dhprx.com

Perlu dipertimbangkan sekali lagi apakah menggunakan headphone untuk mendengarkan musik dan menonton video berbahaya bagi kesehatan. Pakar Departemen THT Memorial Etiler Medical Center menyatakan bahwa intensitas dan durasi suara sangat penting dalam hal masalah pendengaran, dan memberikan informasi tentang efek negatif dari mendengarkan musik keras dengan headphone.

Jika Anda melebihi kenyaringan dan waktu mendengarkan, Anda mungkin mengalami gangguan pendengaran

Menggunakan headphone untuk mendengarkan musik keras bisa menjadi faktor risiko gangguan pendengaran pada usia dini. Pengguna harus mengambil beberapa tindakan pencegahan untuk meminimalkan risiko ini. Studi menunjukkan bahwa paparan suara dengan kenyaringan 85 desibel selama lebih dari 8 jam berbahaya bagi kesehatan telinga. Waktu tersebut dapat dicontohkan sebagai 4 jam untuk 88 desibel, 2 jam untuk 91 desibel, dan 15 menit untuk 100 desibel. Tingkat suara maksimum perangkat mendengarkan musik portabel dapat melebihi 120 desibel. Dalam beberapa penelitian disebutkan bahwa gangguan pendengaran sementara 5-10 desibel diamati pada tes pendengaran yang dilakukan pada anak-anak yang mendengarkan musik tingkat tinggi selama 1 jam dengan headphone.

Intensitas suara harus dikurangi

Kerusakan akustik yang berkembang karena intensitas suara biasanya terjadi di sel-sel pendengaran atau saraf di bagian yang disebut "koklea" di telinga bagian dalam. Selain itu, adanya beberapa penyakit sistemik yang diketahui atau tidak disadari individu dapat membuat telinga bagian dalam lebih rentan terhadap gangguan pendengaran. Sebagian besar anak muda mengalami gejala seperti telinga berdenging, berdengung, dan kehilangan pendengaran setelah mendengarkan musik keras, dan umumnya melihat ini sebagai situasi sementara. Namun, gejala jenis ini mungkin mengindikasikan kerusakan permanen. Dalam hal ini, perlu untuk mengurangi intensitas suara atau istirahat sejenak dari mendengarkan musik. Kesulitan memahami lawan bicara selama percakapan dan mendengar suara di latar belakang juga merupakan masalah yang mungkin timbul akibat mendengarkan musik keras dalam waktu yang lama. Untuk mencegah situasi ini, sebaiknya tidak melebihi 90 menit sehari pada 80% tingkat suara perangkat tertinggi selama penggunaan. Jika Anda ingin mendengarkan lebih lama, level suara tidak boleh melebihi 60%.

Melolong dan berdering diabaikan

Gangguan pendengaran tipe telinga bagian dalam akibat kerusakan akibat suara keras merupakan kondisi yang lambat dan berbahaya. Gejala awal seperti bersenandung dan tinitus juga dapat diabaikan oleh orang tersebut. Namun, gangguan pendengaran mungkin terlihat ketika komunikasi orang tersebut dengan lingkungan terganggu, dan dalam kasus ini, mungkin sudah terlambat.

Perhatikan pilihan headphone

Jenis headphone sama pentingnya dengan suara yang dihasilkan perangkat. Pertanyaan tentang jenis headphone mana yang lebih aman adalah apakah ia dapat menerima suara dari luar. Semakin tinggi kebisingan di lingkungan, semakin keras perangkat pengguna. Studi menunjukkan bahwa headphone in-canal dianggap lebih aman daripada in-ear atau over-the-headphones, karena memberikan tingkat kepuasan suara yang lebih rendah. Pada prinsipnya, headphone dengan kebisingan dari luar paling sedikit harus lebih disukai. Penggunaan headphone satu sisi juga tidak cocok. Biasanya, satu headphone digunakan atau yang lain diberikan ke headphone lain, suaranya juga diperkuat, yang meningkatkan risiko pendengaran.

Ketika gejala seperti mendengung di telinga, dering, dan gangguan pendengaran terjadi, spesialis THT harus segera dikonsultasikan.

Kebisingan Lingkungan (dB: desibel: intensitas suara)