dhprx.com

Dalam legenda, sage, yang dikatakan sebagai "obat kematian", dan echinacea, digunakan sebagai "obat mujarab" oleh orang India, adalah di antara tanaman obat tradisional yang sangat diperlukan. Sage dan echinacea, yang banyak digunakan, baik untuk banyak penyakit musim dingin seperti faringitis, pilek, sakit tenggorokan dan flu dengan memperkuat kekebalan. Ceyda Nur Çakın, Ahli Gizi dari Departemen Nutrisi dan Diet di Rumah Sakit Memorial Ankara, menyatakan bahwa ketika kedua tumbuhan digunakan bersama, keduanya memiliki efek perbaikan yang lebih intens pada penyakit, dan memberikan informasi tentang manfaat sage dan echinacea:

Penyimpanan vitamin dan mineral

Sage mengandung K, C, E, A dan beberapa vitamin kelompok B. Selain itu, mengandung kalium, kalsium, zat besi, mangan, seng, magnesium, mineral tembaga, sejumlah kecil kalori, protein, lemak dan serat. Manfaat sage karena senyawa yang dikandungnya seperti polifenol, rosmaniric, caffeic, chlorogenic. Bunga, batang, daun dan akar tanaman echinacea dapat dimanfaatkan. Echinacea yang kaya vitamin A, B2, C dan E serta berbagai mineral memiliki efek yang sangat kuat pada sistem kekebalan tubuh, terutama karena kandungan polisakarida yang dikandungnya.

Mencegah infeksi virus dan peradangan

Spesies "Salvia Officinalis" khusus untuk wilayah Mediterania sage dan tiga jenis echinacea digunakan untuk mencegah penyakit musim dingin yang mempengaruhi sebagian besar masyarakat dengan datangnya bulan-bulan musim dingin atau untuk mengurangi gejala penyakit. Ini juga mengandung banyak senyawa bermanfaat yang efektif dalam mencegah infeksi dan peradangan bakteri dan virus.

Melawan bakteri dan mencegahnya berkembang biak

Sage memiliki efek antioksidan dan antibakteri yang kuat berkat senyawa alami seperti rosmaric, carnosic, dan asam caffeic. Dengan efek antioksidannya memperkuat sistem kekebalan dengan melawan radikal bebas yang terbentuk akibat aktivitas metabolisme dalam tubuh dan menyebabkan kerusakan sel. Berkat terpene dan komponen yang mudah menguap yang disebut terpenoid, ia melawan banyak bakteri dan mencegah perkembangbiakan bakteri yang resisten terhadap banyak obat.

Meredakan sakit tenggorokan dan kesulitan menelan

Sage dan echinacea, yang memiliki efek anti-inflamasi, baik untuk sakit tenggorokan dengan postnasal drip dan faringitis akut. Selain itu, daun sage putih memiliki fitur relaksasi jika sakit tenggorokan semakin parah dan sulit menelan. Selain itu, tumbuhan ini tidak hanya berperan sebagai ekspektoran, tetapi juga berperan sebagai pengurai racun di dalam tubuh.

Baik untuk bronkitis

Menggunakan sage dan echinacea bersama-sama lebih efektif untuk pilek dan sakit tenggorokan. Echinacea, yang memiliki efek penyembuhan pada infeksi saluran pernapasan bagian atas dan bronkitis, juga mengaktifkan sistem kekebalan tubuh.

Berkumur bisa digunakan untuk sariawan

Diketahui juga bahwa semprotan tenggorokan yang mengandung echinacea dan sage sama efektifnya dengan semprotan yang mengandung klorheksidin dan lidokain. Saat ini, olahan, sirup dan semprotan yang mengandung echinacea dan sage sering digunakan di banyak negara. Berkumur dengan sage dan echinacea juga bisa digunakan untuk radang tenggorokan atau sariawan.

Hati-hati saat mengonsumsinya!

Poin-poin berikut harus dipertimbangkan dalam penggunaan sage dan echinacea:

• Konsumsi total teh sage dan echinacea pada siang hari tidak boleh melebihi dua cangkir.
• Karena senyawa berbahaya yang disebut "Hydroxymethyl furfural" terbentuk dalam madu yang ditambahkan ke teh panas, sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan madu sage dan echinacea, terutama untuk meredakan sakit tenggorokan.
• Sage tidak boleh digunakan oleh wanita hamil dan menyusui karena menyebabkan kontraksi dan penurunan ASI.
• Kedua teh sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan antidiabetes, insulin, pengencer darah, imunosupresan, antikonvulsan, dan antidepresan.
• Seperti banyak teh herbal, echinacea dan sage harus bersumber dari sumber yang aman. Sementara berbagai jenis jamu dapat dicampur dengan teh herbal terbuka; Mungkin juga mengandung zat seperti debu, pestisida, logam berat. Terutama senyawa beracun yang disebut aflatoksin, yang terdapat pada teh yang dijual di tempat terbuka, dapat menyebabkan kanker hati.