7 Peringatan untuk Pasien Jantung di Cuaca Panas

Suhu tinggi di musim panas menimbulkan risiko, terutama bagi orang yang berusia di atas 50 tahun, kelebihan berat badan atau dengan penyakit jantung. Pada orang dengan penyakit jantung yang diketahui, keluhan dapat meningkat seiring cuaca panas, dan pasien dapat mengalami masalah serius jika tidak melakukan tindakan pencegahan yang diperlukan. Spesialis dari Departemen Kardiologi Rumah Sakit Memorial Antalya. Dr. Nuri Cömert menjelaskan poin-poin yang harus diperhatikan oleh penderita penyakit jantung saat cuaca panas.

Nyeri dada dan sesak napas bisa terjadi

Panas musim panas bisa menimbulkan masalah bagi setiap orang. Tubuh bekerja untuk menjaga suhu normalnya, terutama dalam cuaca panas, yang berbahaya bagi orang yang berusia di atas 50 tahun, kelebihan berat badan, dan penyakit jantung. Berkeringat merupakan upaya mendistribusikan panas kulit secara merata ke seluruh tubuh. Upaya ini meningkatkan detak jantung dan menyebabkan tekanan darah turun, menambah beban pada sistem kardiovaskular. Beban ini dapat memperburuk gejala pada orang yang diketahui menderita penyakit jantung. Misalnya, orang dengan penyakit kardiovaskular mungkin mengalami nyeri dada, atau orang dengan gagal jantung dapat mengembangkan atau meningkatkan sesak napas.

Waspadai dehidrasi

Denyut jantung meningkat dan tekanan darah menurun dengan berkeringat akibat cuaca panas. Dalam panas yang ekstrim, kenaikan suhu tubuh juga menyebabkan hilangnya cairan. Jika tindakan pencegahan yang tepat dilakukan dengan memperhatikan gejala dan keluhan yang mengundang penyakit jantung, penderita penyakit jantung dapat menikmati musim panas dan hari raya.

Hal-hal yang harus diperhatikan oleh pasien jantung saat cuaca panas adalah sebagai berikut;

  1. Efek obat yang digunakan dalam pengobatan penyakit jantung dapat berubah dalam cuaca panas. Dengan cuaca yang memanas, pasien jantung harus mengatur pengobatan mereka dengan berkonsultasi dengan dokter mereka. Jangan menghentikan atau mengubah dosis obat jantung tanpa sepengetahuan dokter Anda.
  2. Jangan berada di luar ruangan pada siang hari, apalagi sampai jam 3 sore dan siang hari.
  3. Jika Anda akan menghabiskan hari Anda di luar saat cuaca cerah, pastikan untuk minum cukup air.
  4. Hindari aktivitas fisik yang berat, konsultasikan dengan dokter sebelum memulai program olahraga rutin di musim panas.
  5. Mengenakan bahan katun, pakaian berwarna cerah, topi, dan kacamata akan mengurangi dehidrasi untuk melindungi Anda dari panas.
  6. Pastikan minum cairan sebelum dan sesudah jalan-jalan. Hentikan kebiasaan minum minuman beralkohol dan berkafein di tepi laut dan kolam renang di resor liburan. Lindungi kesehatan jantung Anda dengan istirahat dan bernapas di tempat teduh dan tempat sejuk di antara jalan-jalan.
  7. Orang dengan penyakit jantung harus membawa ponsel dan mencatat nomor kerabat yang dapat mereka hubungi jika terjadi keadaan darurat.