10 Aturan Emas untuk Menghindari Flu Musim Panas

'Flu musim panas' mengintai menunggu mereka yang tidak memikirkan penyakit pada hari-hari musim panas. Karena peningkatan jumlah ozon di udara di musim panas, penyakit ini bermanifestasi dengan sendirinya dan dapat menyerang orang saat liburan. Untuk itu, perlu kehati-hatian di musim panas. Pilek, suara serak, berkeringat bahkan flu musim panas yang terjadi bersamaan dengan demam juga dipicu oleh penggunaan AC yang tidak tepat. Op. Dr. Oğuz Yılmaz menjelaskan cara-cara untuk terlindung dari flu musim panas.

Jangan katakan tidak ada penyakit di musim panas

Flu musim panas terjadi dalam bentuk alergi terhadap partikel di udara, mirip dengan demam, tidak seperti yang terlihat di musim gugur dan musim dingin.

Faktor yang dapat menyebabkan reaksi alergi pada udara; Infeksi virus tipe influenza juga dapat disebabkan di musim panas karena penurunan daya tahan tubuh orang tersebut, AC debu, pantai dan menghabiskan waktu di tempat tinggal komunal.

Obat musim dingin tidak cocok untuk flu musim panas

Meski menunjukkan gejala yang mirip dengan flu, namun organisme penyebab penyakit tersebut sangat berbeda dengan flu. Pertama-tama, penyakit ini tidak bisa ditularkan dari orang ke orang. Kuman penyakit; Ini berkembang biak dan menyebar di instalasi air, menara pendingin dan sistem ventilasi. Ini dimanifestasikan dengan menghirup atau keluarnya partikel air secara tidak sengaja yang melewati perangkat ini ke saluran pernapasan. Dalam beberapa hari, orang tersebut mulai sakit secara bertahap. Obat yang digunakan pada flu musim panas, flu musim dingin dan pilek atau direkomendasikan dari lingkungan tidak boleh digunakan, dan ahli THT harus berkonsultasi.

Mungkin saja dilindungi dari flu musim panas!

  1. Makan dengan baik,
  2. Lindungi sebagian dengan menghindari faktor lain yang menyebabkan pencemaran udara,
  3. Jangan diet selama periode ini,
  4. Minum banyak air dan cairan,
  5. Sangat dingin / air es dll. jangan mengkonsumsi minuman,
  6. Makan makanan yang kaya buah dan sayuran,
  7. Perhatikan tidur dan istirahat,
  8. Jangan terlalu lama berada di bawah sinar matahari,
  9. Jangan sampai lalai berolahraga untuk meningkatkan daya tahan tubuh,
  10. Jika keluhan meningkat, segera konsultasikan dengan spesialis.

Matikan AC sesekali, lalu nyalakan kembali

Penggunaan AC di musim panas umumnya harus minimal. Namun, jika AC harus digunakan, sangat penting untuk mematikan AC sesering mungkin setelah menunggu beberapa saat, mengoperasikannya dengan ringan tapi terus menerus selama beberapa jam, jangan terlalu menurunkan pengaturan suhu, untuk mengaturnya. hingga mencapai kesejukan yang ideal, merawatnya secara teratur, dan memperbarui filternya tepat waktu. Lebih sehat memberi ventilasi ruangan untuk dibangunkan melalui jendela daripada mendinginkannya dengan AC.

Keluhan harus ditanggapi dengan serius

Gejala flu musim panas jenis ini atau infeksi demam dapat disalahartikan dengan pneumonia, bronkitis, dan infeksi virus lainnya yang terkadang terjadi secara diam-diam dan tidak selalu terlihat secara klasik. Untuk alasan ini, harus diselidiki dalam hal diagnosis banding apakah ada bakteri atau faktor seperti amuba pada kasus diare di musim panas, dan apakah ada virus atau infeksi lain pada kasus lain seperti demam berdarah.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found