dhprx.com

Terganggunya keseimbangan gula darah dapat menyebabkan penderita diabetes menghadapi banyak masalah. Penderita diabetes yang ingin berpuasa harus memperhatikan beberapa poin penting tentang pola makan, penggunaan obat yang dikendalikan dan aktivitas fisik untuk menjaga kesehatannya. Prof. Dr. Erol Bolu memberikan saran kepada pasien diabetes untuk Ramadhan yang sehat.

Risiko meningkat seiring dengan meningkatnya periode kelaparan

Orang dengan diabetes yang berencana berpuasa mungkin mengalami kondisi yang mengancam kesehatan. Pasalnya, semakin lama periode kelaparan pada penderita diabetes, semakin meningkat risiko yang mengancam kesehatan. Puasa yang lama dapat menyebabkan kerusakan glikogen yang berlebihan pada penderita diabetes dengan resistensi insulin, peningkatan produksi glukosa ulang, dan peningkatan kerusakan lemak dan jaringan otot, terutama pada pasien diabetes tipe 1. Oleh karena itu, situasi ini dapat menyebabkan peningkatan gula darah puasa bahkan koma yang disebabkan oleh kerusakan lemak dan otot yang berlebihan akibat kekurangan insulin, dan dapat menyebabkan penurunan gula darah, trombosis dan kehilangan cairan, serta ketidakseimbangan elektrolit pada mereka yang menggunakan obat-obatan atau insulin yang menurunkan gula darah.

Gula darah rendah mungkin 4-7 kali lebih banyak

Penderita diabetes harus berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu jika berencana berpuasa. Pada periode ini, perubahan jenis pola makan dan jam sahur serta buka puasa dapat menyebabkan kadar gula darah rendah 4-7 kali lebih sering pada penderita diabetes. Dalam beberapa tahun terakhir, beberapa penelitian skala kecil menunjukkan bahwa pasien yang diikuti dengan diet atau pengobatan

Kontrol dokter adalah suatu keharusan sebelum Ramadhan!

Penderita diabetes yang berencana berpuasa pasti harus mengontrol gula darah, lipid darah dan tekanan darah di bawah kendali dokter mereka sebelum Ramadhan, dan perawatan mereka harus dioptimalkan dengan dokter mereka. Sangat penting untuk menginformasikan pasien dengan program edukasi untuk pasien diabetes sebelum Ramadhan. Secara khusus, dokter harus memberi tahu pasien tentang risiko kelaparan jangka panjang, yang juga akan terjadi bersamaan dengan cuaca panas.

Logika "tidak ada untuk sekali" salah di tabel buka puasa

Perilaku makan berlebihan cukup salah untuk setiap individu dengan logika bahwa tidak ada yang terjadi di tabel buka puasa. Makan dengan sangat cepat di meja buka puasa dapat meningkatkan gula darah secara tiba-tiba, sehingga makanan tersebut harus dimakan dengan perlahan. Lebih baik memulai buka puasa dengan sup, kemudian istirahat 10-15 menit untuk makan, lalu pilih hidangan sayuran yang juicy. Minum banyak air mulai dari buka puasa hingga sahur untuk menutupi kehilangan cairan. Setiap individu harus mengkonsumsi makanan seperti berat, berlemak, kue kering secara terkontrol dan menghindarinya jika memungkinkan.

Pertimbangkan kesehatan kerabat penderita diabetes Anda

Apalagi jika pasien diabetes menghadiri acara buka puasa, maka pemberi makan harus membuat daftar makanan dengan memikirkannya dan tidak mendorong perilaku yang dapat mengganggu pola makan pada penderita diabetes. Karena risiko gula darah yang parah, mungkin tidak menyenangkan bagi pasien diabetes tipe 1 dan pasien diabetes tipe 2 yang memiliki masalah seperti gagal ginjal dan tekanan darah tinggi. Puasa umumnya tidak dianjurkan untuk pasien diabetes tipe1-2 yang menggunakan insulin.