dhprx.com

Sindrom kelelahan kronis, yang menyebabkan perubahan suasana hati dan perhatian secara tiba-tiba; Ini berdampak negatif pada kehidupan orang-orang yang bekerja, berpendidikan tinggi, dan yang tingkat pendapatannya di atas menengah. Penyakit ini, yang diketahui terkait dengan sistem pertahanan, bisa disalahartikan dengan depresi. Dimungkinkan untuk mengontrol penyakit dengan perubahan radikal dalam gaya hidup. Asst dari Departemen Psikiatri Rumah Sakit Memorial Kayseri. Assoc. Dr. Şaban Karayağız memberikan informasi tentang penyebab dan metode pengobatan kelelahan kronis.

Mempengaruhi motivasi secara negatif

Sindrom kelelahan kronis adalah penyakit yang mempengaruhi banyak sistem dalam tubuh yang didiagnosis berdasarkan beberapa gejala atau dasar klinis. Selain rasa lelah yang dimulai pada waktu tertentu dan tidak hilang dengan istirahat; Ini memanifestasikan dirinya dengan temuan mengenai sistem endokrin, pertahanan dan muskuloskeletal. Kelelahan dan kekecewaan akibat kehidupan bisnis profesional menurunkan motivasi orang tersebut.

Kelompok pekerjaan yang penuh tekanan berisiko

Penelitian telah menunjukkan bahwa penyakit ini kebanyakan terlihat pada profesi yang menimbulkan stres. Pasien sering kali menunjukkan tingkat aktivitas yang lebih rendah daripada sebelum timbulnya penyakit. Dalam beberapa kasus, sindrom ini bisa berlangsung selama bertahun-tahun. Untuk diagnosis penyakit, minimal harus ada dua gejala fisik dengan 8 gejala yang lebih ringan atau 6 gejala ringan yang menyertai 2 kriteria berat. Jika pasien mengalami sindrom kelelahan kronis, penurunan 50% atau lebih dalam aktivitas sehari-hari selama minimal 6 bulan dianggap sebagai gejala yang penting. Demam ringan, sakit tenggorokan, nyeri pembesaran kelenjar getah bening, kelemahan otot secara umum, otot dan sakit kepala, nyeri sendi yang berkeliaran, keluhan psikologis, gangguan tidur adalah beberapa gejala ringan dari penyakit ini.

Gejala bisa disalahartikan dengan depresi

Karena 'kelelahan' dapat ditemukan sebagai gejala yang mengurangi kapasitas pada kebanyakan penyakit, kelelahan harus dievaluasi secara terpisah sebelum penyebab lain yang diketahui dan kondisi yang dapat diobati didiagnosis. Masalah ini sering disalahartikan sebagai depresi di antara diagnosis psikiatri. Kriteria berikut harus digunakan untuk membedakannya dari depresi;

• Sindrom kelelahan kronis; Ini berbeda dari depresi dengan adanya parameter fisik seperti demam, pembesaran kelenjar getah bening, nyeri sendi dan tubuh.
• Masalah utama dalam depresi adalah depresi emosional, kehilangan minat dan kesenangan. Pada sindrom kelelahan kronis, kelelahan kronis berada di garis depan.
• Wanita dewasa berisiko lebih tinggi dan tidak ada hubungan antara ciri-ciri kepribadian dan sindrom kelelahan kronis.

Aktivitas fisik dan hobi memberikan efek pengobatan

Nutrisi sehat mengurangi risiko pembentukan penyakit. Aktivitas olahraga yang merangsang reward center di otak dan meningkatkan hobi dengan bersenang-senang juga membantu melindungi dari penyakit ini. Akan bermanfaat untuk membuat perubahan radikal dalam gaya hidup untuk mengatasi stres yang disebabkan oleh penyakit. Sebagai contoh; Perubahan yang berkaitan dengan pola makan dan tidur, lebih memilih aktivitas fisik daripada gaya hidup yang tidak banyak bergerak adalah obat terbaik untuk penyakit ini. Perubahan yang meningkatkan kualitas hidup juga akan mencegah kelelahan dan frustasi. Terutama latihan yang ditujukan untuk mengosongkan pikiran dan berbagai teknik meditasi juga berperan aktif dalam pengobatan.