Kekurangan Vitamin D Melanda Wanita

Perubahan kondisi hidup, kebiasaan, menghabiskan lebih banyak waktu di dalam ruangan, perubahan nutrisi, dan peringatan untuk tidak terpapar sinar matahari dalam beberapa tahun terakhir menyebabkan kekurangan vitamin D. Kekurangan vitamin D, yang terjadi pada hampir 9 dari 10 orang, paling banyak menyerang wanita. Spesialis Onkologi Ginekologi Prof. Dr. Ahmet Göçmen memberikan informasi tentang efek vitamin D pada wanita.

Meskipun tidak ada masalah yang jelas pada kekurangan vitamin yang berbeda, masalah utama dapat ditemukan pada kekurangan vitamin D. Oleh karena itu, vitamin D berperan penting bagi tubuh. Kekurangan vitamin D juga memanifestasikan dirinya dalam ginekologi dan kelahiran. Penggunaan vitamin D sangat penting untuk kesehatan ibu dan anak selama kehamilan. Karena bayi dalam kandungan memenuhi kebutuhan kalsium dari ibunya, maka kadar vitamin D harus cukup untuk menjaga keseimbangan kalsium.

Tidak perlu panik berkata "Aku akan kena kanker"

Penelitian menunjukkan bahwa kejadian defisiensi vitamin D pada wanita adalah 93 persen dan lebih tinggi dibandingkan pria. Meskipun retorika tentang hubungan antara vitamin D dan kanker dalam beberapa tahun terakhir banyak menimbulkan kepanikan pada wanita, tidak ada hubungan yang jelas antara kanker dan kekurangan vitamin ini.

Tidak ada yang namanya "vitamin D mencegah kanker"

Vitamin D adalah salah satu vitamin yang diperlukan untuk kesehatan wanita, anak-anak dan pria. Berbagai masalah kesehatan dapat terjadi pada kekurangan vitamin D, terutama pada wanita dan anak-anak. Untuk alasan ini, sangat penting bahwa tingkat vitamin berada pada tingkat yang diinginkan. Vitamin D memiliki fungsi penting seperti mengatur keseimbangan kalsium dalam tubuh, memastikan pembentukan struktur mineral tulang, berkontribusi pada pertumbuhan dan perkembangan serta memperkuat sistem kekebalan tubuh. Selain itu, vitamin D berperan penting dalam mengatur pertumbuhan sel yang tidak terkendali. Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa itu membantu mencegah proliferasi sel yang tidak terkontrol, yang juga menentukan kanker. Namun, studi yang lebih terkontrol diperlukan untuk memastikan tentang masalah ini. Ada juga penelitian yang telah mengamati bahwa ketika suplemen vitamin D diberikan dan tidak diberikan kepada mereka yang memiliki vitamin D rendah, tidak ada penurunan risiko kanker pada hasilnya. Perlu diketahui bahwa kekurangan vitamin D saja tidak akan menjadi tanda kanker.

Vitamin D penting selama menopause

Dalam beberapa tahun terakhir, telah terlihat bahwa vitamin D direkomendasikan untuk banyak masalah mulai dari kemandulan hingga penurunan berat badan. Namun, pengaruh vitamin D terhadap infertilitas belum terbukti secara meyakinkan. Mengatakan bahwa "Anda terkena kanker karena vitamin D kurang" bisa membuat orang panik. Vitamin D memiliki efek penting pada struktur tulang daripada hubungannya dengan kanker. Vitamin D sangat penting untuk kesehatan struktur tulang, terutama pada masa menopause dan pascamenopause. Selama proses menopause, masalah seperti patah tulang dan pemendekan tinggi badan diamati bahkan pada masalah jatuh terkecil akibat kekurangan vitamin D. Untuk alasan ini, suplemen vitamin D diberikan dengan jumlah yang sesuai, meskipun tidak cukup dengan nutrisi dan sinar matahari.

Kekurangan vitamin D mempengaruhi kehidupan sosial

Efek vitamin D juga penting selama kehamilan. Kementerian Kesehatan mengikuti kebijakan penyediaan vitamin D untuk ibu hamil dan bayi baru lahir. Ini adalah kebijakan yang positif dan benar. Vitamin D berperan sangat efektif dalam mencegah masalah rakhitis terutama pada bayi baru lahir. Selain itu, angka harapan hidup telah meningkat dari 70-an menjadi 85-an, terutama pada penduduk Turki. Struktur tulang runtuh secara anatomis seiring bertambahnya usia. Vitamin D sangat penting untuk mencegah hal ini. Kekurangan vitamin D selama menopause menyebabkan patah tulang pinggul, patah tulang belakang dan kolaps. Dalam kekurangan vitamin D, perubahan yang jelas dapat terjadi pada struktur orang tersebut. Dan orang-orang ini dapat berdampak buruk pada kualitas kehidupan sosial wanita, khususnya.