dhprx.com

Jika Anda mengatakan "Saya bertemu orang sakit ke arah mana saya menoleh selama bulan-bulan musim dingin, saya sangat khawatir tentang flu babi", sangatlah penting untuk mengambil tindakan pencegahan pribadi Anda untuk mencegah penyakit. Koordinator Laboratorium Klinik Rumah Sakit Memorial Şişli dan Spesialis Penyakit Menular Prof. Dr. Kenan Keskin memberikan informasi tentang rekomendasinya untuk perlindungan dari flu babi.

Flu babi menyebar dengan cepat

Flu babi mengemuka di dunia ketika subtipe H1N1 dari virus yang disebut Influenza A, yang biasanya terlihat pada babi, bermutasi dan memperoleh kemampuan untuk ditularkan dari orang ke orang. Penyakit yang pertama kali terlihat di Meksiko dan Amerika pada Maret 2009 lalu menyebar ke seluruh dunia ini menjadi epidemi terpenting dalam 50 tahun terakhir. Namun belakangan, Influenza A / H1N1 telah muncul sebagai virus influenza musiman.

Virus yang menjadi penyebab penyakit dapat mempertahankan kelangsungan hidupnya lebih lama di lingkungan yang dingin dan lembab. Ini terjadi dengan demam tinggi, batuk dan sakit tenggorokan, dan penyakit ini membuat banyak orang tertidur.

Hindari kontak dekat!

Virus menyebar lebih mudah di musim dingin. Penyakit ini menyebar luas karena lebih lama dihabiskan di lingkungan tertutup dan padat di musim dingin, ventilasi yang buruk karena cuaca dingin, dan kebutuhan untuk menghubungi orang yang sakit. Terutama anak kecil dapat berpotensi menular untuk jangka waktu yang lebih lama. Sedangkan tingkat terjangkit penyakit ini tinggi pada mereka yang tinggal di lingkungan padat seperti anak usia sekolah; Angka kematian akibat flu lebih tinggi pada orang tua dan mereka yang menderita penyakit kronis. Penyakit ini dapat menimbulkan gambaran yang serius terutama bagi para lansia, penderita jantung-paru-ginjal, penderita diabetes dan penderita kanker.

Dapatkan vaksin flu babi

Cara paling efektif, termudah dan termurah untuk mencegah penyakit menular adalah dengan memiliki vaksin penyakit itu. Sampai vaksinasi terjadi;

• Sering-seringlah mencuci tangan dengan sabun dan air, terutama setelah batuk atau bersin. Jika tidak memungkinkan, gunakan tisu yang mengandung disinfektan.
• Jangan ragu untuk memakai masker karena masalah estetika dan sosial. Masker merupakan metode penting untuk mencegah penularan infeksi.
• Tutupi mulut Anda dengan tisu saat batuk atau bersin. Buang saputangan yang Anda gunakan.
• Berhati-hatilah untuk mendapatkan cukup cairan (2-2,5 liter per hari) Konsumsi sayur dan buah yang banyak mengandung vitamin dan mineral.
• Pastikan lingkungan Anda memiliki suhu yang tepat dan ventilasi yang memadai.
• Kendaraan angkutan umum, gagang pintu, telepon adalah tempat transmisi yang cepat. Berhati-hatilah untuk mendisinfeksi tangan dan pakaian Anda jika kena.
• Sampai mencuci tangan setelah batuk atau bersin atau berjabat tangan dengan seseorang yang mungkin sakit; Jangan gosokkan di mata, hidung atau mulut Anda.
• Hindari kontak dekat dengan orang sakit. Jika kontak itu wajib, kenakan masker dan sarung tangan.
• Jika gejala flu terjadi, dapatkan bantuan medis atau segera pergi ke rumah sakit.
• Jika Anda seorang manajer di tempat kerja, pastikan bahwa di antara karyawan Anda, mereka yang sakit beristirahat sampai pulih. Dengan demikian, Anda bisa mencegah penyebaran penyakit di tempat kerja.

Sentuhkan air ke sabun!

Mencuci tangan dengan sabun dan air adalah cara paling efektif, murah, dan termudah untuk mencegah kuman. Namun, agar efektif, setiap bagian perlu dicuci, termasuk sela-sela jari, setidaknya selama setengah menit.