Memberitahu Anak-anak tentang Kematian

Pedagogue Dr. Melda Alantar memberikan informasi tentang "Menyampaikan anak tentang kematian" yang merupakan salah satu persoalan tersulit bagi orang tua.

Di antara peristiwa kehidupan, kematian adalah kenyataan yang sulit diterima oleh anak-anak dan orang dewasa. Tetapi orang tumbuh dan dewasa dengan belajar mengatasi peristiwa yang menyebabkan rasa sakit dan kesedihan. Dalam proses berkabung, anak-anak harus diberikan dukungan yang sesuai dan diperlukan untuk beradaptasi dengan kehilangan yang tak terhindarkan, belajar hidup dengan kematian, dan bertahan hidup dengan menciptakan kegembiraan hidup.

Bagaimana anak memahami kematian sesuai dengan usia dan tingkat perkembangannya?

0-2 Usia: Bayi di bawah usia dua tahun tidak dapat memahami konsep tentang kematian. Mereka terlalu kecil untuk melihat kematian. Satu-satunya informasi tentang kematian adalah mereka menyadari bahwa kerabat mereka, yang selalu ada di sekitar mereka, tidak lagi hadir. Dalam kasus ini, misalnya, mereka menunjukkan gambar yang mereka lihat ketika mereka pergi tidur dan berkata "Bu?" mereka mungkin bertanya. Mereka mungkin merindukan ciri-ciri almarhum seperti bau dan suara.

2-6 Tahun: Biasanya sekitar usia 4 tahun, anak-anak memiliki pemahaman yang terbatas dan tidak pasti tentang kematian. Mereka tidak dapat berpikir bahwa kematian adalah kondisi yang permanen. Berpikir bahwa acara dapat berubah, mereka dapat berbicara tentang pekerjaan yang akan mereka lakukan dengan almarhum di masa depan. Anak-anak prasekolah sering kali tertarik pada pemikiran dan permainan magis. Mereka mungkin berpikir bahwa dengan berdoa cukup atau membuat keinginan yang kuat, almarhum akan dihidupkan kembali.

6-9 Tahun: Selama periode ini, anak-anak mulai melihat fakta bahwa kematian adalah sebuah akhir. Di sisi lain, mereka mengira memiliki kekuatan untuk mengatasi kematian dengan sihir, pikiran, dan keinginan. Keyakinan akan kekuatan mereka menyebabkan mereka berpikir bahwa mereka dapat mencegah kematian dan melindungi orang yang telah meninggal. Sejalan dengan pandangan ini, mereka mungkin merasa bersalah dan bertanggung jawab atas kematian orang tersebut.

9-12 Usia: Secara perkembangan, anak-anak seusia ini membaca buku petualangan, bercerita tentang hantu, dan peduli dengan pahlawan. Meskipun mereka sering mengira orang tua sudah mati, mereka mulai menyadari bahwa mereka juga akan kehilangan orang muda, orang tua, dan kerabat mereka. Mereka mengalami mimpi buruk dan ketakutan tentang kematian orang tua dan orang yang mereka cintai.

13-18 Usia: Selama periode ini, anak-anak melihat realitas kematian seperti halnya orang dewasa. Mereka menganggapnya sebagai situasi tak terelakkan yang bisa menimpa siapa saja. Remaja dapat menghabiskan banyak waktu mereka berfilsafat, berpikir dan melamun tentang kematian. "Apa itu hidup?", "Apa itu kematian?", "Siapa aku?" Mereka mencari jawaban atas pertanyaan seperti. Mereka menganggap kematian sebagai situasi yang menarik. Dengan membayangkan pemakaman mereka sendiri, mereka membayangkan siapa yang akan datang, betapa buruk perasaan mereka, penyesalan bahwa mereka harus berperilaku lebih baik dengan almarhum selama masih hidup. Fokus mereka pada kematian dapat mengarahkan mereka pada perilaku berisiko seperti mengemudi sembrono, mabuk, dan menggunakan narkoba.

Duka mungkin kembali menjadi agenda di masa kanak-kanak dan remaja ketika berbagai tahap perkembangan tercapai, di mana proses dan keterampilan baru diperoleh. Misalnya, seorang anak yang kehilangan ibunya pada usia satu tahun mungkin mempertanyakan peristiwa kematian begitu ia mencapai masa untuk mengungkapkan perasaannya dengan kata-kata sebagai akibat dari perkembangan bahasa. Saat mencapai tahap perkembangan kognitif yang dapat berpikir secara konkret selama masa remaja, ia dapat fokus pada kematian ibunya.

Orang dewasa mengalami kesulitan untuk menyebarkan pengetahuan bahwa suatu hari kehidupan akan berakhir kepada anak-anak. Para orang tua mengira bahwa dengan membicarakan kematian, mereka akan membuat anak-anak mereka kesal. Mereka ingin melindungi mereka. Namun, anak harus diberi tahu dalam bahasa yang tepat bahwa kematian adalah akhir dari kehidupan dan bahwa almarhum tidak akan kembali.

Bagaimana anak-anak diberi kabar kematian?

Setiap keluarga memiliki cara tersendiri dalam mengkomunikasikan berita kematian, dibentuk sesuai dengan kedekatan orang yang meninggal, nilai-nilai budaya dan kepercayaan yang dianut, serta usia dan tingkat perkembangan anak. Kiat-kiat berikut dapat membimbing orang tua dalam memenuhi tugas yang sulit ini:

  • Untuk menjelaskan apa yang terjadi, Anda dapat menghubungi anak Anda terlebih dahulu dengan bertindak lebih cepat daripada teman atau kerabat lainnya.
  • Temukan tempat yang tenang untuk menyampaikan berita. Tenang dan berbelas kasih.
  • Anda bisa mulai membiasakan anak Anda dengan kabar buruk, misalnya “Terjadi kejadian yang sangat menyedihkan. Kakek meninggal. " Anda perlu menjelaskan arti kata "mati" untuk anak prasekolah Anda. Itu dapat didefinisikan sebagai "mati", "tidak hidup lagi". Bicaralah dengan anak Anda tentang apa artinya hidup. “Saat hidup, Anda bernapas, berjalan, berbicara, melihat, mendengar. Kakek tidak lagi bisa melakukan ini. "
  • Gunakan istilah yang jelas dan dapat dimengerti seperti "kematian", "mati", "kanker" atau "jantung berhenti".
  • Hindari ekspresi yang tidak jelas dan kompleks seperti "Dia tidak lagi bersama kita", "pergi", "pergi tidur". Jangan membuat pernyataan tentang tidur secara khusus. Dalam hal ini, anak kecil mengira bahwa orang yang mereka cintai akan bangun suatu hari nanti. Pendekatan seperti "Dia lama-lama tidak pernah bangun tidur" bisa membuat anak takut tidur. Jika orang tua mereka tertidur, mereka juga menjadi gelisah.
  • Berikan fakta sederhana, perkenankan detail untuk ditanyakan dalam bentuk pertanyaan. Biarkan anak Anda bereaksi secara emosional, “Beberapa orang menangis ketika mereka kesal, yang lain tidak menunjukkan reaksinya ketika mereka kesakitan. Ini tidak berarti bahwa mereka tidak mencintai orang yang telah meninggal. "
  • Beri tahu anak Anda apa yang akan terjadi selama beberapa hari ke depan setelah kematiannya. Berikan informasi tentang tata cara pemakaman, upacara, penguburan yang sejalan dengan pandangan, nilai budaya dan kepercayaan yang dianut oleh keluarga Anda. Beri tahu anak Anda tentang di mana Anda akan berada, ke mana Anda akan pergi, siapa yang akan di rumah, tentang pengunjung di masa mendatang.
  • Beri anak Anda keyakinan bahwa hidup Anda akan kembali ke jalurnya. Ingatkan diri Anda bahwa dalam beberapa hari Anda akan kembali ke sekolah dan bertemu teman-teman Anda. Jelaskan bahwa keluarga akan melanjutkan kehidupan normalnya tanpa orang yang mereka cintai. Perspektif positif yang ditampilkan selama periode menyakitkan memungkinkan anak untuk pulih dari proses kesedihan.

Bagaimana reaksi anak-anak terhadap peristiwa kematian tersebut?

Duka masa kecil berbeda dengan duka cita yang dialami orang dewasa. Dibandingkan dengan anak-anak, orang dewasa mengalami kesedihan mereka segera setelah kejadian dan lebih intens.

Ciri-ciri berikut dapat diamati pada anak-anak yang berduka:

  • Mereka lebih fleksibel dalam menunda kesedihan mereka. Setelah mendengar kabar kematian, mereka bisa bermain game seolah tidak terjadi apa-apa.
  • Proses kesedihan lebih lama dari pada orang dewasa dan menyebar dalam jangka waktu yang lebih lama.
  • Mereka lebih takut sakit, kecelakaan dan bencana. Mereka khawatir hal buruk akan menimpa orang tua mereka. "Apa yang terjadi?", "Siapa yang akan mati sekarang?", "Bagaimana kita hidup tanpa almarhum?", "Siapa yang akan merawat saya?" mereka seperti khawatir.
  • Mereka umumnya menampilkan perilaku yang lebih bergantung. Mereka membutuhkan dukungan untuk menjaga ketertiban sehari-hari.
  • Mereka merasakan perasaan yang tidak realistis seolah-olah apa yang terjadi sedang terjadi pada orang lain.
  • Mereka dapat mengungkapkan bahwa mereka lelah dan bosan.
  • Gangguan tidur bisa terlihat.
  • Mereka dapat berpikir dan merindukan orang yang telah meninggal secara intens dan merefleksikan perasaan mereka, misalnya, dengan ekspresi seperti "Saya berharap kakek saya bisa datang dan melihat saya" sebelum pertandingan bola basket yang akan mereka mainkan.
  • Terutama anak-anak kecil mengungkapkan perasaan mereka dengan bahasa tubuh mereka selama proses kesedihan. Gerakan dan permainan adalah bagian dari komunikasi. Perhatikan gerakan tubuhnya, anggap permainan mereka sebagai aktivitas yang mengekspresikan rasa sakit yang mereka rasakan.
  • Mereka mungkin kesulitan berkonsentrasi. Mobilitas yang berlebihan dapat diamati. Mereka mungkin mengalami kesulitan dalam memenuhi tanggung jawab sekolah mereka.
  • Mereka dapat menunjukkan perilaku marah, agresif dan merusak.
  • Mereka mungkin merasa bersalah karena menyebabkan kematian yang tidak perlu. "Ini bukan salahmu. Anda masih anak-anak, Anda tidak bisa mengemudikan mobil untuk menyelamatkan ayah Anda. Ayahmu adalah seorang dewasa dan pengemudi yang baik. Kendaraan lain dengan cepat menabrak kami dan menabrak kami. Ayahmu tidak bisa mencegah kecelakaan itu dan karena itu meninggal ”menghibur anak itu.
  • Berpura-pura lebih muda dari usianya, mereka memamerkan ciri-ciri seperti mengompol, menghisap jari, meminta lampu malam menyala, tidur dengan mainan yang dianggap sebagai objek transisi.

Bagaimana Anda dapat membantu anak-anak menghadapi kematian?

  • Pemakaman dan pertemuan peringatan memungkinkan kami untuk mengakui peristiwa kematian tersebut. Kami mendapat dukungan dari keluarga dan teman. Upacara ini juga sangat penting bagi anak-anak dan bermanfaat dalam banyak hal. Partisipasi anak dalam upacara membantunya mewujudkan apa yang terjadi. Setelah memberikan informasi mendetail kepada anak Anda tentang apa yang akan terjadi pada upacara tersebut, tanyakan apakah mereka akan hadir. Jika dia menolak untuk datang ke upacara tersebut, jangan paksa dia untuk datang.
  • Bicaralah dengan anak Anda, dengarkan dia, dukung dia. Itu dapat mengajukan banyak pertanyaan kepada Anda. Saat menjawab pertanyaan yang sama berulang kali, bersabarlah dan pengertian karena pertanyaan menunjukkan kebingungan dan ketidakpastian yang dirasakan anak, adalah metode penyembuhan. Jangan ragu untuk mengatakan "Saya tidak tahu" bila perlu.
  • Ingat, anak Anda memperhatikan reaksi Anda dan meniru Anda.
  • Jangan berpisah dari anak Anda kecuali Anda harus.
  • Kembalilah ke rutinitas harian Anda yang biasa dengan menentukan jam makan, bekerja, dan tidur secepatnya.
  • Anak-anak membutuhkan bantuan untuk mengekspresikan emosinya. Anda dapat membimbing anak Anda untuk melukis dan menulis surat untuk orang yang telah meninggal tersebut.
  • Anda bisa mengarahkan mereka ke aktivitas seperti menanam pohon untuk mengenang almarhum dan membuat buku harian.
  • Membaca buku tentang kematian dapat membantu.
  • Memberi tahu sekolah tentang kejadian kematian, guru kelas, konselor psikologis, dan bantuan serta dukungan dari siswa lain penting untuk menyembuhkan luka anak tersebut.

Kapan orang tua harus khawatir?

Para orang tua hendaknya tidak ragu-ragu untuk mencari dukungan ahli bila diperlukan. Beberapa tanda peringatan bahwa anak membutuhkan pertolongan selama proses berduka adalah sebagai berikut:

  • Menolak sekolah karena takut hal buruk akan menimpa dirinya atau orang tuanya
  • Meski tidak ada masalah sebagai hasil pemeriksaan dokter, namun keluhan anak terus berlanjut, terutama masalah yang mirip dengan ketidaknyamanan almarhum; Misalnya, seorang anak yang kerabatnya meninggal akibat serangan jantung mengeluhkan nyeri dada yang tidak dapat dijelaskan,
  • Mengamati ketakutan dan kekhawatiran yang dialami secara intens untuk mencegah aktivitas sehari-hari dan tatanan yang biasa, menampilkan perilaku serupa di rumah, sekolah dan lingkungan sosial,
  • Depresi umumnya terlihat setelah kehilangan yang signifikan seperti kematian orang yang dicintai atau perceraian. Gejalanya seperti penarikan diri, defisit perhatian, keengganan, gangguan tidur dan gizi, kesedihan, sering menangis, kira-kira setiap hari selama 2 minggu.