dhprx.com

Lindungi Dari Penyakit Yang Ditularkan oleh Air dan Makanan Dengan Pembersihan Pribadi

Air dan nutrisi, yang merupakan kebutuhan dasar kehidupan, dapat menjadi berbahaya dan membahayakan kesehatan kita jika kondisi higienis tidak diperhitungkan mulai dari persediaan hingga konsumsi. Penyakit yang ditularkan melalui air dan makanan sangat umum terjadi pada musim-musim ketika cuaca sedang tinggi, di daerah-daerah kumuh kota yang tidak terdapat air sehat, di daerah-daerah yang kondisi WC, dapur dan kamar mandi tidak baik dan pelayanan kesehatan tidak dimanfaatkan secara memadai. Faktor yang mencemari air dan makanan dari feses dan urine orang yang sakit biasanya diambil secara oral, mengendap di usus dan menyebabkan infeksi. Penyakit yang disebabkan oleh faktor yang sebagian besar mencemari air dan makanan; diare, tifus, kolera, parasit usus, hepatitis virus dan brucella.

Uz. Dari Departemen Penyakit Menular Rumah Sakit Memorial Antalya. Dr. Şirin Elmi memberikan informasi tentang cara mencegah penyakit yang ditularkan melalui air dan makanan.

Metode perlindungan paling dasar adalah kebersihan pribadi

Pendidikan kesehatan merupakan langkah awal dari metode pencegahan. Orang harus diajari cara penularan penyakit dan pembersihan individu, yang merupakan metode pencegahan utama. Secara khusus, pentingnya mencuci tangan harus ditekankan. Kebiasaan kebersihan pribadi sangat penting dalam pengendalian banyak penyakit menular. Sering mencuci tangan diperlukan untuk mengurangi kemungkinan kontaminasi. Higiene pribadi mencakup praktik perawatan diri yang dilakukan individu untuk menjaga kesehatannya.

• Tangan harus dicuci dengan banyak air dan sabun dan dikeringkan dengan baik.
• Buah dan sayuran harus dicuci bersih.
• Air yang kurang bersih harus digunakan dengan cara direbus atau diklorinasi.
• Sayur dan buah-buahan yang sebaiknya dimakan mentah sebaiknya dimakan setelah dicuci dengan banyak air bersih.
• Terutama di bulan-bulan musim panas, sebaiknya dihindari membeli makanan yang dijual di luar dan di tempat terbuka.
• Semua jenis bahan makanan harus dibeli dari tempat yang dapat dipercaya dan perhatian harus diberikan pada produksi, penggunaan akhir dan kondisi penyimpanan.
• Limbah manusia harus dibuang dengan benar.
• Untuk memerangi lalat rumah, sampah harus dikumpulkan dalam ember tertutup di rumah.
• Bayi harus diberi ASI.
• Ketika gejala sakit perut, diare dan muntah terjadi, orang harus mendaftar ke institusi kesehatan dan lebih memperhatikan aturan kebersihan pribadi karena mereka menular selama periode ini.