dhprx.com

Bagi wanita yang akan merasakan kegembiraan menjadi ibu untuk pertama kalinya, proses ini membawa beberapa tanda tanya bersama dengan kegembiraan yang manis. Banyak pertanyaan yang membuat calon ibu penasaran, mulai dari nutrisi hingga jenis persalinan, tes yang akan dilakukan, dan perjalanan selama kehamilan. Departemen Ginekologi dan Obstetri Rumah Sakit Memorial Şişli Op. Dr. Figen Taşer Güney memberikan informasi tentang apa yang ditanyakan selama kehamilan. 

1. Bagaimana saya akan menurunkan berat badan lahir saya?

Setelah lahir, sekitar 4-5 kg ​​diberikan secara spontan dan tubuh kembali ke keadaan semula antara 6 bulan dan 1 tahun. Untuk meningkatkan ASI selama menyusui, banyak cairan harus dikonsumsi sebagai pengganti makanan penutup. Tidak boleh dilupakan bahwa bobot yang didapat selama menyusui, bukan masa prenatal, sulit untuk dihilangkan.

2. Vitamin apa yang harus saya konsumsi sambil menunggu bayi saya?

Seseorang yang merencanakan kehamilan mulai mengonsumsi asam folat di bawah pengawasan dokter. Vitamin ini akan melindungi bayi dari beberapa cedera dan berperan dalam produksi darah ibu. Seiring dengan perkembangan kehamilan, kebutuhan ibu akan zat besi meningkat, sehingga diberikan suplemen zat besi. Ibu dengan asupan zat besi yang tidak mencukupi mengalami masalah anemia dan rambut rontok pascapersalinan. Selain itu, kalsium, magnesium, dan omega 3 harus digunakan pada minggu-minggu yang dianggap tepat oleh dokter.

3. Bisakah saya menggunakan obat saat hamil?

Ibu hamil dengan penyakit kronis seperti tiroid, epilepsi, hipertensi dan rematik harus berkonsultasi dengan dokter tentang obat yang harus mereka gunakan terus menerus dan waktu meminumnya pada siang hari. Selain itu, penggunaan obat penghilang rasa sakit atau antibiotik selama kehamilan harus di bawah kendali dokter.

4. Kapan saya akan merasakan gerakan bayi saya?

Pada kehamilan pertama, biasanya setelah minggu ke-18, pada kehamilan kedua, 15-16. Setelah seminggu, gerakan bayi akan terasa. Gerakan pertama seperti menonton, menjadi lebih terasa saat bayi tumbuh. Kelelahan ibu, berada di lingkungan yang sedih atau melewatkan waktu makan menyebabkan gerakan bayi kurang dirasakan.

5. Bisakah saya berolahraga dan berolahraga?

Setelah 3 bulan pertama kehamilan tanpa resiko terjatuh dan terbentur; Latihan seperti jalan kaki, berenang, yoga kehamilan dan pilates bisa dilakukan 3 hari dalam seminggu. Tidak boleh dilupakan bahwa kelahiran ibu yang aktif lebih mudah.

6. Bisakah saya bepergian

Tidak ada salahnya bepergian hingga minggu ke-34 jika tidak ada masalah medis dalam perjalanan normalnya. Anda perlu sering-sering beristirahat dan bergerak selama perjalanan dengan mobil. Tidak nyaman untuk mengemudi setelah minggu ke-34 kehamilan.

7. Bagaimana cara saya memutuskan metode pengiriman?

Cara persalinan ditentukan oleh karakteristik ibu dan bayi. Dalam kasus seperti postur bayi, berat badan, minggu kehamilan, kehamilan ganda, struktur tulang ibu, adanya herpes atau kutil di area genital, ibu mengalami hipertensi dan sebelumnya menjalani operasi fibroid rahim, dokter akan mengevaluasi dan memandu pemeriksaan. Ibu hamil.

8. Kapan sebaiknya kita merencanakan bayi kedua?

Waktu yang tepat untuk bayi kedua bergantung pada ibu, ayah, dan bayinya; Penting bagi ibu untuk kembali ke berat badan semula dan menutup kekurangan vitamin dalam tubuh. Umumnya disarankan agar bayi pertama berusia di atas dua tahun.