dhprx.com

Dia menghabiskan waktu berjam-jam di meja, di depan komputer; Jika Anda tidak berolahraga atau otot Anda lemah secara genetik, Anda berada dalam kelompok risiko "Neck Hernia". Hernia leher, yang dapat terjadi akibat bekerja di depan komputer selama berjam-jam dan tidak aktif, memengaruhi kualitas hidup banyak orang. Namun, metode baru dalam bedah saraf membantu meningkatkan kualitas hidup dengan memperpendek proses diagnosis dan pengobatan. Para ahli dari Departemen Bedah Otak dan Saraf Memorial Health Group memberikan informasi tentang hernia serviks dan pengobatannya, yang bahkan dapat menyebabkan kesulitan berjalan.

Apa itu Neck Hernia?

Selain menahan berat badan dan gaya luar yang bekerja secara vertikal, tulang belakang juga harus menjalankan fungsi gerak. Oleh karena itu, harus ada dua kualitas yang saling bertentangan, seperti diam dan bergerak. Fitur ganda ini disediakan oleh struktur tulang belakang yang tersegmentasi dan cakram di antara tulang belakang. Cakram menyerap gaya yang diterapkan ke arah vertikal selama kemiringan dan rotasi. Postur tubuh manusia dengan dua kaki juga meningkatkan kekuatan yang dipantulkan pada cakram. Akibatnya, cakram di antara tulang belakang rusak seiring bertambahnya usia. Kemampuan mereka untuk menyerap beban dan daya tahan menurun, herniasi dapat berkembang. Meskipun leher tidak terlalu berat, ada risiko tinggi kerusakan dan herniasi diskus karena strukturnya yang bergerak. Di daerah leher, setiap tulang belakang menyebar ke lengan dan punggung di saraf yang keluar dari kesejajaran tubuh, memberikan sensasi dan pergerakan daerah ini. Hernia serviks terjadi sebagai akibat dari bagian dalam agar-agar dari jaringan cakram antara tulang belakang robek bagian luar yang terdiri dari jaringan ikat yang lebih kuat dan menekan sumsum tulang belakang dan saraf.

Gejala Hernia Leher

Hernia serviks, yang mempengaruhi sumsum tulang belakang dan akar saraf, adalah penyakit paling umum pada usia 30-40-an. Gejala hernia diskus serviks bervariasi tergantung pada durasi dan tingkat keparahan penyakit, bukan hernia. Gejala hernia leher yang paling umum adalah sebagai berikut;

• Nyeri sepihak menjalar ke lengan,
• Nyeri yang menyebar ke ujung jari dan disertai mati rasa.
• Kehilangan kekuatan di lengan itu menyebar dengan rasa sakit.
• Menjatuhkan benda yang sedang dipertimbangkan
• Kesulitan berjalan dan ketidakstabilan

Hernia leher dapat dibagi menjadi dua periode yaitu akut dan kronis. Pada periode akut: sementara herniasi nukleus pulposus atau tonjolan bebas dipertanyakan, pada periode kronis, ada gambaran yang disebut spondylosis serviks dengan pembentukan paruh di tulang (osteofit) atau degenerasi struktur yang meluas yang membentuk sistem tulang belakang secara umum. Pada herniasi leher akut; Nyeri unilateral bisa dirasakan, menjalar ke tulang belikat, dada dan ekstremitas atas. Nyeri bisa meningkat dengan batuk, mengejan dan bersin.

Jika rasa sakit dan kantuk menjadi sering dan tidak hilang dengan istirahat di tempat tidur dalam jangka waktu tertentu, seorang ahli bedah saraf harus berkonsultasi.

Penyebab Leher Hernia

Meskipun pembentukan hernia serviks tergantung pada banyak alasan, deformasi pada leher dapat dimulai pada usia yang lebih muda karena leher lebih halus daripada pinggang. Terus menerus melihat ke titik yang sama, menjaga leher di tempat yang sama untuk waktu yang lama, menghabiskan waktu lama di depan komputer atau televisi, terpapar suhu AC yang dingin dan tidak berolahraga adalah beberapa penyebab utama hernia leher.

Hernia leher juga dapat terjadi pada beberapa orang tergantung pada fitur strukturalnya. Umumnya, orang dengan leher kurus, ramping dan panjang mengalami hernia leher lebih sering pada orang dengan leher pendek. Struktur otot orang-orang ini lebih lemah dan jauh lebih mudah dipengaruhi oleh faktor lingkungan dan gaya hidup. Jika ada juga penggunaan leher yang buruk, orang-orang ini berisiko lebih tinggi terkena hernia serviks. Pada orang dengan leher pendek dan kepala rata, kejadian hernia leher jauh lebih rendah.

Merokok juga menjadi salah satu alasan yang meningkatkan risiko hernia serviks. Terlebih pada mereka yang mulai merokok di usia muda, struktur leher akan mengalami kemunduran dalam waktu yang sangat singkat. Sedangkan merokok biasanya menyebabkan kanker paru-paru dalam jangka waktu yang lama seperti 20 tahun, kasus hernia serviks ditemukan dalam 5 tahun pertama pada perokok. Faktor genetik juga efektif pada hernia diskus serviks. Jika ada kasus hernia leher dalam keluarga orang tersebut, maka risiko terkena hernia juga meningkat.

Posisi kerja dan tidur yang tidak tepat mempengaruhi pembentukan hernia leher. Tertidur sambil duduk merupakan faktor penting dari hernia diskus serviks. Untuk itu perlu menggunakan bantal leher bagi orang yang terbiasa dengan jenis ini. Karena setidaknya 6-8 jam tidur dihabiskan di malam hari, bantal ortopedi yang menopang leher dan mengisi rongga leher harus digunakan. Waktu yang dihabiskan dengan posisi tidur yang salah meningkatkan risiko terkena hernia leher.

Faktor risiko hernia diskus serviks;

• Untuk bekerja dalam profesi seperti kecelakaan lalu lintas, trauma, sopir, perbankan,
• Gerakan yang salah dan posisi leher yang salah,
• Kelemahan pada otot leher,
• Postur tubuh yang salah, stres psikologis, kelelahan
• Penggunaan komputer dalam waktu lama
• Pijat non-profesional
• Kegiatan seperti pekerjaan rumah, menjahit, menyulam, membersihkan, menggantung tirai, dan menyeka merupakan faktor yang meningkatkan nyeri leher. Oleh karena itu, kejadian nyeri leher lebih tinggi pada wanita.

>

Diagnosis Hernia Leher

Riwayat rinci pasien dan pemeriksaan fisik sangat penting dalam diagnosis hernia diskus serviks, dan bahkan mungkin untuk membuat diagnosis hanya dengan ini. Namun, keberadaan hernia leher perlu dipastikan dan ditentukan levelnya dengan teknik pencitraan. Pemeriksaan neurologis terperinci, pemeriksaan radiologis yang sesuai dan, bila perlu, pemeriksaan elektroda saraf (EMG) cukup untuk membuat diagnosis pasti hernia diskus serviks.

Jika tidak ada tanda-tanda kerusakan saraf dengan pemeriksaan, pasien dianjurkan istirahat total, penggunaan obat penghilang rasa sakit dan terapi fisik. Namun, jika ada tanda-tanda kerusakan saraf dan metode pengobatan lain gagal, maka dilakukan pembedahan.

Pengobatan Leher Hernia

Jika penyakitnya ringan, istirahat, hidup bebas stres, obat nyeri dan terapi fisik digunakan untuk pengobatan hernia diskus serviks. Namun, jika nyeri leher dan lengan tidak kunjung sembuh meskipun telah menjalani pengobatan dan terapi fisik, jika pasien mengalami mati rasa dan kelemahan pada lengan, pasien mungkin perlu dirawat dengan pembedahan. Saat ini, operasi hernia leher dapat dilakukan dengan lebih berhasil. Sangat mungkin untuk mengobati hernia leher, yang bisa membuat tidak bisa tidur dan menurunkan kualitas hidup, dengan metode bedah mikro. Dengan metode bedah mikro, keluhan pasien yang ada diusahakan untuk dihilangkan dan kualitas hidup yang menurun akibat nyeri diupayakan untuk ditingkatkan.

>

Bedah Hernia Leher

Tujuan operasi hernia serviks; Sementara menghilangkan kompresi sumsum tulang belakang dan saraf yang keluar darinya, itu untuk melindungi banyak struktur anatomi dan fungsi tulang belakang leher untuk menopang dan bergerak. Metode pembedahan tradisional menyebabkan kerusakan jaringan normal di area yang luas. Jadi, ketika sumsum tulang belakang dan jaringan saraf dalam keadaan rileks, hal itu menyebabkan fungsi tulang belakang memburuk. Akibatnya, mungkin perlu dilakukan pembedahan dengan bahan seperti sangkar, pelat, sekrup selain pasien. Dalam teknik pembedahan ini yang melumpuhkan bagian tulang belakang setinggi hernia; Kerugian dari metode ini adalah durasinya yang lama, kehilangan darah yang berlebihan dan nyeri serta periode pemulihan pasca operasi yang lama, tingkat kegagalan yang tinggi, dan herniasi jangka panjang pada diskus lain. Di sisi lain, protesa cakram yang dikembangkan untuk melindungi bagian yang bergerak tidak dapat mencapai hasil yang diinginkan. Terlihat bahwa prostesis kehilangan mobilitasnya dalam jangka panjang.

KENYAMANAN PASIEN MAKSIMUM DENGAN BEDAH INVASIF MINIMAL

Kemajuan dalam metode pencitraan radiologi (MRI) berguna dalam deteksi rinci jaringan lunak dan tulang yang menyebabkan hernia diskus serviks. Pada metode bedah mikro, dibuat sayatan kulit sepanjang 1,5 cm. Sumsum tulang belakang dan jaringan saraf dirilekskan dengan memasuki jarak cakram menggunakan rencana jaringan alami. Karena menahan beban dan mobilitas tulang belakang tidak terganggu, pasien harus berjalan dan keluar sehari setelah operasi. Pasien tidak perlu menggunakan kalung leher. Tidak ada jahitan dan balutan bisa dilepas dan mandi bisa dilakukan 2 hari setelah prosedur. Setelah operasi, pasien bisa duduk, berjalan dan naik turun tangga. Program latihan dimulai 2 minggu setelah operasi. Hasil yang diperoleh dalam “operasi invasif minimal” ini, yaitu operasi hernia leher dengan metode invasif, sangat memuaskan. Teknik pembedahan ini dibandingkan dengan teknik pembedahan lain yang sangat ditakuti oleh pasien; Ini sangat dianjurkan karena tidak adanya pendarahan, kesempatan untuk kembali ke kehidupan sosial dalam waktu yang sangat singkat dan kenyamanan operasi.

Hal yang Perlu Dipertimbangkan Setelah Operasi Leher

Tingkat pemulihan bedah hernia diskus serviks telah meningkat pesat dalam beberapa tahun terakhir. Jika pasien tidak mendapat manfaat dari perawatan medis dan berisiko kelumpuhan, intervensi bedah dilakukan. Setelah intervensi bedah, tingkat kekambuhan hernia leher dari titik yang sama sangat rendah. Operasi tidak lagi dilakukan dengan sayatan yang sangat besar, metode mikroskopis dan endoskopi dilakukan dengan memasukkan sisi kanan leher, dan setelah 1-1,5 jam operasi, pasien kembali ke kehidupan normalnya dalam waktu 10 hari.

Pasien dengan operasi hernia leher harus dapat kembali beraktivitas normal setelah 10 hari dengan memperhatikan beberapa hal. Ini;

• Dalam tujuh hari pertama setelah keluar, istirahat di tempat tidur harus dilanjutkan seperti di rumah sakit.
• Sebaiknya Anda bangun hanya 6-7 kali sehari (untuk kebutuhan toilet dan makan) dan tidur di luar. Perhatian harus diberikan untuk memastikan bahwa gerakan bangun dari tempat tidur dan berbaring di tempat tidur diajarkan.
• Gaya tempat tidur dan tidur: Tempat tidur harus menjadi tempat tidur ortopedi seribu yang cocok untuk pasien. Itu diperbolehkan untuk berbaring telentang dan / atau samping dan berbalik. Bantal ortopedi harus digunakan. Penting untuk terlebih dahulu duduk dan kemudian berdiri dengan penyangga dari lengan seperti yang diajarkan saat bangun dari tempat tidur.
• Duduk: Setelah minggu kedua, Anda bisa duduk tegak. Jangan duduk di kursi atau sofa yang rendah dan empuk.
• Toilet: Pada minggu pertama, kebutuhan toilet harus dipenuhi dengan duduk di toilet.
• Mandi: Tidak ada salahnya mandi karena garis luka ditutup kedap air pada hari pertama setelah keluar dari rumah sakit. Meski luka dibiarkan terbuka setelah memeriksakan diri ke dokter pada minggu pertama, pasien bisa mandi.
• Jalan kaki: Satu minggu setelah pulang, harus ditingkatkan setiap hari.
• Lokasi operasi: Mungkin ada kesemutan, mati rasa atau kaku di lokasi operasi. Tidak mungkin membuka jahitan dengan gerakan atau batuk. Jahitan tidak akan dilepas dari lokasi luka. Jika ada keluarnya cairan dari lokasi luka, konsultasikan dengan dokter sesegera mungkin.
• Merokok dan alkohol: Zat yang berbahaya bagi kesehatan sebaiknya tidak digunakan. Ini efektif dalam pembentukan hernia. Ini juga memiliki efek negatif seperti menunda penyembuhan luka.
• Kehidupan seksual: Perhatian harus diberikan untuk membatasi aktivitas seksual selama seminggu.
• Mengemudi: Setelah minggu pertama, Anda dapat berkendara jarak pendek.
• Diet: Tidak menambah berat badan sangat penting untuk tulang belakang dan kesehatan umum. Untuk alasan ini, jika pola makan yang sesuai dengan kondisi pasien perlu diprogram sebelum meninggalkan rumah sakit, bantuan harus dicari dari departemen diet.
• Obat: Obat yang diberikan kepada pasien selama keluarnya harus digunakan untuk jangka waktu 1 minggu.
• Anda dapat memeriksa secara detail apa yang perlu Anda perhatikan setelah operasi leher.

Hal yang Perlu Dipertimbangkan untuk Kesehatan Leher

Aturan dan latihan yang harus diikuti pada siang hari penting untuk melindungi kesehatan leher.

• Orang, benda atau benda yang dilihat harus diputar dari depan sedemikian rupa sehingga kepala-leher dan badan berada pada bidang yang sama.
• Tetap dalam posisi yang sama untuk waktu yang lama harus dihindari. Waktu duduk dan berdiri tidak boleh melebihi 45 menit. Tidak boleh diabaikan untuk mengubah posisi setiap 45 menit.
• Lebih disukai berbaring miring daripada berbaring telungkup. Penting untuk menggunakan bantal ortopedi. Bantal yang terbuat dari serat bulu tidak sesuai untuk kesehatan leher.
• Tidak cocok untuk kesehatan leher jika menekuk leher ke depan saat membaca. Dalam membaca jangka panjang, membaca sebaiknya tidak dilakukan dengan menekuk leher, tetapi dengan mengatur ketinggian buku pada tingkat yang sesuai dan dengan gerakan mata. Untuk ini, berguna untuk menggunakan dukungan buku bersudut.
• Terutama saat menggunakan komputer, layar harus sejajar dengan mata dan layar harus dilihat dengan tubuh.
• Leher harus dilindungi dari angin, dingin, dan arus AC yang langsung mengenai leher. Perawatan harus dilakukan agar tidak tetap basah setelah mandi dan berenang.

Latihan Yang Baik Untuk Hernia Leher

Guna mencegah hernia serviks, ada baiknya melakukan senam yang baik untuk hernia diskus serviks secara rutin.Apalagi jika Anda termasuk dalam kelompok risiko hernia diskus serviks, olahraga teratur harus menjadi bagian dari hidup Anda. Umumnya, olahraga yang memperkuat otot leher tanpa menekuk leher kiri dan kanan mengurangi risiko terkena hernia leher. Tangan itu disebut isometrik; Latihan yang dilakukan dengan cara mendorong bagian tengah dahi, pelipis dan leher serta dihitung hingga 10 di setiap dorongan, memperkuat otot leher. Gerakan yang disarankan ini sebaiknya dilakukan minimal 2 atau 3 kali sehari dan menjadi gaya hidup. Orang tersebut dapat terlindungi dari risiko hernia leher dengan menyisihkan waktu 5 menit untuk dirinya sendiri di siang hari. Selain; Mereka yang berisiko terkena hernia serviks dapat mengurangi risiko ini dengan berenang secara sadar dan teratur. Berenang merupakan faktor penting yang mencegah kerusakan struktur leher. Orang yang bekerja di meja harus menggunakan kursi dengan sandaran punggung dan pinggang. Hindari AC sebisa mungkin dan bekerjalah dengan komputer setinggi mata.

>