Konsumsi Hati dan Alkohol

Hati didefinisikan sebagai pabrik kimia yang sangat kompleks yang bekerja tanpa henti selama 24 jam untuk memenuhi semua kebutuhan tubuh. Risiko terkena penyakit hati meningkat pada mereka yang mengonsumsi alkohol secara teratur dan dalam waktu lama.

Mereka yang rutin minum alkohol selama bertahun-tahun berisiko terkena penyakit lever

Penyakit hati terkait alkohol lebih umum terjadi, terutama di masyarakat barat di mana konsumsi alkohol tinggi. Alkohol diserap dari lambung dan usus dan memasuki aliran darah. Tempat di mana alkohol terurai adalah hati. Namun, jumlah alkohol yang dapat membuat hati tidak berbahaya per satuan waktu dibatasi. Asupan alkohol di atas batas ini memengaruhi seluruh tubuh, terutama otak dan jantung. Selama proses hati yang membuat alkohol dalam jumlah besar tidak berbahaya, fungsi lainnya terganggu. Apalagi jika proses ini memakan waktu terlalu lama (seperti mereka yang mengonsumsi alkohol dalam jumlah besar setiap hari) sel hati bisa rusak dan mengalami perubahan struktural (perlemakan hati). Dalam beberapa kasus, peradangan hati yang parah (hepatitis alkoholik) dan / atau jaringan parut (sirosis) dapat berkembang. Namun, jumlah waktu dan jumlah yang diminum juga penting agar kerusakan tersebut terjadi atau menjadi kerusakan permanen. Dengan kata lain, orang yang mengonsumsi alkohol untuk waktu yang lama (bertahun-tahun) dan alkohol dalam jumlah tertentu lebih mungkin mengalami kerusakan permanen. "Wanita lebih sensitif terhadap alkohol"

Berapa banyak alkohol yang dapat dikonsumsi dengan aman per hari?

Ini tergantung pada karakteristik seseorang seperti berat badan dan jenis kelamin. Jumlah alkohol yang dapat dimetabolisme oleh hati selama periode waktu tertentu dibatasi. Penggunaan alkohol memperpanjang durasi kerja sel. Di sisi lain, wanita diketahui lebih rentan terhadap kerusakan hati akibat alkohol. Tidak ada batasan pasti tidak berbahaya untuk asupan alkohol. Pendapat yang diterima secara umum adalah bahwa 10-15 g alkohol per hari tidak akan menjadi masalah. Contoh: Minum 150 ml (1 gelas) minuman beralkohol 10% (10 g alkohol per 100 ml). Selain itu, jika obat-obatan digunakan bersama dengan alkohol, kerusakan alkohol pada hati dapat meningkat. Oleh karena itu, jika Anda akan meminum minuman beralkohol saat minum obat, sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda.

Bisakah seseorang mengetahui jika alkohol merusak hati mereka?

Kerusakan yang disebabkan oleh alkohol pada hati terlihat terlambat. Umumnya, penyakit hati diketahui bahwa keluhan tidak muncul sampai sekitar tiga perempat sel hati rusak. Jadi, ketika keluhan seperti itu muncul, tidak banyak yang bisa dilakukan. Namun, dalam pemeriksaan rutin, dokter dapat memperoleh petunjuk penting dengan melihat temuan pemeriksaan dan nilai laboratorium. Gejala utama penyakit hati; kelelahan, lemas, kehilangan nafsu makan, daya tahan rendah terhadap infeksi, penyakit kuning (kulit dan putih mata menguning), penumpukan cairan di rongga perut, otot mencair, pendarahan hebat dari sistem pencernaan (perdarahan varises), otak dan ginjal gangguan fungsi. Jika kejadiannya diketahui lebih awal dan alkohol dihentikan sebelum menjadi permanen, sel hati dapat beregenerasi sendiri. Harus diingat bahwa kerusakan hati tidak akan berkembang di setiap bidang alkohol. Agar kerusakan hati permanen seperti itu terjadi, perlu minum alkohol terus menerus dan di atas jumlah tertentu selama bertahun-tahun (8-10 tahun). Dalam semua kasus, penghentian alkohol menghasilkan perbaikan yang nyata pada fungsi hati. Jika Anda akan minum alkohol, Anda harus bertindak secukupnya.

Apa yang harus dilakukan untuk kesehatan hati?

* Jangan menggunakan obat-obatan yang tidak perlu (zat kimia yang berbeda dapat membahayakan hati Anda) * Jangan mencampur obat-obatan selain dari anjuran dokter Anda (beberapa dapat merusak hati Anda jika diminum bersamaan.) * Jangan menggunakan obat-obatan yang dijual di pinggir jalan * Hati-hati dengan konsumsi alkohol Anda. Jika hendak minum, konsumsilah dua gelas atau sedikit sehari. * Jangan gunakan alkohol dan obat lain secara bersamaan. * Zat yang Anda hirup juga tidak berbahaya oleh hati Anda. Untuk alasan ini, pestisida, semprotan cat yang mengandung bahan kimia berbeda, dll. Mereka juga bisa masuk ke tubuh Anda melalui saluran pernapasan dan merusak hati Anda. Berhati-hatilah agar tidak menghirup zat semacam itu. * Jaga pola makan yang baik dan seimbang. * Hindari makanan berlemak dan gorengan. * Kurangi makanan yang diasapi dan asin. * Pilih buah-buahan segar, sayuran dan makanan berserat. * Olah raga secara teratur


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found