dhprx.com

Fibromyalgia, Ini adalah rematik jaringan lunak yang membuat Anda merasa seolah-olah Anda tidak pernah tidur ketika bangun di pagi hari meskipun cukup tidur di malam hari. Biasanya bisa diobati dengan mengubah gaya hidup Fibromyalgia, Saat stres diaktifkan, itu bisa diulangi lagi. Juga dikenal sebagai nyeri kronis dan sindrom kelelahan "Sindrom FibromyalgiaPara ahli dari Departemen Terapi Fisik dan Rehabilitasi dari Memorial Health Group memberikan informasi tentang ”.

Apa itu Fibromyalgia? (Sindrom Fibromyalgia, Poin Fibromyalgia)

Sindrom FibromyalgiaIni adalah sindrom nyeri rematik jaringan lunak kronis yang ditandai dengan gangguan tidur, nyeri dan nyeri yang meluas di otot, kelelahan ekstrem, kelemahan, dan kaku di pagi hari. Itu memanifestasikan dirinya dengan kepekaan ekstrim, terutama dari titik-titik tubuh tertentu. Sindrom fibromyalgia yang terlihat pada 3 persen masyarakat berdampak negatif pada kualitas hidup pasien. Penyakit paling umum kedua di antara penyakit rematik Fibromyalgia Ini terlihat tiga kali lebih sering pada wanita dibandingkan pada pria. Studi menunjukkan bahwa ada sekitar 1,3 juta pasien fibromyalgia di negara kita. Gejala fibromyalgia sangat mungkin dibandingkan dengan penyakit yang berbeda. Meskipun keluhan fibromyalgia berkurang bila diagnosis yang benar tidak dibuat, risiko kambuh setelah beberapa saat sangat tinggi. Jika tidak diobati, fibromyalgia menyebabkan penurunan kualitas hidup dan hilangnya tenaga kerja.

Gejala Fibromyalgia

Gejala fibromyalgia Meski tidak terlalu tajam, gejala terpenting adalah kepekaan yang terlihat di bagian tubuh tertentu. Selain itu, fibromyalgia memanifestasikan dirinya dengan rasa sakit dan sulit bangun di pagi hari. Kesulitan bernapas dan tinitus juga merupakan yang terbesar Gejala fibromyalgia.

Sindrom Fibromyalgia orang dengan karakter khusus memiliki karakter khusus. Mereka memiliki ekspektasi yang tinggi terhadap diri mereka sendiri, perfeksionis, sangat teliti, dan suasana hati mereka berubah dengan sangat cepat. Orang-orang ini lebih mungkin meningkatkan rasa sakit mereka selama masa-masa stres mereka. Apalagi dibandingkan dengan nyeri punggung dan leher, sindrom kelelahan kronis, depresi, hipotiroidisme, dan gangguan tidur gejala fibromyalgia Itu dapat didaftar sebagai berikut;

• Merasakan nyeri lebih dari biasanya.
• Merasakan stimulan yang tidak menyakitkan juga seperti nyeri.
• Sensasi kesemutan dan mati rasa di tangan dan kaki
• Debaran jantung
• Kurangnya daya tahan untuk berolahraga
• Keluhan sembelit, diare dan gas
• Murung
• Masalah memori
• Merasa lelah sepanjang hari
• Perasaan terbangun tanpa istirahat
• Kualitas tidur menurun
• Sensitivitas umum dirasakan dengan mengurangi nyeri akibat rangsangan noniseptif
• Gangguan konsentrasi, kesulitan mempelajari hal-hal baru
• Sensitivitas edema yang bervariasi menurut orangnya
• 30-50% pasien mengalami hipermobilitas sendi.
• Kecenderungan untuk merona terbatas pada tubuh bagian atas
• Kepekaan yang berlebihan dari bagian tubuh tertentu juga dianggap sebagai ciri paling menonjol dari penyakit ini.

>

Penyebab Fibromyalgia

Meski penyebab fibromyalgia belum banyak diketahui, penelitian menunjukkan bahwa faktor genetik sangat penting. Dengan demikian, risiko mengembangkan fibromyalgia pada kerabat tingkat pertama mereka meningkat 8 kali lipat. Juga faktor lingkungan untuk sindrom fibromyalgia Salah satu alasan utama mengapa. Terutama trauma fisik dan emosional di masa kanak-kanak dianggap sebagai salah satu faktor risiko utama fibromyalgia.

Fibromyalgia itu juga penyakit dengan dimensi psikologis. Fibromyalgia lebih sering terjadi pada orang dengan depresi, gangguan tidur, dan orang dengan kecemasan tinggi. Ini lebih sering terjadi pada wanita berusia antara 25-55 tahun. Sindrom fibromyalgia (rematik jaringan lunak)Itu juga bisa dilihat pada pria dan di masa kanak-kanak. Penyakit ini lebih sering terjadi terutama pada orang yang tingkat pendidikan dan ekonominya di atas rata-rata. Struktur kepribadian perfeksionis dan workaholic juga dapat ditunjukkan di antara penyebab mendapatkan fibromyalgia. Fibromyalgia sering terjadi pada mereka yang berurusan dengan profesi seperti Jurnalisme, Arsitektur, dan Sektor Keuangan. Selain itu, fibromyalgia terlihat pada orang yang tidak menyukai pekerjaannya. Karena ketidakbahagiaan adalah faktor yang meningkatkan rasa sakit, mereka yang tidak puas dengan pekerjaan mereka setidaknya memiliki kemungkinan yang sama untuk menderita fibromyalgia daripada mereka yang bekerja dalam profesi yang penuh tekanan.

Secara umum Penyebab fibromyalgia gangguan tidur, gangguan persepsi nyeri, ketidakseimbangan zat yang disebut neurotransmitter di sistem saraf pusat, gangguan sistem saraf dan sistem hormonal, fungsi otot dan otot, fungsi sistem simpatis yang berlebihan.

Dokter Mana Yang Harus Anda Temui untuk Fibromyalgia?

Segera setelah gejala fibromyalgia diketahui, Anda perlu melamar ke spesialis reumatologi dari rumah sakit yang lengkap untuk diagnosis dan ke unit terapi fisik untuk perawatan. Perawatan multidisiplin diterapkan untuk fibromyalgia, yang merupakan penyakit yang sangat kompleks. Dukungan dapat diperoleh dari banyak cabang selain psikolog dan fisioterapis.

Mendiagnosis Fibromyalgia

Diagnosis fibromyalgia dibuat berdasarkan riwayat, gejala, dan pemeriksaan fisik pasien. Untuk dapat didiagnosis dengan fibromyalgia, gejala dan gejala harus berlanjut selama tiga bulan. Dalam pemeriksaan fibromyalgia, ditentukan apakah titik nyeri ini ada di sekitar 11 dari 18 titik sensitif tubuh yang disebut titik nyeri. Pada titik referensi ini, pasien harus sangat sensitif. Tidak perlu menunggu fibromyalgia muncul hanya dalam tes darah. Namun, tes darah mungkin diminta untuk diagnosis banding. Pada fibromyalgia, yang sering disalahartikan sebagai penyakit lain, pemeriksaan untuk mencegah kebingungan ini sangat penting.

Bagaimana Mengobati Fibromyalgia?

Stabilitas sangat penting dalam pengobatan fibromyalgia. Jika diagnosis yang benar tidak dibuat, pengobatan penyakit yang berbeda dimulai dan pasien mungkin mengalami masalah tambahan di bawah beban obat yang tidak perlu. Keadaan ini juga menyebabkan fibromyalgia menjadi kronis. Berganti dokter, menghentikan pengobatan dan mencari pengobatan yang berbeda juga berdampak negatif pada pengobatan fibromyalgia. Pada penyakit fibromyalgia yang dapat diobati dengan pengobatan, sangat penting dilakukan pengobatan yang berkelanjutan.

Selain terapi obat, pasien fibromyalgia perlu melakukan beberapa perubahan dalam kehidupan sehari-hari. Kehidupan teratur, bebas stres, diet seimbang, dan tidur teratur adalah kunci terpenting untuk pengobatan. Selama tubuh tidak dapat beristirahat, orang tersebut akan bereaksi berlebihan bahkan pada kejadian terkecil yang dihadapi dalam kehidupan sehari-hari.

Prinsip terpenting dalam pengobatan fibromyalgia adalah kerjasama pasien-dokter. Aplikasi PRP, terapi fisik dan metode rehabilitasi, satu atau semua program latihan dapat diterapkan di antara pilihan perawatan yang dipersonalisasi. Jauh lebih mudah untuk menghilangkan fibrositis (simpul otot yang nyeri) yang merupakan penyebab utama fibromyalgia dengan metode PRP, terutama dalam beberapa tahun terakhir. Beberapa pilihan terapi fisik yang mungkin berbeda-beda tergantung pada orang yang menangani fibromyalgia adalah sebagai berikut;

• Injeksi Regional,
• Terapi Ozon,
• Aplikasi Elektroterapi (Puluhan, Terapi Ultrasound, Arus Interferensial, Biofeedback, Hvgs),
• Agen Suhu,
• Pijat Jaringan,
• Pijat Klasik,
• Pelatihan Peregangan & Relaksasi
• Prp (Platelet Rich Plasma),
• Terapi saraf,
• Proloterapi,
• Manipulasi.

Latihan Fibromyalgia

Latihan fibromyalgia adalah salah satu bagian terpenting dari proses pengobatan. Setelah hari kerja yang melelahkan dan melelahkan, maka perlu mengalokasikan waktu untuk berolahraga minimal 3 kali dalam seminggu. Terutama bekerja di meja selama berjam-jam dan tidak aktif mempengaruhi perkembangan otot secara negatif. Berkat olahraga, otot orang tersebut bekerja dan dia merasa baik. Harus diingat bahwa tidak mungkin menyembuhkan penyakit ini hanya dengan pengobatan.

Tujuan pengobatan fibromyalgia adalah untuk mempersiapkan pilihan pengobatan untuk kesusahan orang yang mengeluh sakit dan kelelahan dan yang kehidupan fisik dan sosialnya terpengaruh. Obat penghilang rasa sakit dan pelemas otot lebih disukai dalam perawatan obat. Namun, selain terapi obat, edukasi pasien juga penting. Perlu diingat bahwa terlalu lama duduk, berdiri, stres, menulis dalam waktu lama, angkat beban, dan bekerja dalam posisi lengan meregang akan menambah keluhan.

Dengan latihan untuk fibromyalgia, kondisinya meningkat, trauma dan rangsangan berbahaya dari luar berkurang dan siklus nyeri terputus. Sangat penting bagi penderita fibromyalgia untuk melakukan senam aerobik, postur tubuh, peregangan, pilates, yoga dan senam renang. Selain itu, aplikasi terapi fisik seperti perawatan panas, simulasi listrik, spa dan pijat sangat efektif. Meskipun pasien fibromyalgia mengalami kesulitan dalam berolahraga, peningkatan kualitas hidup yang besar diamati ketika dimulai dengan intensitas ringan dan berlanjut.

Penggunaan Pengobatan Fibromyalgia

Pada fibromyalgia, setiap pasien harus ditangani dan dirawat secara individual. Penggunaan obat jangka panjang juga bisa berbahaya untuk fibromyalgia yang diobati dengan obat. Obat antidepresan juga dapat digunakan pada sindrom fibromyalgia. Obat ini mengatur tidur dan baik untuk kondisi nyeri kronis. Namun penggunaan obat-obatan tersebut dalam waktu yang lama dapat menyebabkan kecanduan pada manusia. Hal ini menyebabkan fibromyalgia tidak diobati. Obat psikiatri direkomendasikan untuk digunakan hanya jika terjadi gangguan psikologis yang menyertai. Saat menggunakan obat penghilang rasa sakit yang digunakan untuk nyeri fibromyalgia, perhatian harus diberikan pada masalah ginjal, perut dan tekanan darah.

Hati-hati dengan ini untuk menghindari fibromyalgia!

Meskipun fibromyalgia bukanlah penyakit yang mengancam jiwa, namun harus diikuti dengan hati-hati karena mempengaruhi kualitas hidup. Hingga perbaikan pada temuan fibromyalgia, yang dapat memakan waktu lama untuk diobati, kontrol dokter sangat penting. Penting untuk memperhatikan ini untuk menghindari fibromyalgia;

• Sangatlah penting untuk berolahraga secara teratur. Aktivitas seperti latihan relaksasi, latihan peregangan, latihan pengkondisian kardiovaskular, jalan dengan intensitas rendah, berenang dan bersepeda, dan aerobik air sangat bermanfaat.
• Pengobatan yang digunakan untuk mengobati fibromyalgia ditujukan untuk mengurangi rasa sakit, mengatur tidur, dan mengobati depresi. Antidepresan, pereda nyeri, pengatur tidur dan pelemas otot harus digunakan di bawah pengawasan dokter.
• Penting untuk menghindari zat seperti teh, kopi, alkohol, cola sebelum tidur.
• Di antara aplikasi terapi fisik, aplikasi panas, pemanas dalam dan stimulasi listrik, perawatan pijat dan spa direkomendasikan.
• Cuaca hangat dan kering bagus untuk fibromyalgia.