8 Tindakan untuk Melindungi Anak Perempuan dari Pubertas Dini

Masa remaja awal adalah salah satu masalah endokrin yang telah meningkat secara signifikan di seluruh dunia dalam beberapa tahun terakhir dan lebih banyak mempengaruhi anak perempuan daripada anak laki-laki. Munculnya gejala gender pada anak perempuan sebelum usia 8 tahun didefinisikan sebagai "pubertas dini". Selain predisposisi keluarga dan beberapa alasan organik, gaya hidup memainkan peran penting dalam hal ini. Alasan yang bisa memicu obesitas seperti jenis makanan cepat saji nutrisi dan kurang tidur juga efektif. Penting bagi keluarga untuk mengikuti anak-anak mereka dengan cermat, dan jika ada tanda-tanda pertumbuhan dan pertumbuhan rambut sebelum usia 8 tahun, mereka harus segera berkonsultasi dengan dokter spesialis. Prof. Dr. Selim Kurto─člu menjelaskan alasan yang menyebabkan pubertas dini pada anak-anak dan memberikan 8 peringatan penting.

Merokok tidak boleh digunakan selama kehamilan dan perhatian harus diberikan pada penambahan berat badan.

Alasan yang menyebabkan pubertas dini pada anak-anak dimulai selama masa kehamilan. Oleh karena itu, bagaimana calon ibu menjalani proses ini sangat penting bagi masa depan buah hatinya. Diketahui bahwa anak dari calon ibu yang merokok dengan berat badan lebih dari 14 kg selama kehamilan akan mengalami masalah obesitas di kemudian hari. Masa remaja awal terjadi lebih menonjol pada anak perempuan dibandingkan pada anak laki-laki.

Makanan sehat harus diberikan segera setelah bayi lahir.

Nutrisi sehat pada anak-anak semakin penting sejak lahir. Itu menyusui sampai 6 bulan pertama setelah bayi lahir. Namun, formula harus digunakan jika tidak ada ASI. Setelah 6 bulan, program nutrisi makanan tambahan harus dimulai. Dalam proses ini, anak-anak; Ini harus diberi makan dengan yoghurt, pure buah, sup dan daging merah untuk diberikan dalam bentuk bakso setelah 7 bulan. Pemberian susu sapi kepada bayi di bulan-bulan awal berisiko terkena diabetes, jadi sebaiknya tidak dimasukkan dalam rencana nutrisi.

Anak hendaknya membiasakan makan di meja keluarga.

Karbohidrat dan makanan penambah berat badan, makanan cepat saji yang diterima sebagai diet tipe barat, makanan ringan tidak sehat dengan kandungan lemak yang buruk dan beberapa bahan seperti NMDA memiliki fitur penurunan berat badan. Ketika anak mengkonsumsi makanan tersebut secara tidak terkontrol, dia menghadapi masalah obesitas. Pada anak yang gemuk, hormon leptin yang dikeluarkan dari jaringan adiposa merangsang pubertas. Dengan kata lain, penambahan berat badan yang berlebihan pada anak mempersiapkan landasan untuk pubertas dini. Gaya hidup dan kebiasaan makan keluarga sangat memperhatikan anak-anak. Membiasakan anak untuk duduk bersama anggota keluarga untuk makan bersama berdampak signifikan pada pola makan di masa depan.

Anak-anak harus didorong untuk memainkan permainan yang aktif

Ketidakaktifan merupakan bahaya serius bagi anak-anak maupun orang dewasa. Jauh dari aktivitas fisik merupakan dasar dari banyak penyakit seperti obesitas di masa kanak-kanak. Oleh karena itu, anak-anak tidak boleh diizinkan untuk menonton televisi dan bermain komputer atau permainan serupa selama lebih dari dua jam hingga usia dua tahun. Sebaliknya, penting bagi mereka untuk didorong untuk bergerak dan berolahraga setiap hari. Pada usia 6 tahun, ada situasi yang disebut "kembalinya jaringan adiposa" dan penambahan berat badan harus dicegah, terutama sebelum usia ini. Pada masa sekolah dasar, gaya hidup anak yang tidak banyak bergerak dan tidak bergerak mempercepat proses menuju masa remaja awal dengan penambahan berat badan yang berlebihan.

Peningkatan nafsu makan harus dicegah dengan tidur yang cukup

Diketahui bahwa anak-anak yang mendapatkan waktu tidur yang cukup dan teratur memiliki berat badan yang lebih sehat dibandingkan dengan teman sebayanya. Karena gangguan tidur berdampak negatif pada mekanisme nafsu makan anak dan meningkatkan kecenderungan makan. Jika anak tidur kurang dari 8 jam sehari, risiko obesitas 1,82 kali lebih tinggi dibandingkan anak yang tidur 10 jam sehari. Anak yang tidak tidur memiliki jajan, menonton TV, dan mekanisme nafsu makannya terganggu. Jika camilan ini adalah makanan berlemak dan berkarbohidrat, terutama dengan minuman berkarbonasi, makanan berkalori tinggi ini memicu penambahan berat badan dan merupakan penyebab penting pubertas dini.

Keluarga harus mengawasi anak-anak mereka dengan hati-hati

Pertumbuhan rambut di area ketiak dan bikini pada anak perempuan sebelum usia 8 tahun merupakan gejala penting dari pubertas dini. "Adrenarke", yang didefinisikan sebagai awal pubertas, dan kemudian transisi ke masa remaja harus dipantau secara ketat. Keluarga sebaiknya memeriksakan anaknya secara rutin dan jika ada pertumbuhan rambut, mereka harus segera berkonsultasi dengan ahli endokrinologi. Apalagi sebelum usia 8 tahun, sebaiknya tidak dilewati jika terjadi pertumbuhan pada payudara.

Skrining genetik harus dilakukan jika terdapat predisposisi familial.

Masalah remaja awal muncul dari f aktor yang tidak bisa diubah dan bisa diubah. Ketika masalah disebabkan oleh tumor di otak yang disebut "hamartoma" atau beberapa massa di daerah hipotalamus, ini didefinisikan sebagai pubertas dini karena penyebab organik. Mutasi genetik juga merupakan penyebab pubertas remaja, dan mutasi gen harus diselidiki untuk tujuan pencegahan, terutama jika riwayat keluarga dipertanyakan. Pubertas dini, serta faktor yang tidak dapat diubah; Ini juga dapat dilihat karena alasan yang dapat diubah seperti nutrisi, ketidakaktifan dan tidur yang tidak teratur.

Jika pubertas dini terjadi, tindakan harus diambil terhadap risiko "ketinggian akhir".

Dalam kasus remaja awal, usia tulang juga berkembang dan pertemuan dengan hormon estrogen wanita sejak usia sangat dini menyebabkan gangguan perkembangan. Hormon estrogen menyebabkan percepatan perkembangan tulang. Jika masa remaja awal tidak diintervensi pada tahap ini, rasio tinggi akhir yang disebut 'tinggi akhir' menurun. Dengan kata lain, anak tersebut lebih pendek dari teman sebayanya. Anak-anak yang terpapar hormon estrogen wanita pada usia yang sangat dini memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker payudara dan rahim di masa depan. Oleh karena itu, menyeimbangkan dan mengontrol berat badan pada anak perempuan dapat menghentikan pubertas dini.