Apa Yang Harus Kita Lakukan Untuk Menghindari Flu Dan Flu?

Lakukan Pencegahan Terhadap Flu dan Pilek Sekarang

Saat bulan-bulan musim dingin mendekat, perubahan cuaca yang tiba-tiba membawa risiko penyakit. Infeksi saluran pernafasan bagian atas seperti flu dan pilek juga meningkat pada musim gugur-musim dingin, ketika perubahan cuaca tiba-tiba terjadi secara intens. Dari Departemen Otolaringologi, Rumah Sakit Memorial Şişli, Op. Dr. Pınar Korlu memberikan informasi tentang "Flu, pilek dan cara pengobatan".

Dinginnya bisa bertahan lebih dari seminggu

Pilek biasa, yang disamakan dengan flu, lebih ringan daripada flu. Saluran pernapasan bagian atas; Ini adalah infeksi virus pada hidung, tenggorokan dan trakea dan lebih sering terjadi pada musim gugur-musim dingin. Masa inkubasinya 1-4 hari. Penyakit yang ditularkan melalui kontak langsung, ciuman atau saluran pernafasan biasanya dimulai dan berlanjut dengan hidung tersumbat, bersin, sakit tenggorokan. Gejala lainnya adalah suara serak, batuk, lemas, otot dan nyeri sendi. Demam biasanya di bawah 38 ° C. Gejala ini bisa berlangsung 7-10 hari.

Ikuti rekomendasi berikut untuk menghindari pilek dan flu!

  • Penyakit ini juga bisa ditularkan melalui kontak tangan. Oleh karena itu, orang yang sakit harus sering-sering mencuci tangan untuk mencegah kontaminasi. Selain itu, orang yang sakit sebaiknya tidak berjabat tangan sesering mungkin.
  • Pasien harus sering menggunakan kertas tisu, dan handuk serta gelas pasien tidak boleh digunakan secara bersamaan.
  • Selama periode ketika sekret hidung sangat intens, pasien harus menjauh dari tempat kolektif.
  • Salah satu cara untuk mengurangi risiko terkena flu adalah dengan vaksinasi flu.

Tidak ada manfaatnya menggunakan antibiotik

Antibiotik tidak efektif untuk infeksi virus. Tidak ada keuntungan dalam menggunakannya. Antibiotik hanya diperlukan ketika kondisi bakteri (seperti sinusitis, otitis media) berkembang. Obat penghilang rasa sakit dan antipiretik membantu mengurangi keluhan. (Tidak disarankan menggunakan aspirin secara rutin)

Jika Anda pernah sakit flu;

  • Tetap di lingkungan yang hangat dan nyaman dan hindari aktivitas fisik yang berat.
  • Jika demam dan gejala lain parah, istirahatlah di tempat tidur.
  • Minumlah setidaknya 8 gelas cairan sehari untuk melembutkan lendir, mengalirkan air, dan mendapatkan kembali cairan.
  • Gunakan humidifier dan uap air untuk meningkatkan kelembapan lingkungan, meningkatkan kelembapan lingkungan membantu menghilangkan kemacetan dada.
  • Merokok meningkatkan iritasi tenggorokan dan batuk. Sama sekali tidak merokok.
  • Untuk mengurangi sakit tenggorokan, berkumurlah dengan air garam hangat.
  • Gunakan vitamin C untuk mencegah keparahan dan perpanjangan penyakit.

Saatnya mendapatkan vaksinasi flu

  • Orang dewasa dan anak-anak dengan penyakit jantung dan paru-paru kronis (termasuk anak-anak dengan asma)
  • Mereka yang rutin dirawat atau dirawat di rumah sakit pada tahun sebelumnya karena penyakit metabolik kronis (seperti diabetes), penyakit ginjal, defisiensi sistem imun, penyakit darah,
  • Anak-anak dan remaja (6 bulan-18 tahun) yang menjalani terapi aspirin jangka panjang,
  • 65 tahun ke atas,
  • Bagi yang tinggal bersama,
  • Orang-orang dalam kelompok risiko: dokter, perawat, perawat, perawat, dan staf panti jompo.

Vaksin flu tidak boleh diberikan kepada mereka yang alergi terhadap telur atau komponen dari vaksin flu. (Vaksin flu: terdiri dari virus yang diproduksi dalam embrio ayam.) Mereka yang menderita penyakit demam sebaiknya tidak divaksinasi sampai gejala hilang.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found