10 Aturan Emas untuk Menghindari Jamur Kaki

Kaki atlet, yang merupakan penyakit menular yang terlihat pada banyak orang, terjadi dengan ketombe dan gatal di sela-sela jari kaki. Jamur penyuka kelembaban dan panas, yang tumbuh dengan cepat di tempat lembab dan panas, juga ditularkan melalui penggunaan barang milik orang lain yang memiliki masalah jamur kaki. Keringat panas dan lembab, kolam renang luar ruangan umum, pancuran, ruang ganti mengundang jamur. Spesialis dari Departemen Dermatologi Rumah Sakit Memorial Antalya. Dr. Lütfiye Çoban memberikan informasi tentang jamur kaki dan kuku serta metode pengobatannya, yang dapat mencapai ukuran yang mengganggu terutama pada wanita selama bulan-bulan musim panas.

Keringkan kaki Anda setelah mandi

Jamur adalah suatu kondisi kulit yang disebabkan oleh berbagai macam jamur. Jamur lebih sering terjadi pada bulan-bulan musim panas, karena terkonsentrasi di tempat yang hangat dan lembab yang terbuka untuk penggunaan umum. Selain lingkungan luar ruangan, jamur pada kulit dalam bentuk spora juga dapat menyebabkan infeksi pada kondisi perkembangbiakan yang sesuai. Membiarkan kaki basah setelah mandi, meningkatkan kelembapan dan panas akibat keringat merupakan faktor pemicu terbentuknya jamur. Selama aktivitas kolam meningkat di musim panas, kolam umum, pancuran, ruang ganti bersama menyiapkan tanah untuk jamur kaki, sementara penggunaan alat manikur dan pedikur yang tidak steril juga bisa menjadi penyebab jamur.

Dapat kambuh jika tidak ditangani

Jamur kaki memberi gejala pertama dengan rasa gatal. Jika jamur muncul di kuku, lubang, keropos, penebalan, dan perubahan warna terjadi di bawah kuku. Jenis infeksi ini harus diobati. Jika tidak, jamur berdiri dapat kambuh atau menyebabkan infeksi sekunder bila kondisi perkembangbiakannya sesuai.

Efek dan durasi pengobatan tergantung pada orangnya.

Perawatan krim dan semprotan bisa diterapkan untuk jamur kaki. Lama pengobatan dan efek samping bervariasi tergantung pada jenis pengobatan dan orangnya. Di sisi lain, meskipun obat luar memerlukan pengobatan yang lebih lama, mereka mungkin lebih disukai karena memiliki efek samping yang lebih sedikit daripada obat oral.

Perhatikan ini untuk menghindari jamur kaki di musim panas!

  1. Berhati-hatilah agar kaki Anda tidak berkeringat.
  2. Cuci kaki Anda setiap hari. Keringkan kaki Anda dan sela-sela jari kaki setelah mandi.
  3. Jangan memakai sepatu yang ketat dan panjang.
  4. Hindari memakai sepatu tertutup, kenakan beberapa pasang sepatu secara bergantian.
  5. Jangan menginjak tanah basah dengan telanjang kaki.
  6. Gunakan sandal Anda sendiri di pusat olahraga umum.
  7. Jangan berjalan-jalan tanpa sandal saat menggunakan kolam yang ramai.
  8. Lakukan pedikur di tempat-tempat yang Anda yakin akan steril.
  9. Ganti kaus kaki Anda setiap hari. Berhati-hatilah saat mengenakan kaus kaki berbahan katun dan penyerap keringat.
  10. Jangan gunakan handuk dan sepatu orang lain.