dhprx.com

Tidur menyumbang sepertiga dari umur rata-rata kita. Tidur yang cukup dan teratur sangat penting untuk kesehatan mental dan fisik. Kurang tidur atau gangguan pola tidur; Ini berdampak negatif pada tubuh di setiap aspek, mulai dari fungsi otak hingga sistem kekebalan, dari kesehatan jantung hingga kadar gula darah. Ketika "apnea", yang merupakan salah satu penyebab paling penting dari gangguan tidur, tidak diobati, itu mempersiapkan dasar untuk penyakit penting yang mengurangi kualitas dan durasi hidup. Spesialis dari Departemen Penyakit Dada Rumah Sakit Memorial Kayseri. Dr. Mehmet Parlak menjelaskan penyebab dan pengobatan apnea tidur.

3 alasan yang mengubah tidur menjadi mimpi buruk ...

Tidur juga merupakan salah satu faktor penting bagi manusia untuk menjalani hidup yang sehat. Jika gejala seperti mendengkur, henti napas, dan kelelahan yang dipertanyakan, tidak dapat dikatakan bahwa orang tersebut memiliki pola tidur yang berkualitas. Apnea tidur, yang terjadi ketika otot-otot di tenggorokan rileks untuk menutupi area di mana udara akan lewat, mengurangi kualitas hidup dan berdampak negatif pada kehidupan orang tersebut. Apnea tidur, yang terlihat pada 50% pria, 25% wanita dan 10% anak-anak, menyebabkan banyak masalah kesehatan karena tidak dapat didiagnosis hampir sepanjang waktu.

1. Kebisingan tidur

Gejala apnea tidur yang paling penting adalah dengkuran orang tersebut berhenti dalam interval pendek saat tidur dan mulai bernapas lagi dengan suara yang keras. Orang tersebut tidak menyadari bahwa mereka mendengkur dan terengah-engah hampir sepanjang waktu. Proses bising ini bisa menjadi gangguan bagi mereka yang tinggal serumah.

2. Henti pernapasan dan sering terbangun

Jeda pernapasan selama tidur malam berdampak negatif pada kualitas tidur. Keadaan ini, yang mencegah terbentuknya kondisi tidur nyenyak dan tubuh memberikan istirahat, menyebabkan tidur terus-menerus terganggu. Ketika bangun dengan perasaan sesak di malam hari, berkeringat dan sering buang air kecil, apnea tidur harus muncul di benak Anda.

3. Berdiri tertidur di siang hari

Mulut kering di pagi hari, sakit kepala parah, lelah dan lelah sepanjang hari bisa disebabkan oleh sleep apnea. Pada siang hari, rasa kantuk bisa berlanjut dan kantuk berdiri orang tersebut bisa berubah menjadi situasi yang sangat umum.

Itu mempengaruhi kehidupan pasien dan seluruh masyarakat

Ketika alasan yang menunjukkan adanya apnea tidur tidak didiagnosis dan dikendalikan; Selain kelelahan dan kantuk yang berlebihan, defisit perhatian, depresi, memori, dan masalah belajar dapat terjadi. Ini dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, serangan jantung dan stroke, disfungsi seksual, dan kematian dini. Pekerjaan, sekolah, dan kehidupan pribadi pasien mungkin terpengaruh secara merugikan. Ini dapat menyebabkan kecelakaan kerja dan lalu lintas. Dilihat dari sudut pandang ini, sleep apnea yang prevalensinya antara 1-4% di masyarakat sebenarnya terjadi pada masyarakat sekitar penderita. Apnea tidur yang tidak terdiagnosis, terutama untuk pengemudi jarak jauh, dapat menyebabkan kehilangan yang serius dalam kemungkinan kecelakaan. Diketahui bahwa 1/3 dari kecelakaan disebabkan oleh masalah sleep apnea.

Orang dengan leher pendek dan tebal berisiko

Penyakit ini lebih sering terjadi pada pria daripada wanita; diabetes, kelenjar tiroid, dan gangguan kardiovaskular dapat menyertai. Apnea tidur lebih sering terjadi pada orang dengan leher pendek dan tebal. Bergantung pada faktor genetik, sleep apnea dapat ditemukan bahkan pada orang yang lemah karena struktur rahang dan tenggorokan. Seiring bertambahnya usia, kejadian apnea tidur meningkat.

Perawatan khusus pasien

Untuk mengurangi efek apnea tidur, kelebihan berat badan, yang merupakan salah satu faktor risiko, harus dikontrol. Selain itu, merokok dan konsumsi alkohol, yang berdampak buruk pada saluran pernapasan, harus dihentikan. Tes tidur merupakan langkah penting dalam diagnosis dan pengobatan penyakit. Tes dilakukan dengan merekam aktivitas otak dan pernafasan semalaman. Gelombang otak, gerakan mata, aliran udara melalui mulut dan hidung, dengkuran, detak jantung, gerakan kaki dan kadar oksigen diukur selama tidur. Hasil dari prosedur ini, terungkap apakah apnea tidur dipertanyakan dan jika demikian, seberapa parah apnea tersebut. Perawatan juga harus direncanakan secara khusus untuk pasien.