Aturan dan Latihan Yang Harus Diikuti Untuk Melindungi Kesehatan Pinggang

Departemen Bedah Otak, Tulang Belakang, dan Saraf Rumah Sakit Memorial Şişli memberikan informasi tentang peraturan dan latihan yang harus diikuti sepanjang hari untuk melindungi kesehatan punggung bawah.

1.Orang, objek dan objek yang dilihat harus menghadap tepat di depan tubuh. Kepala, leher, dan tubuh harus dilihat dalam bidang yang sama.

2.Seseorang seharusnya tidak tinggal di posisi yang sama untuk waktu yang lama. Perhatian harus diberikan agar waktu duduk dan berdiri tidak melebihi 45 menit. Jika anda sudah berdiri selama 45 menit sebaiknya duduk selama 5 menit, jika duduk selama 45 menit sebaiknya berdiri selama 5 menit.

3.Seharusnya menjadi kebiasaan menggunakan bantal yang menopang lekuk pinggang saat duduk.

4.Berhati-hatilah saat melakukan sesuatu dengan berjongkok, tidak bersandar di lantai, dalam pekerjaan dengan lantai.

5.Kasur ortopedi pegas harus digunakan untuk berbaring.

6.Saat berbaring, pertama-tama datang ke tepi tempat tidur dan duduk. Pertama-tama Anda harus berbaring miring dengan dukungan dari lengan, lalu telentang. Saat ingin bangun dari tempat tidur, pertama-tama Anda harus berbaring miring, mendapat dukungan dari lengan, duduk, lalu berdiri.

7.Membungkuk ke depan dalam posisi menyamping, menarik kaki ke arah perut dan berbaring adalah posisi yang paling tepat untuk kesehatan.

8.Area pinggang harus dilindungi dari keringat, angin dan angin. Tindakan pencegahan harus dilakukan untuk mencegah AC atau aliran udara langsung.

ATURAN YANG HARUS DIIKUTI SETELAH BEDAH LUMINER

Ada aturan yang harus diketahui dan diikuti segera setelah operasi hernia lumbal.

1.Setelah operasi, pasien dibawa ke tempat tidur dalam pelayanan setelah diistirahatkan sebentar di ruang operasi.

2.Rasa sakit dan rasa terbakar di daerah pinggang setelah operasi adalah hal yang normal.

3.Perawatan yang diperlukan untuk menghilangkan rasa sakit akan diatur oleh dokter yang bertanggung jawab.

4.Tidak mungkin makan dan minum air selama 6 jam pertama setelah operasi karena anestesi umum.

5.Makanan lunak bisa dimulai 6 jam setelah operasi. Dapat diputar ke sisi kanan dan kiri seperti yang dijelaskan kepada pasien. Makanan harus dimakan dengan belok kiri atau kanan.

6.Setelah operasi, tempat tidur harus benar-benar dalam posisi rata dan kebutuhan akan wastafel harus dipenuhi di tempat tidur. Staf rumah sakit akan membantu pasien dalam hal ini.

7.Pada hari pertama pembedahan, luka akan dikontrol dan ditutup dengan pembalut anti air.

8.Pagi hari setelah operasi, pasien akan berdiri di hadapan dokter. Kebutuhan wastafel akan terpenuhi sepanjang hari di bawah pengawasan staf seperti yang ditunjukkan kepada pasien.

9.Makan sebaiknya dikonsumsi dengan duduk dan berjalan mengelilingi ruangan 3 kali sehari.

10.Setelah kontrol nyeri diberikan pada hari pertama operasi, jika dianggap sesuai oleh dokter, file akan dikirimkan dengan laporan krisis, obat-obatan yang akan digunakan di rumah dan janji kontrol dengan menjelaskan apa yang harus dilakukan di rumah.

REKOMENDASI ​​BAGI PASIEN YANG MEMILIKI BEDAH PINGGANG DAN PEMBIAYAAN

Pasien dengan operasi hernia lumbal harus mengikuti jadwal berikut agar dapat kembali beraktivitas normal 1 minggu setelah pulang.

Dalam tujuh hari pertama setelah keluar, istirahat di tempat tidur harus dilanjutkan seperti di rumah sakit. Sehari harus dibangunkan hanya 6-7 kali (untuk kebutuhan toilet dan makan), selain itu sebaiknya diletakkan dalam posisi bayi di dalam rahim. Perhatian harus diberikan untuk memastikan bahwa gerakan bangun dari tempat tidur dan berbaring di tempat tidur diajarkan.

Gaya tempat tidur dan tidur: Kasur harus diisi pegas. Diperbolehkan berbaring telentang dan / atau samping tempat tidur dan berbalik. Bantal yang mengandung wol atau kapas harus digunakan. Penting untuk terlebih dahulu duduk dan kemudian berdiri dengan penyangga dari lengan seperti yang diajarkan saat bangun dari tempat tidur.

Duduk: Setelah operasi, Anda bisa duduk tegak dalam waktu singkat dengan meletakkan penyangga bantal di pinggang. Jangan duduk di kursi atau sofa yang rendah dan empuk.

Toilet: Pada minggu pertama, kebutuhan toilet harus dipenuhi dengan duduk di toilet.

Kamar mandi: Pada hari pertama setelah keluar dari rumah sakit, tidak ada salahnya mandi karena garis luka ditutup kedap air. Anda boleh mandi meski luka dibiarkan terbuka setelah ke dokter pada minggu pertama.

Berjalan: Ini harus ditingkatkan setiap hari 1 minggu setelah keluar.

Situs operasi: Mungkin ada kesemutan, mati rasa atau kekakuan di lokasi operasi. Tidak mungkin membuka jahitan dengan gerakan atau batuk. Jahitan tidak akan dilepas dari lokasi luka. Jika ada keluarnya cairan dari lokasi luka, konsultasikan dengan dokter sesegera mungkin.

Rokok dan alkohol: Zat yang berbahaya bagi kesehatan sebaiknya tidak digunakan. Ini efektif dalam pembentukan hernia. Ini juga memiliki efek negatif seperti menunda penyembuhan luka.

Kehidupan seks: Perhatian harus diberikan untuk membatasi aktivitas seksual selama seminggu.

Mengendarai mobil: Setelah minggu pertama, mobil bisa digunakan untuk jarak dekat.

Diet: Tidak menambah berat badan atau menurunkan berat badan berlebih diperlukan untuk pinggang dan kesehatan secara umum. Untuk alasan ini, pola makan yang sesuai dengan kondisi pasien harus diprogram sebelum meninggalkan rumah sakit, jika perlu, bantuan dari bagian diet.

Obat: Obat yang diberikan saat pasien keluar rumah sakit harus digunakan untuk jangka waktu 1 minggu.

Aplikasi yang diperlukan selama 2 minggu atau lebih akan dijelaskan kepada pasien selama pemeriksaan kontrol.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found