Bagaimana Vertigo Pergi? Apa yang Harus Diperhatikan Mereka yang Mengalami Vertigo?
Apa penyebab vertigo?
Vertigo perifer adalah gejala penyakit dan kondisi yang memengaruhi telinga bagian dalam. Infeksi saluran pernafasan atas, infeksi telinga bagian dalam, sakit leher, penyakit metabolisme dan alergi adalah beberapa penyebab vertigo. Stres, insomnia, terlalu banyak merokok dan penggunaan alkohol dapat menyebabkan vertigo. Selain itu, garam berlebih, cola yang mengandung kafein, coklat dan kopi juga menjadi penyebab vertigo perifer.
Bagaimana vertigo berlalu, apa metode pengobatannya?
Vertigo posisi jinak dapat diobati dengan manuver koreksi tipe vertigo dengan fluktuasi kristal. Ada manuver yang diterapkan pada vertigo posisi jinak. Ini dapat didiagnosis dengan tes Dix-Halpike dan dikoreksi dengan manuver Epley. Pasien tidak boleh diberi obat sebelum bermanuver. Manuver koreksi dalam bentuk sesi. Pada sesi pertama, manuver dilakukan hingga rasa pusingnya berkurang. Sesi kemudian dapat diulang setiap 4-5 hari. Waktu pengulangan bervariasi menurut pasien. Jika pusing sangat parah dan jika terdapat fluktuasi kristal di beberapa saluran di telinga, perawatan obat juga dilakukan.
Apa yang harus diperhatikan oleh penderita vertigo?
Pola tidur harus menjadi salah satu faktor yang harus diperhatikan oleh penderita vertigo. Tidur yang tidak teratur dan tidak cukup mengundang orang untuk istirahat dan banyak penyakit, termasuk vertigo. Setiap orang harus menjaga tidur yang teratur dan cukup.
Stres harus dihindari, yaitu, faktor-faktor yang memberi stres pada orang tersebut harus disingkirkan dari kehidupan orang tersebut. Penting untuk menjauhi stres, karena stres yang berlebihan juga berdampak negatif pada sistem kekebalan tubuh.
Dimungkinkan untuk dilindungi dari banyak penyakit terkait vertigo dengan sistem kekebalan yang kuat. Untuk alasan ini, makanan sehat dan segar harus dikonsumsi, dan makanan yang terlalu asin, berlemak, dan olahan harus dihindari. Memiliki tingkat vitamin dan mineral yang normal, terutama vitamin D, juga memastikan kekebalan yang kuat.
Setelah pengobatan Vertigo, olahraga aktif dan gerakan tiba-tiba harus dihindari. Anda harus banyak minum cairan, hindari makanan dan minuman yang mengandung kafein seperti kopi, cola dan coklat, serta juga berhenti merokok.
* Apa saja gejala vertigo, klik untuk melihat.
