Perhatikan Ini Untuk Kesehatan Hati Anda

Penyakit hati yang tidak memberikan gejala apapun pada tahap awal dapat terjadi dengan gejala seperti pembengkakan perut, kuku yang kusut, warna kulit yang menguning dan menonjolnya pembuluh darah di kemudian hari. Dalam kasus keracunan jamur atau paparan obat-obatan beracun, gejala ini dapat dialami dalam beberapa minggu atau bahkan beberapa hari. Assoc. Dr. Oya Yönal memberikan informasi tentang faktor-faktor penyebab penyakit hati kronis.

Jangan mengkonsumsi jamur selain jamur budidaya

Penyakit hati kronis mungkin tidak menunjukkan gejala sebelum mencapai stadium lanjut. Namun, jika terjadi keracunan jamur atau terpapar obat-obatan beracun, gejala dapat muncul dalam waktu yang sangat singkat. Dalam kasus di mana keracunan melebihi 2-3 hari dan zat beracun mencapai hati, gambar yang menyebabkan gagal hati dapat dialami. Pada penyakit hati kronis, selain menguningnya warna kulit;

  • Penumpukan cairan dan kembung di perut
  • Pembengkakan dan edema di kaki
  • Mual dan kehilangan nafsu makan
  • Kebingungan dan bicara lambat
  • Pembuluh darah menjadi menonjol di kulit
  • Gejala seperti kuku kusam bisa dilihat.

Jangan gunakan antibiotik dan obat penghilang rasa sakit yang tidak perlu

Saat obat dimetabolisme dan disaring di hati, mereka menyebabkan kelelahan di hati. Beberapa obat penghilang rasa sakit dan antibiotik dapat membunuh sel hati karena efek toksiknya. Dalam kasus di mana obat tersebut digunakan secara tidak perlu dan sering, gambaran hingga gagal hati dapat terjadi. Karena obat psikiatri dan epilepsi dapat menyebabkan hasil yang serupa, penggunaan obat yang tidak perlu harus dihindari tanpa kendali dokter. Selain penggunaan obat-obatan, kontak yang terlalu lama dengan pertanian atau pestisida dapat menyebabkan gangguan hati.

Campuran herbal mungkin tidak selalu salah

Campuran herbal yang dijual di internet dan di pasaran mungkin tidak sesederhana kelihatannya. Karena ramuan yang digunakan dalam campuran herbal yang dijual untuk berbagai penyakit tidak sepenuhnya diketahui, hal tersebut dapat menyebabkan hasil yang negatif. Campuran ini, yang menyebabkan gagal hati bahkan pada orang sehat, dapat menyebabkan kegagalan total organ pada orang dengan penyakit hati kronis.

Hati Anda dapat memengaruhi hati Anda

Penyakit hati juga bisa disebabkan oleh organ yang berbeda. Dalam kasus gagal jantung, kondisi yang disebut "sirosis jantung" dapat terjadi karena aliran darah yang terganggu dan sisa darah yang terkontaminasi secara berlebihan di hati. Gangguan hati juga dapat terjadi jika batu empedu menghalangi saluran. Selain itu, penyakit dan kelainan genetik yang berkembang seiring dengan penumpukan tembaga dan zat besi dalam tubuh juga dapat menyebabkan penyakit hati.

Jangan abaikan vaksinasi hepatitis

Virus hepatitis A, B dan C menetap di hati dan menyebabkan infeksi. Virus hepatitis yang tidak ditangani dengan baik dapat menyebabkan gagal hati atau sirosis. Penyakit Hepatitis A yang menyebabkan penyakit hati kronis di usia dewasa, biasanya sembuh di masa kanak-kanak tanpa ada keluhan. Metode pencegahan terpenting untuk Hepatitis B, yang dapat menyebabkan gagal hati atau sirosis, adalah dengan vaksinasi. Karena penyakit hepatitis ditularkan melalui darah; Penggunaan sikat gigi dan pisau cukur biasa harus dihindari, dan hubungan seksual tanpa pelindung tidak boleh dilakukan. Harus dipastikan bahwa alat yang digunakan dalam pedikur, manikur, dan tato telah disterilkan dengan baik. Sangat penting bagi pasien yang didiagnosis dengan hepatitis untuk melakukan pemeriksaan rutin setiap 6 bulan.

Jangan membuat hati Anda gemuk

Banyak kelainan yang terlihat di hati disebabkan oleh lemak. Selain penggunaan alkohol yang berlebihan, malnutrisi dan obesitas menyebabkan perlemakan hati. Makanan dengan bahan tambahan seperti salami, sosis, kentang goreng berlemak, jus buah siap pakai, dan nutrisi bergula dapat menyebabkan penggemukan hati. Agar hati berfungsi dengan baik, pola tidur juga berperan penting. Berolahraga 3 hari seminggu sangat penting untuk kesehatan umum dan lemak hati. Hati berlemak, yang terlihat dengan membesarnya lingkar pinggang, bisa menciptakan gambaran yang bisa berlanjut ke transplantasi organ. Tidak boleh dilupakan bahwa hati dapat meningkatkan lemak untuk melindungi tubuh akibat kerusakan otot dan penggunaan gula yang tidak seimbang dalam penurunan berat badan yang sangat cepat.

Aturan diet ini penting untuk pasien hati

Di antara penyakit hati kronis, terutama sirosis, berbagai kelainan kimiawi darah terjadi. Pada pasien dengan penyakit hati kronis tetapi belum berkembang menjadi sirosis, diet seimbang yang normal sudah cukup. Pasien-pasien ini harus menghindari penggunaan obat-obatan yang tidak perlu dan terutama alkohol. Penderita sirosis membutuhkan energi 50% lebih banyak dibandingkan orang lain.

  • Penderita liver perlu menggunakan diuretik secara teratur dan mengatur keseimbangan garam yang dikonsumsi.
  • Kaya vitamin A dan B, artichoke dapat memperlambat perkembangan penyakit hati karena sifat diuretik dan antioksidannya.
  • Makanan gula sederhana seperti gula teh, coklat, madu, selai, cola, soda sebaiknya dikonsumsi lebih sedikit.
  • Alih-alih makanan sederhana yang mengandung gula, disarankan makanan yang mengandung gula majemuk seperti sayuran dan polong-polongan, makanan pencuci mulut dari susu, dan bulgur pilaf.
  • Konsumsi makanan cepat saji, produk toko serba ada, sosis, sosis, salami harus dihindari.
  • Pada kelompok daging, 1 daging seukuran telur setara dengan 1 telur dan 4 sendok makan polong-polongan. Perubahan harus dilakukan sesuai dengan itu.
  • Dalam kelompok susu, 1 gelas susu, segelas yogurt, satu kotak keju dan 2/3 keju cheddar kotak korek api adalah setara. Jika Anda ingin makan yogurt hari itu, susu atau keju yang sesuai harus dikurangi.
  • Pada kelompok sereal setara dengan 2 potong roti, 4 sendok makan pasta, nasi pilaf dan bulgur pilaf.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found