Lindungi Tangan Anda Dari Penyakit Ini!

Penggunaan produk teknologi yang tidak sesuai dengan anatomi manusia seperti ponsel dan komputer yang sudah menjadi bagian penting dalam kehidupan sehari-hari dapat menimbulkan masalah pada tangan. Masalah yang timbul dengan artritis, kompresi saraf, kelelahan pada otot dan tendon berdampak negatif pada bisnis dan kehidupan sosial. Prof. Dr. Mehmet Alp memberikan informasi tentang penyakit tangan dan perawatannya.

Masalah bisa berbeda-beda tergantung pada pekerjaan dan usia

Masalah dari segala usia dan jenis kelamin bisa dialami di tangan yang harus digunakan terus menerus di siang hari. Cedera dapat terjadi tergantung pada kehidupan kerja, serta pengapuran seiring bertambahnya usia. Di sisi lain, anak-anak, remaja, dan pekerja meja sebagian besar menderita cedera kumulatif, yang disebut trauma kumulatif, penyakit kelelahan otot, radang tendon, dan kompresi saraf akibat penggunaan perangkat teknologi yang berlebihan.

Rawat nyeri dini

Dikenal sebagai penyakit orang di atas usia tertentu, artritis sebenarnya bisa dimulai pada usia 30-40 tahun. Inkompatibilitas sendi yang terjadi karena regangan kecil pada orang yang ligamennya kendur secara bawaan dapat memicu kalsifikasi. Bisa juga terjadi karena penyakit seperti arthritis, diabetes atau tiroid, yang dimanifestasikan oleh nyeri pada periode awal. Ini lebih sering terjadi pada wanita daripada pada pria. Penyakit yang terkait dengan gangguan trauma kumulatif lebih sering terjadi pada mereka yang menggunakan komputer untuk waktu yang lama dan secara intensif di meja, mereka yang bekerja di pekerjaan kebersihan, mereka yang melakukan pekerjaan yang tidak pantas di ruang kebugaran. Langkah pertama pengobatan adalah penataan lingkungan kerja sesuai dengan struktur karyawan, olah raga, istirahat istirahat dan beberapa obat pereda nyeri. Perawatan bedah mungkin diperlukan dalam kasus yang tertunda atau dalam kasus di mana tidak ada respons terhadap perawatan yang diterapkan.

Jangan sampai terluka saat menggendong bayi Anda

Ibu baru, "Bisakah saya menggendong bayi saya dengan benar?", "Apakah saya akan menjatuhkannya?" Dia bisa menyalahgunakan tangan dan tubuhnya dengan kecemasannya. Menggunakan ibu jari dan jari telunjuk untuk menggendong bayi dapat menyebabkan rasa sakit yang parah, terutama pada akar ibu jari. Selain nyeri, penyakitnya disebut sindrom ibu baru;

  • Suara gesekan di area ini selama gerakan ibu jari
  • Kekakuan di area ibu jari
  • Ini dapat menyebabkan rentang gerak terbatas.

Apalagi saat meremas dan menggenggam benda, kejanggalan seperti tidak bisa mengangkat dan menggendong bayi, serta menjatuhkannya dari tangan bisa dialami.

Jangan bekerja di posisi yang sama untuk waktu yang lama

Carpal tunnel syndrome, salah satu kelainan paling umum di zaman modern, terlihat pada mereka yang harus menggunakan tangan dan pergelangan tangan secara berlebihan, dan terutama pada mereka yang bekerja di lingkungan kantor. Sindrom terowongan karpal, yang umum terjadi pada kelompok profesional seperti tukang kayu, tukang daging, pengemudi, dan mereka yang bermain tenis atau mencuci piring dengan tangan, juga memengaruhi mereka yang bekerja di depan komputer untuk waktu yang lama. Bekerja dalam posisi yang sama untuk waktu yang lama di lingkungan kantor, menekan terowongan yang dilalui saraf, dapat memicu sindrom terowongan karpal. Kesemutan di paruh pertama ibu jari, jari tengah dan jari manis, mati rasa saat membawa tas atau membaca koran adalah beberapa gejala penyakit yang paling umum. Dalam kasus ringan, penggunaan bidai istirahat bersama dengan perawatan medis dan olahraga memperlambat proses yang mengarah ke pembedahan.

Perhatikan suara yang keluar dari jari Anda

Penyakit jari pelatuk, yang sebagian besar terjadi seiring bertambahnya usia, dapat berkembang setelah penggunaan ponsel dan komputer dalam jangka panjang atau operasi mati paksa. Gejala paling penting dari ketidaknyamanan jari pelatuk, yang memanifestasikan dirinya dengan rasa sakit di akar jari dan keterbatasan gerakan, adalah gerakan tersangkut selama gerakan jari dan tiba-tiba melompat dengan suara. Pada beberapa pasien, perasaan bahwa jari keluar dan terkunci pada tempatnya dapat terjadi. Hal tersebut menyebabkan kesulitan dalam membuka dan menutup jari, terutama pada pagi hari. Menghindari penyebab pembentukan jari pelatuk, penggunaan es, dan obat antiinflamasi adalah beberapa pilihan perawatan medis. Perawatan bedah dapat diterapkan bila diperlukan.

Jika jari manis dan kelingking anak Anda mati rasa ...

"Cubital Tunnel Syndrome", yang biasanya terjadi ketika saraf ulnaris yang melewati daerah tersebut terjepit di dalam terowongan karena tekukan siku untuk waktu yang lama; Ini dimanifestasikan dengan mati rasa di jari manis dan kelingking serta hilangnya kekuatan di tangan. Hal ini terlihat pada anak-anak berusia 14-15 tahun yang banyak menghabiskan waktunya di depan komputer, konsol game, atau ponsel. Ketika mati rasa dan kehilangan kekuatan diketahui, seorang dokter harus dikonsultasikan. Pada periode awal, respon positif biasanya didapat dengan pengobatan.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found