dhprx.com

Jika Anda merasa tidak bahagia dan lelah, jika Anda kurang tidur, jika area kepala dan leher Anda sering sakit sepanjang hari, ini mungkin menunjukkan bahwa Anda mengalami depresi. Depresi yang secara negatif mempengaruhi orang tersebut tidak hanya secara psikologis tetapi juga secara fisiologis; datang tanpa disadari dan menurunkan kualitas hidup Anda. Dalam hal ini, mulai minum obat atas rekomendasi lingkungan sekitar atau mencoba mengatasi masalah sendiri dapat menghasilkan gambaran yang lebih serius. Psikolog Klinis Spesialis Gizem Mine Çördlü dari Rumah Sakit Memorial Şişli memberikan informasi tentang depresi dan metode pengobatan.

Satu dari 50 orang menderita depresi

Depresi yang terlihat pada satu dari setiap 50 orang di dunia adalah salah satu penyakit paling umum di negara kita. Depresi, yang menyebabkan ketidaknyamanan psikologis dan fisik pada orang tersebut, didefinisikan sebagai "flu gangguan kejiwaan". Beberapa tanggung jawab dalam masyarakat dan keluarga; Ini menyebabkan perubahan emosi seperti kegembiraan, antusiasme, kesedihan, kemarahan, kesedihan, kegelisahan dan kecemasan. Ketika proses yang menyakitkan ini tidak terkontrol, depresi bisa terjadi.

Gejala-gejala ini mungkin merupakan awal dari depresi.

• Masalah konsentrasi; mengalami kesulitan membuat keputusan, mengingat
• Mengalami sakit kepala, leher, dan punggung yang tidak dapat dijelaskan
• Kurang tidur atau perubahan tidur karena tidur yang berlebihan
• Kehilangan energi menyebabkan kelelahan terus-menerus
• Mengemudi atau perjudian ceroboh yang disebabkan oleh perilaku yang tidak bertanggung jawab
• Perasaan tidak berdaya, pesimisme
• Kemarahan atau intoleransi, perasaan gelisah dan gelisah
• Pikiran berulang tentang kematian, upaya bunuh diri

Kantuk pada wanita bisa bermanifestasi dengan amukan pada pria

Seperti penyakit lainnya, depresi memiliki penyebab genetik. Orang dengan riwayat keluarga depresi berisiko lebih tinggi mengalami gangguan ini daripada orang lain. Terlepas dari alasan genetik, kesepian, masalah dalam hubungan, masalah ekonomi dan trauma masa kanak-kanak adalah penyebab terpenting. Meski alasannya sama, wanita dua kali lebih mungkin menderita depresi daripada pria. Gejala paling penting pada pria adalah intoleransi, kemarahan yang menyertai kelelahan, mudah tersinggung, kekerasan dan perilaku ceroboh, dan pada wanita, rasa bersalah yang intens, peningkatan tidur, nafsu makan dan penambahan berat badan.

Penyebab depresi

• Kesendirian
• Kurangnya dukungan sosial
• Masalah hubungan
• Kecanduan alkohol dan narkoba
• Masalah keuangan
• Riwayat depresi keluarga
• Trauma anak usia dini
• Masalah kesehatan dan sakit kronis

Pastikan untuk menghubungi spesialis

Dalam beberapa kasus, orang tersebut tidak mau mengakui bahwa dirinya depresi. Dalam hal ini, orang tersebut seringkali dapat mencari dukungan dengan gejala seperti kepala, perut, nyeri sendi, jantung berdebar-debar dan sesak napas, atau dengan tanda-tanda disfungsi seksual, dan mencoba untuk mengatasi proses ini dengan dukungan teman dan pasangan. Depresi yang dialami banyak orang pada suatu saat dalam hidup mereka dapat menyebabkan kerusakan emosional, masalah kesehatan yang mengancam jiwa, dan bahkan bunuh diri jika tidak ditangani. Untuk itu, orang yang mengalami gejala depresi harus ditangani oleh psikolog yang ahli di bidangnya. Karena pengobatan permanen bisa diterapkan dengan pengobatan dan psikoterapi. Dalam psikoterapi, kepercayaan dan pola pikir yang salah yang menyebabkan depresi dapat direstrukturisasi, memungkinkan pasien untuk menangani masalah mereka dengan lebih efektif. Dalam pengobatan depresi, kombinasi pengobatan dan psikoterapi sangat penting untuk pemulihan permanen dan solid. Penunjang pengobatan yang dimulai dengan rekomendasi dan tindak lanjut dari dokter spesialis harus berupa tindak lanjut yang teratur dan berkesinambungan. Sejak awal, karakteristik intensitas dan kontinuitas depresi bervariasi dari orang ke orang, pengobatan yang tidak disadari dan tidak terkontrol serta dukungan terapi yang tertunda dapat berdampak negatif pada proses penyembuhan. Hanya di bawah pengawasan dan bekerja sama dengan spesialis, proses perawatan dapat dikontrol dengan aman dan efektif. Keyakinan dan pola pikir yang salah dalam depresi disusun kembali dengan wawancara psikoterapi yang mendukung proses tersebut. Selain itu, psikoterapi memungkinkan klien untuk mengelola masalahnya dengan lebih efektif.