8 Aturan Yang Mempercepat Pemulihan Setelah Operasi Jantung

Penyakit kardiovaskular menempati urutan pertama sebagai masalah kesehatan terpenting yang mengancam kehidupan di negara kita dan di dunia. Meskipun banyak metode berbeda digunakan dalam pengobatan penyakit jantung, pembedahan menonjol sebagai standar emas pada beberapa kelompok pasien. Meskipun operasi jantung terbuka memulihkan kesehatan pasien, beberapa aturan harus diikuti untuk kualitas hidup setelah operasi. Prof. Dr. Binali Mavitaş memberikan informasi tentang 8 aturan yang mempercepat pemulihan setelah operasi jantung.

1- berhenti merokok

Merokok merupakan salah satu faktor terpenting yang mempengaruhi status kesehatan secara umum. Tidak boleh dilupakan bahwa pasien yang berhenti merokok karena sakit atau operasi mengambil langkah pertama menuju pemulihan. Seharusnya tidak hanya berhenti merokok, tetapi juga tidak boleh di tempat-tempat di mana merokok diperbolehkan.

2- Batasi kunjungan pasien

Masalah lain yang harus dipertimbangkan segera setelah operasi dan selama masa pemulihan adalah kunjungan pasien. Setelah operasi jantung terbuka, mekanisme pertahanan tubuh agak ditekan. Selama periode ini, pasien harus melindungi dirinya dari sumber infeksi. Dianjurkan untuk menerima pengunjung sesedikit mungkin dalam dua hari pertama setelah meninggalkan unit perawatan intensif. Di hari-hari berikutnya, penting agar jumlah pengunjung sedikit dan jam kunjungan singkat. Orang yang pernah menjalani operasi bypass tidak boleh berada di lingkungan yang sama dengan orang yang memiliki penyakit menular seperti pilek dan flu.

3- Jangan mengangkat beban, jangan melelahkan diri sendiri

Situasi seperti insomnia dan kehilangan nafsu makan dapat ditemui setelah operasi jantung, perubahan tersebut lebih sering terjadi, terutama pada pasien usia lanjut. Keluhan ini dan yang serupa hilang setelah masa pemulihan. Namun, ada beberapa kewajiban bagi pasien dalam hal ini. Sebagai contoh; Setelah dipulangkan, pasien harus berbaring telentang setidaknya selama enam minggu dan tidak mengangkat beban apapun selama periode ini. Sangat penting untuk tidak membuat diri Anda lelah selama aktivitas sehari-hari dan berjalan-jalan setelah operasi. Karena kapasitas usaha orang tersebut meningkat seiring waktu.

4- Lindungi tulang rusuk

Dalam operasi jantung terbuka, tulang dada, yang disebut tulang dada, dibuka. Oleh karena itu, perlu dilakukan perlindungan terhadap area tulang dada selama masa penyembuhan. Daerah ini membutuhkan waktu sekitar dua bulan untuk sembuh. Penting agar pasien mendapatkan bantuan saat duduk dan bangun selama satu atau dua minggu pertama setelah operasi. Penting untuk berbaring telentang selama dua bulan karena berbaring ke kanan dan kiri mencegah penyembuhan tulang dada selama periode ini. Tulang dada harus dilumpuhkan dengan menggunakan chest brace saat berdiri dari tempat tidur, batuk dan berjalan.

5- Gunakan stoking kompresi seperti yang direkomendasikan oleh dokter

Dianjurkan agar pasien bypass koroner dengan vena yang diambil dari tungkai harus memakai stoking kompresi selama masa pemulihan. Kaus kaki ini digunakan untuk mengurangi dan mencegah pembengkakan pada kaki. Sangatlah penting untuk mengenakan stoking kompresi sebelum bangun tidur di pagi hari, untuk digunakan selama periode yang direkomendasikan oleh dokter, tidak memiliki kerutan atau lipatan pada stoking, untuk dilepas pada malam hari dan menggunakan ukuran yang sesuai. Selain itu, bantuan harus dicari jika perlu mengenakan dan melepas kaus kaki.

6- Jaga pembersihan situs luka

Salah satu masalah terpenting dari semua pasien yang menjalani operasi adalah masalah kebersihan diri. Masalah serupa dapat dilihat pada pasien setelah operasi kardiovaskular. Pasien boleh mandi satu minggu setelah operasi, tetapi mereka tidak boleh tinggal sendirian di kamar mandi dan tentunya tidak mengoleskan serat pada luka. Cukup menggunakan air hangat dan sabun saja. Setelah mandi, penting untuk menggunakan antiseptik dan menjaga luka tetap kering.

7- Pertimbangkan rekomendasi diet

Penting juga untuk memperhatikan nutrisi pasien yang telah menjalani operasi jantung. Makanan harus rendah lemak dan rendah garam. Alih-alih daging merah, disarankan untuk mengonsumsi ayam, kalkun, atau ikan tanpa kulit, dan sebagai makanan utama, nasi, kacang-kacangan, atau makanan nabati tanpa daging dengan roti dedak disarankan. Metode memasak bebas lemak, yaitu direbus, dikukus, di oven atau dipanggang, sebaiknya lebih disukai daripada menggoreng. Aturan diet lainnya termasuk menghilangkan bagian berlemak dari daging tanpa dimasak, memilih susu skim atau rendah lemak dan produk susu, dan mengonsumsi buah segar empat atau lima kali sehari.

8- Latihan sesuai anjuran dokter

Olahraga sangat penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Namun, perawatan harus dilakukan untuk menerapkan ini pada periode pasca operasi dan melakukannya sesuai anjuran dokter. Dianjurkan agar pasien yang dioperasi beristirahat di rumah pada minggu pertama. Kemudian, akan sesuai untuk memulai program jalan kaki di luar ruangan dengan 15 menit pada hari pertama dan kemudian meningkatkannya menjadi 5 menit setiap hari atau setiap dua hari. Jalan yang lurus harus diutamakan saat berjalan. Karena aktivitas ini meningkatkan pergerakan usus, juga mencegah sembelit, meningkatkan kapasitas paru-paru untuk memungkinkan pernapasan lebih nyaman, mencegah pembentukan edema, mengontrol berat badan, dan membantu pola tidur.