dhprx.com

Bepergian untuk keluarga dengan anak-anak menyenangkan dan merupakan proses yang mengkhawatirkan dari waktu ke waktu bagi orang tua karena setiap detail perlu direncanakan sebelumnya. Padahal, sangat memungkinkan untuk menghabiskan liburan dengan nyaman dan sehat dengan perencanaan yang tepat. Spesialis dari Departemen Kesehatan dan Penyakit Anak Rumah Sakit Memorial Ataşehir membuat saran penting untuk liburan yang sehat bersama anak-anak.

Liburan yang menyenangkan tersembunyi dalam detailnya

Pertama-tama, durasi liburan harus disesuaikan dengan usia anak. Jika Anda memiliki anak berusia 0-2 tahun dan rencana liburan lebih dari 10 hari direncanakan, rutinitas di rumah; Dengan kata lain, keluar dari rutinitas biasanya dapat menyebabkan kecemasan pada anak. Idealnya liburan dengan anak usia 0-2 tahun umumnya memakan waktu 5-7 hari. Anak-anak berusia 3-6 tahun, periode playboy, dapat mentolerir berada jauh dari rumah mereka lebih lama.

Fakta bahwa remaja lebih menikmati liburan dengan teman-temannya dibandingkan dengan keluarga, dan jika anak remaja Anda tidak ingin berlibur bersama orang tuanya, jangan terlalu memaksakan diri. Jika ibu dan ayah merencanakan liburan terpisah dari anak, tidak akan ada masalah serius saat anak jauh dari mereka pada malam hari sebanyak usia mereka. Singkatnya, anak Anda yang berusia 1 tahun terpisah 1 hari dari Anda; Anak usia 2 tahun juga bisa menghabiskan 2 hari. Tetapi jauh dari orang tua untuk waktu yang lebih lama dapat membuat anak kecil tidak nyaman.

Apa yang harus ada di tas anak Anda?

Saat menyiapkan tas liburan anak Anda, pakaian katun berwarna terang harus lebih diutamakan. Selain baju berlengan pendek, yang berlengan panjang juga harus dibeli sedikit. Selain sepatu kasual, Anda bisa membeli sandal yang tidak menyelipkan kaki Anda ke pasir atau di tanah yang basah. Topi bertepi lebar, kacamata hitam bisa ditambahkan ke dalam koper untuk perlindungan dari sinar matahari dan angin. Setelah memasuki laut, harus ada beberapa pakaian renang yang harus diganti.

Item perawatan khusus seperti sampo, sabun, minyak pelembab tidak boleh dilupakan. Jika ada jarak antar tempat tidur, radio yang digunakan di rumah dapat diterima. Mainan dan buku yang dia suka dan bisa menghabiskan waktu dengannya bisa dimasukkan ke dalam tas ini. Kelambu, cairan atau tablet pengusir serangga dapat diambil untuk mencegah kemungkinan lalat. Selain barang-barang yang mutlak diperlukan ini, termometer, kain kasa, pembalut, obat-obatan yang digunakan dengan anjuran dokter, sirup, ruam popok dan krim alergi dapat diambil sebagai tindakan pencegahan.

Mengunyah permen karet di pesawat menyeimbangkan tekanan telinga

Bayi sehat dan tidak prematur yang lahir tepat waktu dapat melakukan perjalanan dengan pesawat setelah berusia 3 minggu. Gerakan menelan sebaiknya digunakan untuk menyeimbangkan tekanan telinga saat mendarat dan lepas landas di pesawat. Agar bayi bisa menelan, dianjurkan untuk menghisap induknya saat mendarat dan lepas landas. Anak-anak yang lebih besar, seperti di atas usia 4 tahun, dapat mengunyah permen karet. Mengunyah permen karet menyeimbangkan tekanan telinga dengan efek serupa.

Obat antimual dapat digunakan dengan anjuran dokter.

Anak-anak mungkin disarankan untuk melihat ke arah kendaraan untuk mengurangi rasa mual saat bepergian dengan kendaraan. Anak-anak dengan mabuk perjalanan yang parah dapat direkomendasikan untuk menggunakan obat antimual yang dianggap sesuai oleh dokter anak sebelum perjalanan. Anak-anak tidak boleh diberi makan apapun setidaknya 1 jam sebelum keberangkatan. Jika perjalanan kendaraan sangat panjang, istirahat dari waktu ke waktu akan membuat anak rileks. Jika memungkinkan, pemberangkatan sebaiknya dilakukan pada jam-jam yang lebih sejuk, bukan pada siang hari saat matahari sudah berada di puncak. Cuaca yang sangat panas dapat menyebabkan anak bosan dari perjalanan dalam waktu yang singkat. Udara di dalam mobil harus diusahakan agar tetap bersih dan segar. AC tidak boleh dihidupkan secara langsung untuk menciptakan kesejukan.

Vaksin tetanus tidak boleh diabaikan di musim panas

Jika anak mendapat vaksinasi yang tidak lengkap, vaksinasi ini harus dilakukan sebelum pergi berlibur. Terutama vaksin tetanus tidak boleh dilewatkan selama periode musim panas. Vaksin tetanus diberikan kepada setiap bayi di negara kita 2-4-6-18. Itu dilakukan dalam bulan dan usia 4-6 tahun. Setelah usia 6 tahun, ia terus melindungi selama 5 tahun dan dosis tetanus lain diberikan pada usia 11-12 tahun. Dosis tetanus ini, yang biasanya diberikan pada usia 11-12, dapat dilupakan dan risiko dapat terjadi selama masa remaja.

Vaksinasi khusus mungkin diperlukan tergantung pada daerah tujuan.

Bagi keluarga yang berencana bepergian ke daerah berisiko, vaksin khusus non-rutin tidak boleh dilupakan, tergantung tujuannya. Misalnya, jika direncanakan bepergian ke beberapa wilayah Arabia dan Afrika yang disebut sabuk meningitis, maka meningitis meningokokus harus diobati. Meski vaksin meningitis meningokokus tidak rutin masuk dalam kalender vaksinasi nasional negara kita, namun secara rutin diterapkan oleh Kementerian Kesehatan bagi mereka yang akan menunaikan haji. Vaksin ini, yang secara rutin diterapkan di banyak negara di luar negeri, merupakan salah satu vaksin yang direkomendasikan meskipun Anda tidak bepergian ke Arab atau Afrika, karena banyaknya imigran di negara kita.

Tabir surya 50 faktor harus lebih disukai

Krim matahari yang akan digunakan untuk anak-anak harus yang tidak mengandung bahan kimia, yang didefinisikan sebagai filter mineral. Krim filter mineral tidak mengandung bahan kimia dan melindungi anak dari efek berbahaya sinar matahari dengan menutupi kulit anak seperti kain. Di bawah usia 2 tahun, tabir surya 50 faktor harus lebih disukai. Krim matahari harus dioleskan 20 menit sebelum keluar dari matahari dan harus sering diperbarui. Perhatian harus diberikan untuk tidak menjaga anak-anak di bawah sinar matahari saat matahari terbenam.