dhprx.com

Rumah Sakit Memorial; Spesialis Pedagogis Dr. Melda Alantar memberikan informasi tentang dampak psikologis bencana banjir pada anak-anak.

Bencana alam menimbulkan efek traumatis pada anak-anak dan remaja. Bencana yang menimpa masyarakat seutuhnya menyebabkan indera "keamanan" dan "normalitas-normalitas" pada anak-anak terguncang.

Bencana Alam Menimbulkan Kecemasan Anak

Bencana alam menimbulkan ketakutan dan kecemasan pada anak. Karena angin kencang, hujan, kilat dan guntur, berminggu-minggu dan berbulan-bulan setelah kejadian, anak-anak bereaksi ketakutan terhadap suara itu. Mereka merasakan kelelahan emosional dan fisik. Beberapa anak mungkin merasa bersalah karena mereka selamat sementara yang lain terluka dan kehilangan nyawa. Keadaan ini menyebabkan penurunan adaptasi psikologis yang memudahkan koping pada korban bencana. Orang yang selamat harus menghadapi kebenaran. Karena banjir tidak terjadi dalam semalam, diperlukan waktu berhari-hari atau berminggu-minggu untuk membersihkan tempat tinggal.

Anak tersebut mungkin merasa tidak aman setelah bencana.

Para ahli menyatakan bahwa orang dengan tingkat sosial ekonomi dan budaya yang berbeda setelah bencana alam merasa tidak berdaya dan menunjukkan reaksi emosional yang negatif karena peristiwa terjadi di luar kendali mereka. Ada juga perasaan-perasaan umum yang sering diamati pada anak-anak pasca bencana alam. Manusia tidak memiliki kemampuan untuk mencegah fenomena alam sepenuhnya. Untuk alasan ini, perasaan bahwa segala sesuatu di luar kendali sangat terlihat pada anak-anak. Bencana menyebabkan terganggunya tatanan kebiasaan dan alam. Anak bisa kehilangan kepercayaannya dengan pikiran "Jika bencana seperti itu terjadi, semua jenis kejahatan bisa menimpaku". Dia merasa bahwa dia tidak aman.

Beberapa gejala umum pada anak setelah kejadian alam yang menimbulkan efek traumatis adalah:

Anak-anak prasekolah; menunjukkan perilaku kekanak-kanakan, mengisap jempol, mengompol, memeluk ibu dan ayah dengan erat, kenakalan, gangguan tidur, kurang nafsu makan, takut gelap, menjauh dari teman dan rutinitas sehari-hari yang biasa, dll. gejala dapat diamati.

Pada anak sekolah dasar; Kemarahan, agresi, mimpi buruk, penolakan sekolah, gangguan, penarikan diri dari teman dan aktivitas, regresi akademik dan perilaku dapat dilihat.

Pada remaja; Gejala seperti gangguan makan dan tidur, emosi kompleks, kontradiksi, mudah tersinggung, keluhan fisik (sakit kepala dan sakit perut, dll.), Gangguan, kegagalan sekolah, kenakalan, alkohol, merokok dan penggunaan narkoba dapat diamati.

Bersikaplah Keren

Beberapa anak mungkin merasa bersalah bahwa bencana tersebut disebabkan oleh kesalahan mereka sebelumnya. Mungkin ada orang yang menghindari pembicaraan tentang peristiwa yang telah terjadi, serta mereka yang ingin terus membicarakannya. Beberapa anak mungkin tidak menunjukkan salah satu dari perilaku ini, dan kesusahan mereka mungkin tidak diperhatikan secara eksternal. Pada beberapa anak, perilaku yang terkait dengan kesusahan ini dapat terjadi setelah berminggu-minggu atau berbulan-bulan.

Setelah tiba-tiba merasakan ancaman yang parah, anak-anak meniru orang dewasa yang penting dalam hidup mereka untuk mengatasi dampak peristiwa. Orang tua, guru, dan orang dewasa lainnya dapat membantu anak-anak dan remaja setelah bencana alam dengan bersikap tenang dan berbicara secara meyakinkan bahwa tidak ada hal buruk yang akan terjadi pada mereka.

Saran untuk Ibu dan Ayah:

• Jangan takut untuk membicarakan acara. Selalu berhasil untuk mengatakan "Ini benar-benar situasi yang sulit bagi kita semua."
• Pastikan Anda bertindak dengan tenang dan menyatakan bahwa sebagai orang tua, Anda akan selalu ada untuknya.
• Jujurlah dengan anak Anda tentang apa yang terjadi. Jangan menyangkal keseriusan situasi. Mengatakan "jangan khawatir, tidak apa-apa" tidak mengurangi kecemasan anak. Anak itu tahu bahwa ini tidak benar dalam waktu dekat. Perlakukan dia dengan kehangatan dan kasih sayang.
• Biarkan anak-anak mengungkapkan perasaan dan pikiran mereka. Beberapa anak ingin menceritakan kejadian berulang kali, ini adalah bagian dari proses penyembuhan. Dengarkan baik-baik.
• Cobalah untuk mempertahankan tata letak rumah sebelum acara atau buat tata letak baru sesegera mungkin. Pastikan anggota keluarga berkumpul. Pastikan Anda menepati janji untuk membantu anak Anda memercayai orang dewasa lagi.
• Jangan sampai anak Anda menonton berita dan acara bencana yang sering dimuat di media massa.
• Sebutkan saran program lain yang dapat mereka tonton.
• Anak-anak yang kehilangan kerabat dan teman dalam insiden tersebut harus didukung Orang dewasa berpikir bahwa dengan menjauhkan anak-anak dari pidato dan upacara kematian, mereka akan melindungi mereka. Situasi ini menimbulkan kecemasan dan kebingungan pada anak. Gunakan bahasa sederhana saat mendeskripsikan kematian. Berikan informasi singkat dan akurat yang sesuai dengan usia anak. Beri tahu mereka bahwa mereka dapat menghadiri upacara jika mereka mau, dan berikan informasi tentang apa yang akan terjadi di sana.
• Setiap krisis adalah kesempatan. Ingatkan anak Anda bahwa bencana alam ini menyatukan semua orang di masyarakat kita dan dunia.
• Dapatkan dukungan profesional. Anda bisa mendapatkan bantuan dari konselor psikologis yang bekerja di sekolah, pedagog, psikolog, dan psikiater yang bekerja di rumah sakit dan institusi lain.