Penyakit Jantung dan Puasa

Meskipun negara kita tidak memiliki masyarakat yang sejahtera di tingkat negara maju, penyakit jantung sudah mulai terlihat sesering di negara maju. Kemajuan di bidang kedokteran telah memungkinkan pasien jantung untuk hidup lebih lama dan lebih bebas masalah. Tentu saja, jumlah pasien jantung yang terus hidup seperti orang sehat juga meningkat, dan fakta bahwa mereka yang ingin tahu apakah mereka boleh berpuasa di setiap bulan Ramadhan menunjukkan pentingnya menginformasikan kepada masyarakat tentang hal ini. isu.

Kepala Departemen Kardiologi Intervensi Rumah Sakit Memorial, Prof. Dr. Servet Öztürk menjawab pertanyaan kami tentang "Hubungan Antara Puasa dan Penyakit Jantung".

Menurut Anda apakah puasa itu bermanfaat?

Sudah diketahui sejak zaman dahulu bahwa puasa bermanfaat bagi orang yang tidak sakit. Telah terbukti bahwa kejadian koagulasi dalam sistem kardiovaskular menurun pada pasien yang berpuasa. Sekali lagi, pada orang yang berpuasa, kolesterol menguntungkan (HDL) yang disebut jinak meningkat, tidak ada penurunan kadar kolesterol ganas dan trigliserida, tetapi tidak ada peningkatan. Telah terbukti bahwa homosistein, faktor risiko penyakit jantung koroner, menurun ke level terendah pada orang yang berpuasa. Dengan temuan ini, dapat dengan mudah dikatakan bahwa puasa melindungi dari penyakit jantung koroner pada orang sehat dan mencegah atau mengurangi perkembangan penyakit pada pasien jantung koroner.

Puasa memang bermanfaat untuk kesehatan dan umur panjang, namun bila ada penyakit jantung, bagaimana pengaruhnya terhadap puasa?

Yang kita bicarakan di sini adalah penyakit jantung koroner. Selama bertahun-tahun, para dokter telah menyaksikan bahwa aturan tertentu yang diikuti tidak memperburuk penyakit jantung koroner atau menyebabkan krisis. Meski dua kebiasaan buruk seperti makan berlebihan saat buka puasa, makan berlemak berlebihan, makan kalori berlebih, dan merokok non-rokok setelah buka puasa sangat umum, tidak ada peningkatan jumlah pasien yang harus datang ke darurat di bulan Ramadhan. Mereka datang antara buka puasa dan sahur saat kenyang. Artinya jika tidak ada kebiasaan makan berlebihan dalam waktu singkat saat berbuka puasa, serangan jantung akan sangat berkurang selama Ramadhan.

Apa yang harus dimakan oleh penderita penyakit jantung koroner saat buka puasa dan sahur?

Diet jantung bukanlah diet yang sangat menuntut, ini adalah diet yang direkomendasikan untuk orang sehat untuk menjaga hidup sehat dan diet ini menjadi lebih penting di bulan Ramadhan. Tidaklah sulit untuk menerapkan pola makan yang enak dan memuaskan yang bebas dari mentega, lemak dari jeroan, lemak dari daging kambing dan lemak nampak serta margarin dari daging sapi.

Selain itu, jika kita menghindari kue dan permen berkalori berlebihan, kita akan melindungi diri kita semaksimal mungkin dari penyakit jantung, diabetes dan bahkan kanker baik selama maupun di luar Ramadhan. Setelah saran umum ini, selanjutnya kita perlu memilih di antara makanan yang kami rekomendasikan. Pertama-tama, tidak boleh makan cepat, terutama saat buka puasa. Buka puasa, pertama-tama, sarapan ringan dengan teh, roti, keju atau sup harus lebih disukai, dan kemudian makanan yang tidak digoreng dengan banyak air dan tidak digoreng. terlalu berlemak harus lebih disukai. Jika perlu contoh, pasta dan kolak atau kolak adalah pilihan yang ideal. Jika pastry sangat diperlukan, tidak boleh digoreng, harus dimasak dalam oven dengan banyak sayuran dan harus dimakan secukupnya. Buncis, lentil, dan kacang-kacangan juga direkomendasikan, tetapi karena legum sulit dicerna, mereka harus dimakan dalam jumlah kecil. Bumbu yang meningkatkan sekresi asam lambung sebaiknya tidak dimakan sama sekali selama Ramadhan, di sisi lain keyakinan bahwa makan terlalu banyak akan membuat Anda kenyang untuk waktu yang lama harus ditinggalkan. Karena semakin banyak Anda makan dan semakin banyak makanan manis yang meningkatkan gula darah yang dimakan, semakin Anda merasa lapar Tabel sahur harus disiapkan seperti sarapan pagi. Selain makanan yang akan memenuhi kebutuhan air dan mineral, takaran telur, susu, yogurt, keju atau makanan berserat (makanan nabati) keduanya menyebabkan gula darah naik secara perlahan, tidak menyebabkan sekresi lambung yang berlebihan dan menunda rasa lapar.

Bisakah semua pasien jantung berpuasa?

Puasa bisa berisiko bagi orang yang belum pernah diobati dengan penyakit jantung koroner. Risiko terkena serangan jantung sangat tinggi terutama setelah makan buka puasa dengan kalori tinggi lemak. Jika terjadi gagal jantung yang disebabkan oleh sebab-sebab seperti infark akibat penyumbatan pembuluh koroner, tekanan darah tinggi yang sudah bertahun-tahun tidak ditangani dengan baik, otot jantung yang melelahkan, penyakit katup jantung yang tidak segera diobati, atau penyakit otot jantung , puasa berisiko meski dikendalikan dengan obat-obatan. Penderita gagal jantung biasanya menggunakan obat diuretik untuk mengurangi garam dan air yang meningkat di dalam tubuh akibat gagal jantung, akibat efek obat tersebut, kehilangan garam dan air yang berlebihan selama puasa dapat mengakibatkan pingsan atau bahkan syok. Saat berbuka puasa, kelebihan air dan garam dalam tubuh dan kekuatan pemompaan yang sudah terbatas memaksa jantung untuk bekerja secara berlebihan. Selain itu, pencernaan setelah makan cepat dan berlimpah meningkatkan sirkulasi darah dari sistem gastrointestinal, yang membawa beban tambahan 20% lebih banyak ke jantung, kelebihan beban menyebabkan gagal jantung.

Apa ciri-ciri bulan Ramadhan, entah itu musim panas atau musim dingin, bagi penderita jantung yang ingin berpuasa?

Mereka yang berpuasa selama bulan-bulan musim dingin mengalami kekurangan air yang sangat sedikit, tetapi mungkin ada kehilangan cairan yang berlebihan selama bulan-bulan musim panas. Apakah orang yang berpuasa akan menghabiskan bulan Ramadhan pada hari libur tahunan dengan hari libur tahunan, apakah dia akan menghabiskan pekerjaannya dengan mengurangi pekerjaannya, di mana dia tidak dapat mengurangi pekerjaannya, tempat dia bekerja merupakan tambahan penting untuk kehilangan cairan dan elektrolit. Selain itu, mungkin tidak nyaman bagi beberapa pasien untuk tidak minum obat selama periode puasa, yang bisa mencapai 15-16 jam di musim panas. Orang punya cara hidup sendiri. Misalnya, seseorang yang bekerja di meja di lingkungan ber-AC atau pasien jantung koroner yang berencana menghabiskan Ramadhan sebagai liburan di dataran tinggi dapat berpuasa, sementara orang muda sehat yang bekerja secara fisik di bawah matahari di musim panas mungkin tidak cepat, setiap orang bertanggung jawab sejauh mungkin dan derajat penyakit jantung berbeda untuk setiap pasien jantung.Pasien yang ingin memelihara pasien tersebut sebaiknya berkonsultasi dengan dokter yang paling mengetahui keadaannya dan mendapatkan izin serta membuat pengaturan obat.

Apa yang akan Anda katakan untuk pasien yang tidak tahu bahwa mereka mengidap penyakit jantung koroner?

Jika orang yang berisiko penyakit jantung ingin berpuasa, pasti harus memeriksakan diri.Penyakit koroner yang bersifat borderline atau tersembunyi bisa terjadi dengan serangan jantung saat Ramadhan, apalagi setelah buka puasa, yang bisa sangat berisiko.