6 Manfaat Pemberian ASI Jangka Panjang bagi Bunda

Diketahui bahwa ASI, yang hanya memenuhi semua kebutuhan gizi bayi, memiliki banyak efek positif bagi ibu dalam jangka pendek dan panjang.

ASI, yang memungkinkan ibu berkomunikasi dengan bayinya, berkontribusi pada perkembangan fisik dan spiritual dengan menghubungkan bayi dengan ibu. Prof. Dr. Selim Kurtoğlu memberikan informasi tentang efek positif ASI bagi ibu dalam jangka panjang dan pendek.

Hanya ASI untuk bayi dalam 6 bulan pertama

Organisasi Kesehatan Dunia dan asosiasi pediatrik merekomendasikan agar bayi diberi ASI eksklusif dalam 6 bulan pertama, mulai dari lahir. Untuk bayi, ASI adalah makanan terbaik, paling ideal, dan paling alami. ASI yang dapat memenuhi kebutuhan makan bayi sehat yang lahir pada minggu kelahiran normal saja selama 6 bulan, mengandung semua zat gizi yang dibutuhkan bayi. Di sisi lain, penting untuk melanjutkan pemberian ASI setelah 6 bulan dengan makanan pendamping yang sesuai sampai dengan usia minimal 1 tahun. Dengan kata lain, setelah 6 bulan, makanan tambahan harus dimulai dengan ASI. Dengan demikian, berkat makanan tambahan yang diberikan kepada bayi, cita rasa langit-langit, fungsi mengunyah dan menelan makanan padat juga meningkat.

Meningkatkan kekebalan terhadap penyakit

Melindungi bayi dari penyakit dengan memperkuat daya tahan tubuh dengan kandungan dalam ASI yang mengandung lemak, protein dan vitamin yang dibutuhkan bayi selama 6 bulan pertama. Karena cukup air dan vitamin yang dikandungnya, tidak perlu memberikan air kepada bayi di daerah yang beriklim panas. Telah ditentukan bahwa anak yang mendapat ASI, yang melindungi tubuh dari segala jenis infeksi, lebih tahan terhadap penyakit seperti asma, alergi dan diabetes di kemudian hari. Telah diterima dalam literatur medis dunia bahwa menyusui bayi selama 2 tahun bermanfaat.

Manfaat menyusui bagi ibu dalam jangka pendek

Selain menyusui bayi dalam jangka panjang, situasi ini ternyata memiliki sejumlah manfaat bagi para ibu.

  1. Kontribusi pemberian ASI jangka pendek meliputi penurunan perdarahan postpartum, penurunan risiko anemia, pemulihan rahim yang cepat, dan penghentian menstruasi untuk sementara waktu.
  2. Kelahiran prematur berisiko tinggi tidak terjadi pada ibu yang melanjutkan menyusui, karena menstruasi berhenti dan tidak ada pertanyaan untuk hamil lagi.
  3. Pada ibu yang mengalami diabetes gestasional, terlihat bahwa mereka memiliki kontribusi positif seperti pemulihan sel beta pankreas, penurunan gula darah, kolesterol total dan peningkatan kadar kolesterol menguntungkan (HDL-C).

Bermanfaat bagi ibu dalam jangka panjang

  1. Masalah seperti hipertensi, peningkatan lemak darah, penyakit jantung, obesitas, dan stroke lebih jarang terjadi pada ibu yang menyusui bayinya dalam jangka panjang.
  2. Risiko diabetes tipe 2 dan sindrom metabolik menurun pada ibu yang total masa menyusui melebihi 1 tahun.
  3. Kanker payudara, ovarium dan endometrium lebih jarang terjadi pada ibu yang terus menyusui dalam waktu lama. Telah ditentukan bahwa risiko kanker payudara menurun sebesar 22% dan risiko kanker ovarium menurun sebesar 30%.
  4. Reumatik inflamasi (rheumatoid arthritis) lebih jarang terjadi pada ibu yang menyusui bayinya selama lebih dari setahun.
  5. Ditemukan adanya penurunan risiko multiple sclerosis (MS) yang signifikan pada ibu yang masa menyusui lebih dari 15 bulan.
  6. Meskipun tidak jelas, menyusui dalam jangka panjang diperkirakan memiliki efek positif pada depresi dan penurunan berat badan.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found