Nutrisi dengan Makanan Organik

Departemen Kesehatan dan Penyakit Anak Rumah Sakit Ataşehr Memorial Para ahli memberikan informasi tentang pentingnya makan makanan organik.

ASI untuk 6 bulan pertama

2 tahun pertama kehidupan sangat penting dalam pertumbuhan dan perkembangan bayi. Perkembangan fisik dan mental sangat cepat dibandingkan periode lainnya. Bayi melipatgandakan berat badan saat lahir di tahun pertama dan tinggi badannya 50% lebih lama. Dalam proses perkembangan yang pesat ini, pola makan yang sehat dan seimbang melindungi mereka dari penyakit kardiovaskular, diabetes, dan penyakit sistem kekebalan di masa depan, dan yang paling parah, penyakit ganas akibat penumpukan zat kimia. Dalam 6 bulan pertama, makanan yang paling bermanfaat adalah ASI.

Makanan yang mengandung bahan kimia berdampak negatif pada perkembangan bayi

Setelah 6 bulan, nutrisi bayi diperkaya dengan cepat dan makanan seperti buah-buahan, sayuran, daging, keju, yogurt digunakan bersama dengan ASI. Saat ini, menumbuhkan pangan untuk populasi yang meningkat pesat dengan industrialisasi telah menjadi masalah. Akibatnya, kami makan setiap buah dan sayuran di setiap musim dengan sistem pemupukan dan aditif yang kurang sehat. Aditif dan hormon dalam makanan ini menumpuk di dalam tubuh selama penggunaan jangka panjang dan menimbulkan masalah kesehatan. Zat kimia menumpuk ketika tidak dapat dikeluarkan dari tubuh, dan masalah kesehatan yang serius mungkin muncul di masa depan untuk bayi dengan rentang hidup rata-rata 70 tahun. Saat menggunakan makanan non-organik, perlu dicuci dengan hati-hati dan untuk waktu yang lama, kupas kulitnya dan konsumsi sayuran dan buah-buahan musiman.

Pilih makanan organik untuk tumbuh kembang anak yang sehat

Saat ini, karena pesatnya peningkatan pertanian non-organik, beberapa perusahaan mulai memproduksi sayuran dan buah-buahan organik sebagai alternatif.

Makanan organik adalah makanan yang tidak mengandung zat berbahaya bagi kesehatan kita seperti obat-obatan kimiawi dan hormon, ditanam dalam kondisi alami dan diolah dengan bahan pengawet alami.

Produk ini dijual lebih mahal karena konsumsinya yang terbatas. Tetapi keluarga yang sadar menginformasikan lingkungan mereka dengan cepat dan peningkatan konsumsi organik akan mengakibatkan penurunan harga dan penggunaan lebih banyak produk organik. Merawat makanan organik sebanyak yang kita bisa selama masa kanak-kanak akan memastikan bahwa anak-anak kita hidup panjang dan sehat.