Untuk Hidup Sehat, Keluarkan Pasangan Ini dari Hidup Anda

Alkohol dan rokok… Bahkan penggunaan kedua zat ini sesekali menyebabkan banyak kerusakan pada kesehatan. Pasangan ini, yang menciptakan kecanduan seiring waktu, membawa banyak penyakit saat digunakan bersama. Para ahli Departemen Penyakit Dada Rumah Sakit Memorial Ataşehir memberikan informasi tentang bahaya kesehatan dari merokok dan alkohol sebelum "Minggu Bulan Sabit Hijau tanggal 1-7 Maret".

Mereka melemahkan sistem kekebalan

Merokok dan konsumsi alkohol melemahkan sistem kekebalan dari waktu ke waktu dan membuat tubuh rentan terhadap penyakit. Merokok adalah salah satu penyebab terpenting kanker paru-paru. Seseorang yang merokok 15 kali lebih mungkin terkena kanker paru-paru dibandingkan bukan perokok, dan kemungkinan ini meningkat seiring waktu.

Kedua sahabat ini adalah musuh kesehatan

Rokok dan alkohol; Ini juga menyebabkan perkembangan kanker laring, kerongkongan, hati dan pankreas. Selain itu, meningkatkan risiko seperti penyakit kardiovaskular dan resorpsi tulang. Merokok dan penggunaan alkohol secara bersamaan; Ini dapat menyebabkan kondisi seperti pemisahan plasenta karena kehamilan, kelahiran prematur, dan keterlambatan pertumbuhan pada bayi.

Mereka meningkatkan risiko kanker mulut 10 kali lipat

Menggunakan rokok dan alkohol dalam jumlah tinggi dan bersama-sama meningkatkan risiko kanker intraoral sel skuamosa 10 kali lebih banyak daripada jika digunakan sendiri. Risiko ini meningkat seiring dengan meningkatnya jumlah penggunaan rokok dan alkohol. Zat toksik “acetaldehyde” yang terkandung dalam alkohol memiliki efek karsinogenik. Selain banyak zat penyebab kanker, asap rokok juga mengandung asetaldehida. Asetaldehida mencapai kerongkongan dan perut terlebih dahulu dengan air liur dan kemudian dengan menelan sambil merokok. Zat ini juga dapat menyebabkan kanker pada sistem pencernaan bagian atas.

Entah bagaimana jangan katakan saya hanya menggunakan rokok sambil minum alkohol

Bahkan penggunaan alkohol dalam dosis kecil memperkuat efek menyenangkan dari nikotin. Oleh karena itu, ketika perokok meminum alkohol, kecenderungan untuk merokok semakin meningkat. Jika dosis alkohol meningkat, keinginan untuk merokok meningkat dengan kecepatan yang sama. Penggunaan suatu zat untuk waktu yang lama menciptakan kebutuhan untuk menggunakan dosis yang lebih tinggi dari waktu ke waktu agar memiliki efek yang sama pada orang tersebut. Situasi ini disebut toleransi. Penelitian menunjukkan bahwa penggunaan nikotin dan alkohol dalam jangka panjang mengembangkan toleransi terhadap beberapa efek masing-masing. Karena interaksi dua arah ini, orang perlu meningkatkan dosis alkohol dan rokok untuk mencapai perasaan senang yang sama.

Untuk menghilangkan dua kebiasaan berbahaya ini ...

Jika ingin hidup sehat dan berkualitas, kedua zat berbahaya ini harus segera ditinggalkan. Berbahaya bagi kesehatan fisik di tempat pertama, duo ini dapat menyebabkan kerusakan mental dan material dari waktu ke waktu. Jika kedua zat ini digunakan, meninggalkan salah satunya terlebih dahulu dapat membuat yang lain lebih nyaman. Saat mencoba berhenti merokok, menghindari alkohol atau mengurangi penggunaan alkohol akan mempermudah Anda untuk berhenti merokok. Mengkonsumsi rokok dan alkohol selama bertahun-tahun seharusnya tidak menjadi alasan untuk tidak keluar dari pasangan yang berbahaya ini. Tidak ada kata terlambat untuk berhenti merokok dan alkohol. Merokok dan alkohol telah dicoba untuk dihentikan; Namun, jika tidak berhasil sendirian, tidak perlu ragu untuk berkonsultasi ke dokter dan mendapatkan pertolongan.