Laut dan Pasir Meningkatkan Kecemasan Varises

Musim pantai dan laut membuat banyak wanita menghadapi munculnya varises di kaki mereka. Selain masalah estetika, tidak perlu mengabaikan ahli waris, yang menyebabkan masalah kesehatan seperti nyeri, bengkak dan kram. Departemen Bedah Kardiovaskular Rumah Sakit Memorial Antalya Op. Dr. Tamer Mari kita lihat penyebab, metode pengobatan dan pencegahan varises.

Varises didefinisikan sebagai pembesaran, pemanjangan dan kelengkungan pembuluh darah vena. Ahli waris, terutama bagi mereka yang berdiri lama atau yang bekerja dengan duduk dalam waktu lama, berisiko mempengaruhi 15-20% populasi orang dewasa. Data lain tentang varises adalah sebagai berikut: Varises terlihat 4 kali lebih banyak pada wanita dibandingkan pada pria. Tingkat penularan varises dalam keluarga lebih dari 50%, dan varises terlihat 3 kali lebih banyak pada mereka yang bertahan hidup lebih dari 4 jam.

Perhatikan pil KB dan perawatan hormon!

Kedatangan; Bisa terjadi karena berbagai alasan seperti kehamilan, obesitas, gangguan postur tubuh, sembelit, pil KB dan perawatan hormon. Keturunan, gaya hidup berisiko, dan merokok disebut-sebut sebagai faktor risiko utama.

Nyeri akibat berdiri bisa jadi merupakan tanda varises.

Gejala pasien yang paling umum; distorsi penampilan tungkai, nyeri tungkai karena berdiri terlalu lama, tungkai terasa berat dan kram terasa di tungkai pada malam hari. Pergelangan kaki kronis bengkak, gangguan kulit dan ulkus tungkai dapat terjadi pada varises tungkai. Berdiri dalam waktu lama atau obesitas (kegemukan) menyebabkan efek varises di semua kaki meningkat. Varises juga menyebabkan nyeri dan perasaan kenyang, perih di telapak kaki, gatal-gatal, pergelangan kaki bengkak, kram malam hari, pendarahan, perubahan kulit, dan luka terbuka.

Penyakit ini bisa kambuh jika penyebabnya tidak diatasi.

Tujuan pengobatan varises adalah untuk meningkatkan kualitas hidup. Karena penyakit ini umumnya jinak, sebagian besar pasien tidak dioperasi. Pada pasien dengan varises besar, jika kondisi seperti perdarahan atau ulkus tungkai berkembang, metode perawatan bedah tidak dapat dihindari. Kecuali jika faktor penyebab varises dihilangkan, penyakit ini dapat kambuh setelah jangka waktu tertentu.

Untuk menghindari varises;

  • Bergerak di sekitar. Lebih suka gerakan terus menerus seperti berjalan, berenang, bersepeda. Hindari berjemur dalam waktu lama selama bulan-bulan musim panas.
  • Jangan duduk atau berdiri lebih dari satu jam. Sangat membantu untuk menjaga kaki tetap terangkat beberapa kali di siang hari.
  • Mandi kaki dengan air dingin. Air dingin yang dioleskan ke kulit mempercepat kembalinya darah ke jantung.
  • Pilih pakaian longgar.
  • Pilih sepatu dengan tinggi tumit lebih dari 5 cm.
  • Perhatikan pola makan Anda, minumlah setidaknya dua liter cairan sehari dan jangan merokok.
  • Kenakan stoking kompresi Anda secara teratur.
  • Jika Anda memiliki varises atau memiliki keluhan tentang varises, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter bedah vaskular.