Hal Yang Perlu Diperhatikan Saat Berjalan Dalam Cuaca Bersalju

Hujan salju dan lapisan es yang menyertainya membuat berjalan-jalan di luar berbahaya. Terutama berjalan di trotoar es dan jembatan penyeberangan dapat menyebabkan cedera serius akibat terpeleset. Untuk alasan ini, perlu dilakukan beberapa tindakan pencegahan sebelum keluar dalam cuaca bersalju. Lektor Kepala Ortopedi dan Traumatologi, Rumah Sakit Memorial Ankara. Dr. Hakan Özsoy memberikan informasi tentang apa saja yang harus diperhatikan saat berjalan di tanah bersalju dan es.

Hati-hati dengan lantai marmer dan granit!

Sangatlah penting untuk sangat berhati-hati saat berjalan di luar selama hujan salju dan periode selanjutnya ketika embun beku terjadi. Tanah harus diperiksa agar tidak tiba-tiba terpeleset dan melukai saat berjalan dalam kondisi cuaca seperti ini. Terutama lantai marmer dan granit menjadi jauh lebih licin saat turun salju. Jalan layang dan tangga juga merupakan tempat di mana risiko terpeleset dan jatuh paling tinggi. Untuk alasan ini, saat menggunakan jalan layang atau tangga dalam cuaca bersalju; penopang harus diambil dari pegangan tangan, langkah-langkah harus diambil berdampingan, dengan kata lain, agar sol sepatu berada di tanah.

Meskipun cuaca sangat dingin, tangan tidak boleh berada di saku

Orang dengan masalah keseimbangan, orang tua dan orang dengan masalah penglihatan harus berhati-hati dua kali lebih banyak saat berjalan di salju. Ketika orang-orang ini harus keluar di tengah salju, mereka harus berjalan dengan penyangga seperti tongkat di tangan mereka. Selain itu, berjalan di atas tempat yang lebih banyak salju daripada tempat yang menampung es akan sedikit mengurangi risiko tergelincir. Ada risiko lebih besar mengenai kepala jika tangan dijatuhkan saat berada di dalam saku. Untuk alasan ini, tangan tidak boleh berada di saku saat berjalan di salju.

Mengenakan kaus kaki mengurangi risiko tergelincir

Perlu dilakukan beberapa tindakan pencegahan untuk mengurangi risiko terjatuh saat berjalan di lantai yang licin. Pada titik ini, perhatian harus diberikan pada pilihan sepatu terlebih dahulu. Sepatu dengan alas bergerigi atau sol karet lebih tahan tergelincir. Sepatu kulit dan sepatu hak tinggi membuatnya lebih mudah tergelincir di salju. Karena alasan ini, sepatu seperti itu tidak boleh dipakai di cuaca bersalju dan dingin. Orang yang harus memakai sepatu seperti itu untuk bekerja sebaiknya memakai sepatu dengan sol anti selip sampai mereka berangkat kerja dan mengganti sepatu ketika tiba di kantor. Sepatu anti selip juga bisa tergelincir di atas es. Karenanya, mengenakan kaus kaki pada sepatu akan mengurangi risiko tergelincir di atas es, terutama selama periode es. Karena kaus kaki tipis yang dikenakan oleh wanita memiliki struktur yang sangat tipis dan kasar, dapat mencegah tergelincir.

Jika Anda kalah meski telah mengambil semua tindakan pencegahan ...

  • Pertama-tama, jangan langsung mencoba berdiri setelah jatuh.
  • Ini harus ditunggu beberapa saat sebelum meninggalkan tanah, dan anggota badan seperti lengan dan kaki harus dikendalikan dengan menggerakkannya.
  • Jika bagian yang cedera ada di bagian atas tubuh, sebaiknya berdiri perlahan dan segera pergi ke lembaga kesehatan terdekat.
  • Jika ada cedera di bagian bawah tubuh, yaitu pinggul atau tungkai, tim medis harus diberi tahu tanpa harus bergerak. Sangat tidak benar untuk menggerakkan atau menginjak kaki yang patah.
  • Jika ada kelainan bentuk yang terlihat dari luar di area yang retak, itu harus diperbaiki dengan gerakan lembut dan tim perawatan kesehatan harus menunggu.