Sangat Mungkin Memiliki Kulit Sehat di Musim Panas

Berjam-jam dihabiskan di bawah sinar matahari untuk berjemur di musim panas, serta air laut dan kolam renang, membawa banyak bahaya bagi kesehatan kulit. Menggunakan tabir surya dan berjaga-jaga saat berenang di laut atau kolam renang sangat penting dilakukan agar memiliki kulit yang sehat dan cantik selama musim panas.

Spesialis dari Departemen Dermatologi Rumah Sakit Memorial Antalya. Dr. Oya Ermiş memberikan saran untuk memiliki kulit yang sehat dan cantik sepanjang musim panas.

15 orang berkulit gelap sebaiknya menggunakan tabir surya 30 faktor

Saat menggunakan tabir surya, harus berhati-hati karena tabir surya melindungi dari ultraviolet A (UV A) dan ultraviolet B (UV B). Kesesuaian produk dengan jenis kulit juga sangat penting. Produk dengan nilai SPF 15 ke atas untuk kulit gelap, 30 ke atas untuk kulit terang cocok. Produk pelindung sinar matahari harus diterapkan oleh siapa saja yang menghabiskan waktu di luar ruangan 30 menit sebelum keluar dari matahari. Sangat penting untuk menerapkan jumlah yang cukup. Sebagai contoh; Anda perlu menggunakan 1 sendok teh produk untuk mendapatkan perlindungan yang sama dengan nilai SPF produk di area wajah. Karena tidak ada produk tabir surya yang memberikan perlindungan yang sama sepanjang hari, maka produk tersebut harus diperbarui setiap 2 jam. Tidak ada krim pelindung yang benar-benar tahan air. Efektivitasnya menurun dengan pengeringan laut, kolam dan handuk. Untuk alasan ini, harus diperbarui setelah meninggalkan laut dan kolam.

Jangan keluar di bawah sinar matahari pada siang hari

Produk tabir surya saja tidak cukup. Untuk perlindungan yang efektif, penting untuk tidak berada di udara terbuka antara pukul 10.00-17.00, saat matahari terik, jika memungkinkan, mengenakan pakaian tenun rapat, topi dan kacamata, serta menggunakan payung. Efek samping yang dapat dilihat di semua dermo-kosmetik juga dapat terjadi pada produk ini. Iritasi, alergi, atau eksim dapat berkembang melawan zat apa pun dalam produk, serta peningkatan jerawat atau kista minyak kecil. Ketika situasi seperti itu dicurigai, produk harus dihentikan dan berkonsultasi dengan spesialis dermatologi.

Perhatian untuk menggunakan produk penyamakan tanpa sinar matahari!

Tidaklah sehat untuk berjemur dengan sinar ultraviolet alami seperti berjemur dan ultraviolet buatan seperti solarium. Untuk tampilan perunggu, produk bronzer otomatis yang disebut sunless tan bisa menjadi alternatif yang baik. Produk-produk yang berupa krim, lotion dan spray ini berinteraksi dengan sel-sel mati di bagian atas kulit dan menggelapkan kulit. Jenis tampilan perunggu ini tidak melindungi kulit dari sinar matahari. Tidak boleh dilupakan bahwa banyak produk bronzer otomatis yang tidak mengandung tabir surya, dan tabir surya harus digunakan bersamaan.

Kebersihan kolam dan air laut sangat penting

Laut dan kolam; Keringkan rambut, kuku, dan kulit. Selain alergi dan eksim pada kulit dari air laut dan kolam; Infeksi dapat berkembang di area seperti luka dan goresan. Laut dan kolam yang pasti bersih harus diutamakan. Jika ada luka terbuka di kulit, laut dan kolam tidak boleh dimasuki. Menginjak tanpa alas kaki di lantai basah di tepi kolam renang atau menggunakan sandal dan handuk orang lain menyebabkan infeksi jamur yang menular. Untuk alasan ini, sandal harus dipakai di tepi kolam renang dan barang-barang pribadi tidak boleh digunakan bersama dengan siapa pun. Meskipun jarang, alergi yang dikenal sebagai "urtikaria aquagenik" dapat terjadi dengan air laut dan kolam. Disinfektan dalam air kolam dapat menyebabkan penyakit kulit alergi terkait iritasi atau memperburuk alergi yang sudah ada. Agar terlindungi, seseorang harus memasuki kolam yang diklorinasi sesuai dengan aturan kebersihan, mandi setelah kolam dan laut, dan kemudian menggunakan pelembab udara. Jika alergi semakin parah, harus berkonsultasi dengan dokter kulit.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found