250 Wanita Tertular Kanker Setiap Hari di Negara Kita

Perkembangan penting sedang terjadi dalam pengobatan kanker, yang dianggap sebagai penyakit paling vital di zaman kita. Perjuangan melawan kanker payudara, serviks, rahim, dan ovarium pada wanita telah menjadi salah satu tujuan penting pengobatan modern. Namun sayangnya, semua perkembangan positif tersebut tidak memberikan penurunan yang serius pada kejadian kanker. Setiap hari di negara kita, sekitar 100 wanita didiagnosis dengan kanker payudara, 45 wanita dengan alat kelamin, 45 wanita dengan tiroid, 30 wanita dengan usus besar, dan 20 wanita dengan kanker paru-paru. Assoc. Dr. Teoman Yanmaz memberikan informasi tentang penyebab kanker yang terlihat pada wanita dan metode pencegahannya pada kesempatan "8 Maret Hari Perempuan Internasional".

Jangan menunda menjadi seorang ibu sambil mengejar karir

Kanker, salah satu penyakit terpenting di zaman modern, termasuk merokok, alkohol, obesitas, kehidupan yang tidak banyak bergerak, dan nutrisi yang tidak teratur untuk kedua jenis kelamin. Namun, terganggunya struktur tubuh pribadi wanita dalam kehidupan modern meningkatkan risiko terkena kanker. Setiap hari, 100 wanita didiagnosis menderita kanker payudara di negara kita. Tidak melahirkan atau memiliki anak di usia lanjut adalah penyebab utama kanker payudara pada wanita. Wanita dalam kehidupan kerja juga meningkatkan risiko kanker. Wanita yang bekerja memiliki lebih sedikit waktu untuk menyusui anak mereka dibandingkan dengan wanita yang tidak bekerja. Pemberian ASI yang kurang dan singkat meningkatkan risiko kanker payudara pada wanita. Selain itu, kelelahan kronis, insomnia dan stres akibat masa kerja yang lama menyebabkan wanita menurunkan sekresi melatonin. Menghadapi situasi ini, sistem kekebalan wanita ditekan dan mempersiapkan landasan untuk semua jenis kanker.

Ventilasi rumah dan tempat kerja Anda secara teratur

Bangunan yang sangat terisolasi yang hadir dalam kehidupan kita dengan teknologi konstruksi generasi baru meningkatkan risiko kanker tidak hanya untuk wanita tetapi juga untuk pria. Saat ini, waktu yang dihabiskan di rumah umumnya lebih banyak. Gas radon terakumulasi di gedung-gedung yang terlalu terisolasi. Gas radon juga merupakan salah satu penyebab kanker paru-paru terkuat setelah merokok. Gas ini juga meningkatkan risiko kanker dengan membuat efek sinergis pada perokok.

Dapatkan kebiasaan makan yang sehat, olahraga

Zaman modern mempersiapkan dasar untuk banyak penyakit dengan mengubah beberapa kebiasaan hidup kita serta membuat hidup kita lebih mudah. Perubahan utama dalam kebiasaan hidup adalah ketidakteraturan dan kemunduran waktu makan kita. Kehidupan bisnis yang sibuk membuat kita lebih memilih fast food. Pola makan ini terutama menjadi pemicu kanker usus besar. Selain itu, pekerjaan meja kerja yang menetap di sistem kerja kantor menyebabkan kita menjauh dari olahraga dan olahraga. Kehidupan yang jauh dari olahraga meletakkan dasar untuk semua kanker. Produk kosmetik tambahan yang dulunya terlihat rapi adalah hal-hal negatif lain yang dibawa oleh zaman modern. Karsinogen dalam produk kosmetik berperan dalam perkembangan banyak jenis kanker, mulai dari kanker kulit hingga kanker paru-paru, perut, dan kandung kemih. Terakhir, tinggal di kota metropolitan; pencemaran lingkungan, stres, gaya hidup yang melelahkan dan rumit juga merupakan salah satu penyebab utama kanker.

Dengarkan saran berikut untuk mencegah kanker

  • Jangan buang waktu lama untuk mencoba punya anak
  • Berolahragalah secara teratur untuk menghilangkan gaya hidup yang tidak banyak bergerak
  • Jaga jarak Anda dari makanan cepat saji sebisa mungkin
  • Jangan merokok, minum atau mengurangi jumlah alkohol
  • Hindari produk kosmetik sebanyak mungkin, evaluasi dari segi zat karsinogenik saat memilih.
  • Tidur 7-8 jam sehari, perhatikan pola tidur Anda. Berikan perhatian khusus pada tidur malam dan tidur di ruangan gelap
  • Ventilasi rumah dan kantor Anda sebanyak mungkin
  • Cobalah untuk menjauh dari ponsel dan koneksi nirkabel di luar pekerjaan.