8 Langkah untuk Memperbaiki Kulit Lapuk Anda di Musim Dingin

Selain cuaca dingin dan berangin di musim dingin, keseimbangan kelembapan kulit kita kehilangan kelembapan karena pengaruh lingkungan ber-AC; Akibatnya, dapat terjadi pengeringan, pengelupasan, dan tampilan matte. Untuk pemulihan kulit selama transisi ke musim panas bersama dengan bulan-bulan musim semi; Serangkaian tindakan perlu diambil, mulai dari nutrisi hingga konsumsi air, dari perubahan gaya hidup hingga aplikasi kosmetik. Pakar Dermatologi Rumah Sakit Memorial Bahçelievler memberikan saran penting untuk perawatan kulit yang benar di musim semi.

1. Ganti pelembab Anda sesuai dengan jenis kulit Anda di musim semi

Sangat penting untuk menggunakan pelembab yang cocok untuk kulit yang aus dan kehilangan kelembapan selama bulan-bulan musim dingin. Ini hanya dapat dicapai dengan memilih produk yang sesuai untuk jenis kulit di bawah kendali dokter kulit. Kulit yang cukup lembab terlihat sehat dan cerah.

2. Jaga kebersihan kulit Anda, pagi dan sore hari

Polusi udara dan make-up dapat menyebabkan kontaminasi kulit dan pori-pori tersumbat di siang hari. Untuk alasan ini, perawatan harus dilakukan untuk mengaplikasikan produk pembersih secara teratur dua kali sehari. Risiko komedo dan jerawat berkurang pada kulit, yang dibersihkan dengan produk yang sesuai dengan struktur kulit yang direkomendasikan oleh dokter kulit. Kebiasaan ini merupakan langkah penting untuk mencegah efek penuaan pada kulit.

3. Jangan biarkan matahari musim semi menodai kulit Anda

Terutama sinar matahari pertama musim semi dapat merusak kulit lebih dari sebelumnya. Tabir surya melindungi kulit dari sinar ultraviolet yang berbahaya, baik mencegah penuaan kulit maupun melindungi dari kanker kulit. Produk tabir surya harus dioleskan 20-30 menit sebelum keluar dan diperbarui secara berkala. Saran ahli harus dipertimbangkan saat memilih tabir surya.

4. Memanfaatkan efek peremajaan sel dan peremajaan kulit dari air.

Dengan mengkonsumsi air putih minimal 8 gelas sehari, tubuh bisa dibersihkan dari racun dan kulit bisa dibuat terlihat lebih lembab dan sehat. Namun, tidak boleh dilupakan bahwa kebutuhan cairan kulit yang mengering dan keriput pada kondisi musim dingin hanya dapat dipenuhi dengan minum air putih. Teh, kopi, atau jus buah tidak dapat memenuhi kebutuhan ini.

5. Pilih makanan antioksidan

Hubungan antara makanan antioksidan dan kesehatan kulit telah dibuktikan secara ilmiah dalam beberapa tahun terakhir. Makanan ini membantu dalam pemeliharaan dan perbaikan sel kulit, memberikan perlindungan dari efek berbahaya matahari dan mengurangi efek penuaan. Penting untuk mengonsumsi sayur dan buah segar setiap musim dalam jumlah yang tepat. Sebagai contoh; Wortel, labu, kubis, zucchini, sayuran berdaun hijau, paprika hijau, jeruk, almond, kenari dan hazelnut merupakan nutrisi yang sangat berharga untuk kesehatan kulit.

6. Jangan sampai terkena asap rokok

Karena banyaknya zat berbahaya dalam rokok, itu juga musuh organ terbesar kita, kulit kita. Dengan mengganggu sirkulasi darah dalam tubuh, ini mencegah pembaruan sel dan mempercepat penuaan kulit.

7. Lakukan tindakan dengan pegas

Dengan meningkatnya suhu udara, seharusnya terjadi peningkatan aktivitas fisik sehari-hari.

Olahraga teratur membantu membuang racun dari tubuh dengan cepat melalui keringat; Ini juga mengaktifkan kulit dan memberikan penampilan yang cerah dan halus.

8. Dapatkan bantuan ahli

Penting untuk mendapatkan bantuan ahli untuk mencegah gejala seperti kulit kusam, keriput, kulit kendur dan kering menjadi permanen. Perawatan yang dipersonalisasi ditentukan setelah evaluasi spesialis dermatologi. Dengan banyaknya aplikasi dermatologi kosmetik, kesehatan kulit dapat terjaga dan tampilan yang diinginkan dapat diperoleh.

Dalam metode "peeling", yang merupakan salah satu aplikasi paling umum untuk kulit, lapisan kulit mati dikupas dengan larutan khusus dan regenerasi disediakan. Dalam "mesotherapy", lapisan kulit tengah dicapai di daerah wajah, leher, tangan dan décolleté dengan vitamin, mineral, asam amino dan obat-obatan khusus. Cara ini bertujuan untuk menghilangkan kerutan dan flek. "PRP", yaitu proses pengaplikasian sel yang disebut trombosit dan cairan plasma kaya yang mengandung faktor pertumbuhan, diperoleh dari darah sendiri, ke lapisan tengah dan bawah kulit dengan suntikan kecil, memberikan kecerahan dan vitalitas pada kulit. Bisa diterapkan dalam waktu singkat 10-15 menit, "b Perawatan "otulinum toksin" membantu menghaluskan kerutan dan membuat orang tampak lebih muda. Lekukan dan garis dalam pada kulit juga dapat dihilangkan dengan "aplikasi kasus D".