8 Tindakan Pencegahan Terhadap Penyakit Kardiovaskular pada Wanita

Risiko ini semakin meningkat pada wanita yang termasuk dalam kelompok berisiko dalam hal oklusi arteri koroner, stroke, serangan jantung, dll karena kehidupan yang tidak teratur dan pengabaian kontrol. Meski dianggap lebih sering terjadi pada pria, penyakit jantung juga menyebar dengan cepat di kalangan wanita. Melihat statistik dunia dalam hal kematian, terlihat bahwa sekitar sepertiga wanita meninggal karena penyakit kardiovaskular. Dari Departemen Kardiologi Rumah Sakit Memorial Bahçelievler Uz. Dr. Gülsüm Bingöl memberikan informasi tentang penyakit kardiovaskular dan metode pencegahan pada wanita.

Setelah usia 40 tahun, risiko seumur hidup seorang wanita untuk didiagnosis dengan penyakit kardiovaskular adalah sekitar 50 persen. Ini menunjukkan bahwa satu dari dua wanita akan mengalami penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung, pelebaran aorta atau stroke setelah usia 40 tahun. Terdapat persepsi bahwa kelainan ini terlihat lebih sedikit pada wanita karena terlihat pada usia yang lebih tua dibandingkan dengan populasi pria, sulit untuk didiagnosis, kontrol terganggu dan kecurigaan terhadap penyakit semacam itu berkurang. Namun, sebaliknya, penyakit ini dapat menyebabkan perjalanan yang lebih fatal pada wanita dengan menyebabkan situasi yang lebih berisiko.

Risiko spesifik gender

Dalam hal penyakit jantung pada wanita, penyakit arteri koroner, yaitu penyumbatan pembuluh darah yang memberi makan jantung, mungkin memiliki jalur yang berbeda. Karena dalam kasus seperti itu, baik mekanisme perkembangan oklusi vaskular pada wanita, metode dan keluhan setelah penyakit kardiovaskular, dan keakuratan tes yang digunakan untuk diagnosis berbeda.

Faktor risiko tradisional memainkan peran penting dalam terjadinya penyakit kardiovaskular pada wanita. Faktor-faktor seperti tekanan darah tinggi, diabetes, merokok, kelebihan berat badan, gaya hidup menetap, pola makan tidak sehat, dan gangguan rasio kolesterol meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular pada wanita maupun pria. Selain itu, beberapa faktor khusus gender juga memainkan peran penting. Sebagai contoh; Penyakit autoimun seperti rheumatoid arthritis, lupus, dan sindrom ovarium polikistik, yang terutama terlihat pada wanita paruh baya, meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular. Diabetes selama kehamilan, tekanan darah tinggi dan preeklamsia, dengan kata lain keracunan saat hamil, juga meningkatkan risiko penyakit kardiovaskuler dan hilangnya nyawa di kemudian hari.

Dengarkan saran berikut untuk melindungi kesehatan jantung Anda

Meskipun angka kematian akibat penyakit kardiovaskular lebih tinggi pada wanita dibandingkan pria karena beberapa faktor risiko umum dan spesifik gender, risiko ini dapat dikurangi dengan mengambil tindakan.

  1. Kesadaran harus ditingkatkan bahwa penyakit kardiovaskular adalah penyebab utama kematian pada wanita dan tindakan pencegahan yang diperlukan harus dilakukan.
  2. Konsumsi rokok; Ini meningkatkan risiko serangan jantung lebih banyak pada wanita dibandingkan pada pria. Sementara risiko tiga kali lipat untuk pria, meningkat menjadi lima untuk wanita. Merokok pasti harus dihentikan, dan tidak boleh di lingkungan merokok.
  3. Berat badan berlebih juga menjadi salah satu faktor yang meningkatkan risiko penyakit jantung. Khususnya, lingkar pinggang harus di bawah 80 cm untuk wanita.
  4. Penting untuk membuat pola makan yang sehat dan berolahraga secara teratur dan berjalan kaki minimal lima hari dalam seminggu dan setidaknya 30-45 menit.
  5. Penting untuk memerangi faktor risiko yang berdampak negatif terhadap kesehatan jantung seperti diabetes, tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi.
  6. Jika wanita yang menggunakan pil KB merokok, risiko serangan jantung meningkat secara signifikan. Tindakan untuk ini harus dilakukan di bawah kendali ahli.
  7. Wanita yang mengembangkan hipertensi dan diabetes selama kehamilan harus terus dipantau secara ketat setelah melahirkan.
  8. Karena penyakit kardiovaskular meningkat terutama setelah menopause, program pengendalian tidak boleh diabaikan.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found