Obesitas Juga Membahayakan Kesehatan Mental

Obesitas akibat lemak tubuh yang berlebihan menyebabkan banyak penyakit pada tubuh, terutama penyakit jantung. Obesitas juga merugikan psikologi manusia serta kerusakan fisik. Ahli Departemen Psikologi Rumah Sakit Memorial Ataşehir memberikan informasi tentang masalah psikologis yang disebabkan oleh obesitas dan metode pengobatan.

Frekuensi gangguan makan meningkat di negara kita

Karena obesitas mengancam kesehatan fisiologis dalam banyak hal, hal itu juga berdampak negatif pada kesehatan mental orang tersebut. Obesitas seringkali menyebabkan depresi dan gangguan kejiwaan lainnya. Saat ini, dengan pesatnya perubahan sosial budaya dan teknologi, meningkatnya konflik budaya, diferensiasi mode dan tren, laju gangguan makan dan obesitas semakin meningkat. Terutama perubahan sikap sosial budaya terhadap citra tubuh meningkatkan prevalensi gangguan makan di negara kita.

Obesitas meningkat dan harga diri menurun

Dalam penelitian yang meneliti hubungan antara obesitas dan psikopatologi, ditemukan bahwa pasien obesitas memiliki harga diri yang lebih rendah, terutama depresi, gangguan kecemasan, disfungsi seksual, gangguan tidur, dan gangguan kepribadian, dibandingkan dengan mereka yang memiliki berat badan normal. Ada penelitian yang menunjukkan bahwa terdapat hubungan linier antara obesitas dan penurunan harga diri.

Teori keterikatan adalah teori yang menjelaskan hubungan interpersonal individu, dan menurut teori ini gaya keterikatan berhubungan dengan kepercayaan diri. Dalam studi yang dilakukan dengan individu dengan gangguan obesitas, skor keterikatan tidak aman ditemukan lebih tinggi. Di antara orang-orang ini, mereka yang tidak aman terikat lebih berurusan dengan berat daripada mereka yang terikat dengan aman, memiliki harga diri yang rendah, sangat mengalami perasaan tidak mampu dan tidak berguna, dan rentan terhadap penolakan oleh orang lain. Sebagai akibat dari keterikatan yang tidak aman, anak atau orang dewasa tidak menyadari bahwa mereka perlu menjadi individu dan mempertanyakan harga diri dan kecintaan mereka sendiri. Keinginan untuk mengatasi kekurangan pribadi dapat berubah menjadi sikap kaku terhadap perilaku makan. Dalam hal ini, "diet dan penurunan berat badan" dapat berfungsi untuk mendapatkan kembali kekuatan dan kendali, memungkinkan orang tersebut untuk mendefinisikan ulang diri mereka sendiri, setidaknya dalam hal penampilan.

Gangguan psikologis yang menyebabkan obesitas harus segera diatasi

Banyak metode (pembedahan, diet, dll.) Digunakan dalam pengobatan obesitas. Dalam beberapa tahun terakhir, selain perawatan ini, model perawatan baru seperti "perawatan obesitas berorientasi dukungan psikologis" dan "perawatan psikoterapi" telah mengemuka. Studi yang dilakukan menjelaskan bahwa gangguan psikologis terdeteksi pada individu yang mengalami obesitas dan mengungkapkan bahwa obesitas terlihat dengan gangguan psikopatologis lainnya. Oleh karena itu dalam penanganan obesitas, penanganan gangguan psikologis akibat obesitas menjadi penting. Di sisi lain, terdapat penelitian yang menunjukkan bahwa orang tersebut dapat menurunkan berat badan secara permanen dengan mengatasi masalah psikologis yang memicu obesitas dan menyebabkan perilaku makan.

Selain diet, bisa dilakukan terapi individu dan terapi kelompok.

Dalam studi yang meneliti hubungan antara obesitas dan psikopatologi, pasien obesitas dibandingkan dengan mereka yang memiliki berat badan normal; harga diri rendah, terutama depresi, disabilitas psikososial, gangguan kecemasan (fobia sosial, gangguan obsesif kompulsif), disfungsi seksual, gangguan tidur dan gangguan kepribadian. Di hampir semua metode pengobatan, baik itu pengobatan farmakologis atau perilaku, telah diamati bahwa pasien kembali ke kebiasaan makan lamanya di bawah tekanan berat setelah penurunan berat badan. Mengingat bahwa setiap perilaku diet yang gagal mengarah pada perkembangan gangguan makan dan menyebabkan penambahan berat badan, dalam pengobatan obesitas, selain program diet, model terapi yang didukung terapi individu dan terapi kelompok dapat "merasa nyaman" dan dengan demikian menurunkan berat badan secara permanen.

Gangguan psikologis dapat diobati dengan terapi perilaku kognitif.

Salah satu pendekatan terapeutik yang efektif dalam pengobatan obesitas adalah "terapi perilaku kognitif". Dalam terapi ini, diperkirakan pasien salah menafsirkan rangsangan lingkungan dan sensasi lapar, yang menyebabkan emosi tidak nyaman dan kemudian perilaku makan. Dengan menggunakan metode restrukturisasi kognitif, pikiran disfungsional tentang makanan dan diet, emosi negatif, sikap motivasi dan kesalahan logika terkait dapat diidentifikasi. Dengan demikian, orang tersebut diberikan pemikiran yang lebih sehat dan rasional, perasaan lebih baik dan perilaku koping. Telah ditemukan bahwa pendekatan ini digunakan dan efektivitas psikoterapi individu dan terapi kelompok tinggi dalam pengobatan obesitas. Gangguan psikologis yang disebabkan oleh obesitas dapat diobati dengan terapi perilaku kognitif.