dhprx.com

Jutaan orang terkadang lupa nama, terkadang angka, dan terkadang tugas di siang hari. Tekanan dan lalu lintas komunikasi yang intens menyebabkan ketegangan yang berlebihan di pusat memori terdekat di otak. Dalam arus informasi yang intensif ini, informasi baru, meskipun sangat penting, tidak dapat direkam dan karenanya tidak dapat dipelajari. Otak tidak melupakan informasi lama, tetapi mulai tidak menerima informasi baru. Situasi ini berbeda dengan kelupaan dan sering dianggap sebagai permulaan Alzheimer. Prof. Dr. Türker Şahiner memberikan informasi tentang penyebab kelupaan dan kapan mencapai dimensi berbahaya.

Meskipun orang mengalami banyak kelupaan di siang hari, kehidupan sehari-hari mereka tetap berjalan normal. Sebagian besar kelupaan ini disebabkan oleh kepadatan berlebihan dari pusat memori dekat yang disebut hipokampus. Tugas dari dekat pusat memori adalah menyimpan informasi baru di sini untuk sementara waktu untuk memutuskan apakah itu akan ditransfer ke memori permanen atau tidak. Informasi yang ditransfer ke memori permanen dapat diingat nanti. Ketika wilayah ini terganggu, informasi dianggap baru dan tidak dapat dipelajari setiap saat. Karena perannya, pusat memori dekat, hipokampus, adalah salah satu pusat terpenting otak dan tempat favorit penyakit Alzheimer. Peregangan berlebihan dari kapasitas hipokampus berbeda; penyakit berbeda.

Kelupaan mempengaruhi kualitas hidup

Benda-benda di tempat yang aneh dan terus-menerus dilupakan dapat memberikan informasi tentang sejauh mana kelupaan tersebut. Seseorang bisa melupakan kacamatanya di tempat lain setiap hari. Tetapi jika tempat di mana dia lupa kacamatanya ada di dalam lemari es, maka situasinya telah datang ke dimensi yang berbeda. Tidak menyadari kelupaan, menyangkalnya atau mengambil sikap tanpa ekspresi terhadap kelupaan mulai merefleksikan hubungan sosial. Salah satu temuan terpenting dalam demensia yang disebut demensia adalah seberapa banyak kelupaan yang tercermin dalam kehidupan sosial dan seberapa besar hal itu memengaruhi kualitas hidup. Selain itu, fakta bahwa pasien tidak menyadari atau menyangkal situasi ini merupakan ciri penting yang membedakannya dari kelupaan tidak bersalah lainnya.

Jenis kelupaan bisa ditentukan

Keluhan kelupaan dapat dilihat pada orang-orang dari segala usia, namun rentang usia 40 hingga 60 adalah kelompok yang paling terpengaruh. Banyak orang yang mengira mereka pelupa tidak tahu harus pergi ke departemen mana di rumah sakit dan apa yang harus mereka lakukan untuk kelupaan. Setiap kelupaan yang terlihat terutama antara usia 40-60 tahun bukanlah gejala penyakit Alzheimer, dan tingkat kejadian Alzheimer pada kelompok usia 40 tahun kurang dari satu dari seribu kecuali ada faktor genetik berisiko tinggi. Beberapa orang dalam kelompok usia 40-60 tahun lupa nama dan nomor, beberapa memiliki masalah emosional atau visual. Situasi yang menciptakan satu jenis kelupaan seringkali tidak berisiko, dan menentukan jenis kelupaan sangat penting, dan hanya dengan cara ini kecemasan tentang kelupaan dapat dikurangi. Dapat dengan mudah diketahui apakah orang tersebut menderita Alzheimer atau tidak dengan pemeriksaan close memory yang dilakukan di rumah sakit dalam waktu singkat, namun pertanyaan yang harus dijawab seringkali berbeda. Pemohon mempertanyakan bagaimana kelupaannya akan mengikuti dan masa depannya. Saat ini, program pemantauan kinerja memori melalui internet sangat berharga dalam diagnosis dini. Dengan program pemantauan online jangka panjang seperti BEYNEX, yang telah dikembangkan di Turki, status kelupaan orang tersebut ditentukan dan situasinya dilaporkan kepada orang tersebut dan dokter pengikut.

Kelebihan informasi membuat pusat memori lelah dan malas

Ponsel pintar, yang telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan, memiliki banyak kerugian bagi kesehatan otak. Mampu mengakses informasi dengan mudah dari ponsel atau tablet menyebabkan tidak perlu mengingat informasi itu. Memori tertutup, di mana terlalu banyak informasi yang dimasukkan, menjadi terlalu lelah dan informasi ini tidak memiliki kesempatan untuk diulang. Dalam kasus ini, pusat memori, hipokampus, menjadi lamban. Sekali lagi, menjadi sulit untuk fokus pada pekerjaan yang harus diselesaikan karena adanya smartphone dan media sosial. Masalah fokus ini juga merusak kualitas hidup dengan menciptakan tekanan mental. Membaca pesan pada ponsel cerdas saat sibuk dengan suatu pekerjaan pada saat yang sama merupakan situasi yang membebani memori yang tertutup. Waktu perpesanan orang menjadi lebih pendek saat jejaring sosial berkembang. Melihat pesan setiap 30 detik saat melakukan suatu pekerjaan dan melakukan ini terus menerus sepanjang hari adalah alasan lain yang memaksa pusat memori tertutup.

Setiap informasi memiliki beban emosional

Sementara otak mencatat informasi, aspek emosional dan bobot informasi itu penting. Bergantung pada apakah pengalaman itu pahit, manis, menyenangkan, atau mengerikan, jejak yang ditinggalkannya bisa dengan mudah atau sangat sulit untuk diingat. Pencatatan informasi untuk diingat sebenarnya terjadi dengan naluri organisme untuk melindungi dirinya sendiri di alam. Otak mencatat informasi itu dengan lebih kuat untuk dapat mengingat dalam situasi berisiko jika informasi itu penting baginya. Di era informasi, orang dibombardir dengan informasi tanpa emosi. Hal ini menyebabkan kesulitan dalam mencatat detil informasi dan kesulitan dalam mengingat. Informasi yang dianggap sering dilupakan mungkin tidak pernah direkam.

Demensia vaskular mencakup 1/3 dari semua demensia

Otak memiliki bendungan, juga disebut sawar darah-otak. Di bendungan ini, yang bertindak seperti filter, sel-sel otak tidak membiarkan semua zat masuk. Diet ramah otak pada dasarnya sama dengan diet yang melindungi jantung dan pembuluh darah. Ada jutaan pembuluh halus yang memberi makan otak manusia. Obstruksi pembuluh darah ini membawa serta demensia vaskular yang disebut demensia vaskular dan juga mengganggu sawar darah-otak. Demensia vaskular mencakup 1/3 dari semua demensia dan terkadang demensia vaskular dan Alzheimer dapat terjadi bersamaan. Minyak bermanfaat seperti Omega 3 lebih bermanfaat di otak karena melindungi struktur pembuluh darah dengan meningkatkan fluiditas darah.

Tidur sangat penting untuk kesehatan otak

Ketika kualitas tidur seseorang memburuk, kematian sel-sel otak terjadi lebih cepat dan penyusutan yang disebut atrofi otak dipercepat. Jika seseorang dengan insomnia kronis juga memiliki gen risiko Alzheimer, risiko ini jauh lebih tinggi. Ini mendukung ini di semua studi eksperimental. Jika terlalu banyak kurang tidur karena berbagai sebab, jumlah amiloid di otak meningkat dan merusak otak. Protein beta amiloid, yang menyebabkan Alzheimer, diproduksi oleh sel otak, tetapi harus dihancurkan setelah tugasnya selesai. Pembersihan protein ini terjadi saat tidur. Beban amiloid di otak seseorang juga menunjukkan risiko Alzheimer di masa depan. Jika insomnia dan depresi terjadi bersamaan, itu meningkatkan risiko Alzheimer. Terlihat bahwa tingkat penularan Alzheimer sangat tinggi di komunitas di mana pasangan ini umum.