dhprx.com

Dengan meningkatnya suhu udara, keluhan lemas, rasa lelah dan sakit kepala meningkat sepanjang hari. Berada di lingkungan yang cerah dan panas untuk waktu yang lama membawa serta bahaya kebingungan, kehilangan kesadaran dan serangan panas, yang dapat menyebabkan kerusakan permanen pada tubuh. Para ahli Departemen Penyakit Dalam Rumah Sakit Memorial Bahçelievler memberikan informasi tentang heat stroke dan tindakan pencegahan yang harus diambil.

Perhatian bekerja di area terbuka dan panas!

Penyebab terpenting serangan panas adalah berhenti untuk waktu yang lama di bawah suhu tinggi dalam cuaca lembab..Dengan adanya panas, sistem yang menyeimbangkan panas di dalam tubuh akan memburuk. Dalam hal ini, tubuh tidak dapat melepaskan panas dan terjadi serangan panas. Serangan panas paling sering menyerang mereka yang harus bekerja di lingkungan yang panas. Pekerja konstruksi, pembuat roti, pekerja kaca, pengendara sepeda intensif usaha, dan pelari maraton yang bekerja di luar ruangan dan di bawah sinar matahari berisiko. Orang yang berisiko terkena heat stroke adalah sebagai berikut:

• Lansia dan anak di bawah 5 tahun
• Gagal jantung dan ginjal
• Diabetes
• Hipertensi
• Wanita hamil
• Mereka yang menggunakan obat diuretik, alergi, jantung, psikiatri
• Pecandu alkohol
• Obesitas dan wasting
• Orang dengan penyakit kulit

Insiden sengatan matahari terus meningkat

Meskipun berjemur dianjurkan untuk vitamin D antara pukul 10: 00-16: 00, ketika sinar matahari curam, ada peningkatan kasus kulit terbakar, sengatan panas, dan kelelahan panas pada mereka yang tidak menggunakan tabir surya, topi, dan payung. .

Waspadai memar dan sakit kepala!

Serangan panas harus dicurigai jika seseorang yang terpapar panas memiliki beberapa gejala berikut:

• Kulit hangat, kering dan pucat keunguan
• Kelemahan, kelelahan
• Berkeringat berkurang
• Palpitasi dan pernapasan cepat
• Keluhan sistem pencernaan seperti mual, muntah, diare
• Suhu tubuh tinggi
• Sakit kepala
• Kram otot
• Mengantuk, bicara tanpa arti, ketidakmampuan mengenali lingkungan, pusing
• Kontraksi
• Pingsan dan pingsan
• Kehilangan kesadaran, koma

Aplikasi dingin sangat penting

Dalam kasus heat stroke, intervensi dini mencegah perkembangan menjadi gagal ginjal dan jantung yang tidak dapat disembuhkan. Untuk ini, pasien harus dibawa ke lingkungan yang sejuk dalam serangan panas dan harus dikupas dan mandi air dingin. Selain itu, kompres dingin harus diterapkan dengan handuk basah. Jika pasien sadar, air manis dan asin harus diminum; Jika sadar, makanan cair atau padat tidak boleh diberikan secara oral. Jalan nafas pasien harus selalu terbuka dan kaki harus dinaikkan. Pasien harus dipijat untuk mencegah kram dan tidak mempengaruhi organ vital. Jika keluhan pasien terus berlanjut dan demam sudah di atas 40 derajat, maka rumah sakit harus segera dirujuk ke rumah sakit.

7 cara untuk menghindari sengatan panas

1. Mereka yang berada dalam kelompok risiko sebaiknya tidak terpapar suhu tinggi di bawah sinar matahari antara pukul 10.00-16.00.
2. Pakaian musim panas yang tipis, non-sintetis, dan berwarna cerah sebaiknya lebih disukai dalam cuaca panas.
3. Topi, payung, dan kacamata hitam harus dikenakan di bawah sinar matahari.
4. Konsumsi air harus ditingkatkan dalam cuaca panas.
5. Lebih sering mandi air hangat.
6. Aktivitas fisik yang berat harus dihindari.
7. Terutama minuman beralkohol dan makanan berat harus dihindari selama suhu tinggi.