Lindungi Kesehatan Telinga Anda Selama Perjalanan Pesawat

Transportasi dengan maskapai penerbangan dalam perjalanan ke dan dari liburan musim panas juga dapat membawa beberapa risiko bagi kesehatan telinga. Rasa sakit yang dirasakan di telinga, terutama saat mendarat dan lepas landas dari pesawat, terkadang dapat menyebabkan perjalanan dan terkadang seluruh hari libur menjadi buruk. Op. Dr. Kemal Demir menyatakan bahwa bepergian dengan lebih nyaman dengan beberapa metode kecil dapat diterapkan selama perjalanan pesawat dan memberikan informasi tentang hal-hal yang perlu diperhatikan dalam hal ini.

Tekanan paling terasa di telinga

Ada perbedaan antara tekanan udara terbuka yang dirasakan dalam kehidupan sehari-hari dengan tekanan yang dirasakan saat mendaki ke dataran tinggi. Selama perjalanan udara, tubuh mungkin mengalami kesulitan dalam beradaptasi dengan perbedaan tekanan ini, karena ada kenaikan yang sangat cepat ke titik-titik tinggi. Meskipun perbedaan tekanan yang dialami dapat dirasakan di berbagai bagian tubuh, efek yang paling menonjol terjadi di telinga. Telinga tengah membuka ke dalam rongga hidung dengan sebuah terowongan dan mencoba menyeimbangkan tekanan di sisi luar gendang telinga dan tekanan di sisi dalam. Dalam perjalanan udara, tekanan dalam telinga biasanya tetap rendah dan gendang telinga bisa runtuh ke dalam seperti parasut. Saat dorongan di gendang telinga berlebihan, rasa sakit dan nyeri dirasakan serta perasaan tersumbat.

Kesehatan hidung penting untuk penerbangan tanpa rasa sakit

Pengoperasian yang tepat dari perangkat yang menyeimbangkan ketinggian, kecepatan pendaratan dan lepas landas, serta tekanan kabin selama perjalanan udara penting dalam hal tekanan yang dirasakan. Selain itu, status kesehatan orang yang berpergian juga menjadi faktor tekanan yang dirasakan. Jika hidung tersumbat karena flu, pilek, sinusitis, infeksi pada saluran pernafasan, tekanan dan nyeri bisa lebih terasa di telinga. Bertentangan dengan apa yang diketahui, rasa sakit dan tekanan yang dirasakan di telinga disebabkan oleh ketidakmampuan hidung berfungsi dengan baik. Dalam kasus di mana hidung tidak dapat bernapas dengan baik, udara yang cukup tidak dapat ditransfer ke rongga hidung dan telinga tengah, dan adaptasi terhadap perubahan tekanan tertunda karena kurangnya udara.

Perjalanan bisa menjadi tak tertahankan

Orang yang mudah terserang penyakit telinga, hidung, dan tenggorokan harus lebih berhati-hati saat bepergian dengan pesawat. Bermanfaat bagi mereka yang memiliki keluhan seperti hidung tersumbat, infeksi saluran pernafasan bagian atas, suara serak dan sakit tenggorokan selama hari-hari perjalanan, untuk berkonsultasi dengan ahli THT dan menunda perjalanan jika diperlukan. Meski gejala pra-perjalanan tidak terlalu parah, perjalanan terkadang bisa berubah menjadi siksaan karena rasa sakit dan nyeri yang dirasakan.

Cara yang paling efektif adalah dengan meminum air

Struktur yang memberikan aliran udara ke sistem telinga tengah diumpankan oleh gerakan menelan. Air minum atau cairan hangat dengan sedikit tegukan terutama saat lepas landas dan mendarat memberikan gerakan menelan.

Mengunyah permen karet bermanfaat tetapi menggembung seperti gelembung di mulut berbahaya

Untuk mengurangi rasa sakit akibat rasa tersumbat di telinga, ada gunanya mengunyah permen karet, yang juga mengaktifkan gerakan rahang saat menelan. Seperti halnya mengunyah permen karet bermanfaat untuk menghilangkan rasa sakit dan rasa tersumbat, mengembangnya permen karet dalam bentuk gelembung juga tidak nyaman. Keuntungan yang didapat dengan mengunyah permen karet berubah menjadi kerugian dengan menggembungkan balon.

Perhatikan manuver Valsava

"Manuver Valsava" yang dikenal sebagai menutup mulut dan hidung serta mengirimkan tekanan udara ke telinga harus digunakan sebagai upaya terakhir. Selain bisa melakukan gerakan ini dengan benar, penting juga untuk bisa melakukannya dengan cukup. Dalam kasus di mana itu dilakukan salah, hasil yang tidak diinginkan mungkin muncul.

Menyusui bayi Anda selama penerbangan

Ada alasan serupa bayi menangis terus-menerus selama perjalanan penerbangan mereka. Menyusui bermanfaat jika bayi meminum ASI. Pada anak yang sedikit lebih tua, metode seperti air minum dan permen karet yang digunakan oleh orang dewasa dapat digunakan. Diketahui bahwa juga bermanfaat untuk membuat hidung terbuka dan nyaman untuk bernafas dengan menggunakan obat tetes.

Konsultasikan dengan spesialis untuk nyeri telinga yang terus-menerus

Rasa sakit yang dirasakan setelah penerbangan selesai biasanya berakhir dalam beberapa jam. Penting untuk menganggap serius rasa sakit yang tidak hilang selama 10-12 jam. Dalam kasus seperti itu, penting untuk menemui dokter spesialis THT untuk mencegah masalah yang lebih besar yang mungkin muncul di masa depan. Kemacetan dan nyeri selama perjalanan udara tidak umum terjadi, tetapi juga dapat menyebabkan kerusakan permanen. Dalam kasus kerusakan permanen, ada masalah berdasarkan masa lalu di struktur telinga, hidung dan tenggorokan hampir tanpa kecuali.