Lindungi Kesehatan Fisik dan Mental Anda Selama Menopause
Menopause yang merupakan salah satu titik balik terpenting dalam kehidupan seorang wanita membawa banyak kekhawatiran. Menopause, yang seharusnya dianggap sebagai salah satu tahapan alami kehidupan perempuan, dipandang sebagai awal dari penuaan, di mana masalah yang tidak dapat disembuhkan dialami, membuat proses ini menjadi sulit. Memorial Ataşehir dan Departemen Ginekologi dan Obstetri Rumah Sakit Antalya Op. Dr. Zeki Salar memberikan informasi tentang bagaimana melindungi kesehatan fisik dan mental wanita menopause.
Menopause berarti berhentinya perdarahan menstruasi pada wanita. Sementara usia rata-rata menopause adalah 50-51 di masyarakat barat, itu sekitar 47-49 di negara kita. "Menopause dini" hingga menopause sebelum usia 40 tahun; Berada sebelum usia 45 tahun disebut "menopause dini". Kedua situasi tersebut tidak normal. Meskipun menopause yang terlihat pada tahun 50-an dianggap sebagai proses alami, menopause dini harus dianggap sebagai kondisi abnormal yang perlu diobati. Oleh karena itu, menopause dini sangat penting bagi wanita yang belum sepenuhnya membentuk keluarga dan belum mampu mewujudkan rencana untuk memiliki anak.
Risiko osteoporosis, serangan jantung, dan stroke meningkat selama menopause
Ketidakteraturan dan berhentinya perdarahan menstruasi adalah salah satu tanda pertama menopause. Rasa panas dan keringat sering menyertai ketidakteraturan ini. Kadang-kadang, kekeringan alat kelamin, nyeri dan pendarahan bisa terlihat selama hidup berdampingan. Ini adalah tanda-tanda proses menopause yang terlihat. Dalam jangka panjang, beberapa masalah dapat terjadi pada tubuh wanita akibat kekurangan hormon estrogen yang diproduksi oleh ovarium pada masa pra-menopause. Osteoporosis (osteoporosis) adalah yang pertama. Masalah lain yang disebabkan oleh kekurangan hormon estrogen adalah meningkatnya kemungkinan penyumbatan dan penyempitan pembuluh darah yang memberi makan jantung dan otak. Pada periode pasca menopause, perubahan yang merugikan terjadi pada lipid darah pada wanita; kadar kolesterol dan trigliserida meningkat. Perubahan ini menyebabkan peningkatan risiko serangan jantung dan stroke (stroke).
Perubahan spiritual dapat terjadi
Selain perubahan tubuh ini; Beberapa perubahan mental dapat terjadi dengan efek penurunan hormon. Apalagi pada wanita yang belum mempersiapkan diri untuk proses menopause dan belum mendapatkan konseling yang tepat, perubahan mental bisa terjadi dengan terhentinya haid, hingga depresi. Beberapa wanita mungkin mengalami introversi, serangan menangis, mudah tersinggung, kelelahan, keengganan seksual, gangguan perhatian dan kelupaan.
Pertama-tama, riwayat keluarga wanita menopause yang komprehensif harus diambil dan situasi yang akan menyebabkan ketidaknyamanan terutama untuk terapi hormon harus ditentukan. Setelah pemeriksaan ginekologi, rahim dan ovarium harus dievaluasi dengan USG. Tes smear, tes hitung darah dan minyak lemak, evaluasi fungsi hati, tiroid, jantung dan ginjal, tes pemeriksaan payudara dan tes resorpsi tulang dapat didaftarkan sebagai tes lain yang harus dilakukan.
Obat saja tidak cukup
Perawatan menopause seharusnya tidak hanya dilihat sebagai terapi obat, waktu yang cukup harus dialokasikan untuk pasien. Karena sebagian besar waktu, wanita yang memasuki masa menopause tidak dapat dengan mudah berbagi masalah mental mereka dan ingin menyembunyikannya. Meskipun situasi ini berdampak negatif pada wanita secara psikologis, hal ini dapat mencegahnya untuk melanjutkan perawatan. Pengobatan menopause; Terapi hormon herbal atau obat-obatan, pengobatan osteoporosis (resorpsi tulang), olahraga teratur dan nutrisi seimbang, dukungan psikologis dan pemecahan masalah didiskusikan dalam 4 kelompok. Setelah evaluasi menyeluruh, metode pengobatan mana yang harus dipilih, itu harus diputuskan bersama dengan pasien.
