dhprx.com

Sama seperti tekanan darah, denyut nadi tinggi atau rendah juga bisa menunjukkan masalah kesehatan yang penting. Denyut jantung, yang seharusnya rata-rata antara 60-100, artinya, denyut nadi lebih rendah dari biasanya; Ini bisa disebabkan oleh banyak penyakit mulai dari penyakit kardiovaskular hingga gangguan hati dan ginjal. Prof. Dr. Nihat Özer memberikan informasi tentang denyut nadi rendah dan tindakan pencegahan yang harus dilakukan.

Denyut nadi bervariasi dari orang ke orang

Denyut jantung, yang digambarkan sebagai denyut nadi, dapat bervariasi tergantung pada banyak faktor seperti jenis kelamin, usia, keadaan fisik dan emosional, kebiasaan olahraga, pengobatan yang digunakan, dan bahkan suhu udara. Dengan mempertimbangkan semua ini, detak jantung yang ideal adalah, rata-rata, 60 hingga 100 setelah istirahat 10 menit pada orang dewasa dan 70 hingga 100 pada anak-anak. Denyut jantung di bawah 60 disebut bradikardia, yaitu denyut jantung lambat di atas 100, dan takikardia, atau denyut nadi cepat.

Jangan abaikan keluhan

Pada masalah denyut nadi rendah, otak seseorang dan organ lainnya tidak mendapatkan cukup oksigen. Selain pingsan atau pingsan; Masalah seperti pusing, lemas, kelelahan, masalah pernapasan, nyeri dada, masalah memori dan kelelahan selama aktivitas fisik bisa dialami.

Jika Anda tidak berolahraga secara teratur, jaga detak jantung Anda yang rendah

Sementara jantung menguat pada orang yang berolahraga secara teratur dan pada atlet, fungsi sistem peredaran darah meningkat. Dengan kondisi yang semakin meningkat, hati orang-orang ini dapat melakukan pekerjaan yang sama dengan bekerja lebih sedikit dari orang lain. Diketahui bahwa denyut nadi dapat menurun hingga 40 pada atlet dengan kondisi sangat tinggi. Denyut nadi yang rendah merupakan indikator kesehatan pada orang yang rutin berolahraga dan berolahraga.

Mungkin terkait dengan penyakit besar

Meski olah raga dan olah raga teratur tidak dilakukan, denyut nadi di bawah normal bisa menjadi tanda ketidaknyamanan yang serius.

• Sistem kelistrikan jantung sendiri, gangguan struktur dan fungsi, stenosis di pembuluh jantung
• Gangguan pada sistem peringatan dan transmisi jantung dengan penuaan
• Infeksi mempengaruhi jaringan jantung
• Penyakit seperti penyakit rematik yang menahan jantung
• Gangguan keseimbangan garam cair pada penyakit hati dan ginjal
• Ketidakseimbangan air dan garam pada suhu ekstrim atau kehilangan cairan
• Hipertensi
• Nutrisi yang bisa menurunkan denyut nadi seperti madu gila
• Penyakit kelenjar gondok
• Berbagai obat yang bisa menurunkan denyut nadi
• Gangguan pernapasan yang terus-menerus selama tidur, yang dikenal sebagai apnea tidur obstruktif, dapat menyebabkan denyut nadi rendah.

Kondisi yang mendasari harus ditentukan sebelum pengobatan.

Perawatan untuk denyut nadi rendah dimulai dengan mendiagnosis penyebab yang mendasari. Jika penyebab nadi rendah terdeteksi, penyebab ini harus ditangani terlebih dahulu. Namun, prosedur alat pacu jantung sementara atau permanen dapat diterapkan jika denyut nadi rendah berlanjut meskipun penyebab sekunder atau masalah ritme disebabkan oleh kelainan jantung itu sendiri. Alat pacu jantung, yang digunakan dalam kasus di mana tidak ada respons terhadap perawatan medis dan ada kelemahan pada sinyal listrik yang dipancarkan oleh jantung, ditempatkan di bawah kulit dan menjaga denyut nadi pada tingkat yang diperlukan. Perawatan ini biasanya diperlukan untuk orang yang berusia di atas 65 tahun.

Anda dapat memperkuat hati Anda ...

Penting untuk mengikuti beberapa nasihat praktis untuk menjaga jantung tetap bugar dan sehat. Ini dapat didaftar sebagai berikut:

• Perhatikan kolesterol Anda.
• Hindari merokok dan makanan berlemak berat.
• Kendalikan tekanan darah Anda.
• Pilih diet bebas garam dan rendah kalori.
• Latihan yang sesuai dengan usia, kondisi dan kesehatan Anda secara umum. Terutama lebih suka berjalan kaki secara teratur.