Perhatikan 4 Gejala Serangan Panik!

Serangan panik, yang dimulai secara tiba-tiba dan tidak terduga atau lebih jarang terjadi di lingkungan yang diketahui seperti tempat ramai (gangguan panik agorafobik) dan secara bertahap memperburuk individu, dapat disalahartikan sebagai serangan jantung karena gejala seperti nyeri dada, jantung berdebar, berkeringat, dan sesak. nafas. Orang dapat menghabiskan hari-hari mereka di dalam dan sekitar rumah sakit karena takut sesuatu yang buruk akan terjadi pada mereka. Prof. Dr. Ercan Abay menginformasikan tentang gangguan panik dan serangan panik:

Serangan panik adalah serangan stres yang intens yang biasanya dimulai secara tidak terduga dan berulang, menakutkan. Kejang yang dialami selama serangan panik biasanya bisa lewat secara spontan antara 10-30 menit. Gangguan panik didiagnosis dalam kondisi yang muncul dengan serangan panik berulang dan kekhawatiran antisipasi yang akan berulang dalam periode antara serangan, sementara serangan saja dianggap sebagai serangan panik. Gejala pertama penyakit ini adalah nyeri dada mendadak, dada sesak, jantung berdebar, tidak bisa bernapas, berkeringat, gemetar, menggigil, mual atau sakit perut, pusing, jatuh atau pingsan, mati rasa. Pada saat itu, individu tersebut berpikir bahwa dirinya mengalami "serangan jantung" atau mengalami stroke, dan mengalami "ketakutan akan kematian" atau "takut menjadi gila".

Tahap sakit

Pada tahap ini, individu dibius dan dikirim pulang, karena tidak ada penyakit fisik di layanan darurat. Orang tersebut, yang lega untuk sementara, mendapat serangan baru setelah beberapa saat. Pasien, yang pergi ke rumah sakit dalam setiap serangan, percaya bahwa setelah beberapa saat, ada penyakit negatif di jantung atau otaknya. Namun, penyakit fisik tidak terdeteksi pada individu dalam pemeriksaan yang dilakukan oleh dokter.

Rasa takut akan serangan jantung dimulai

Saat serangan berlanjut, individu mengharapkan serangan baru dengan cara yang gugup, gelisah dan cemas. Serangan ini sering kali datang di waktu dan tempat yang tidak pasti, meningkatkan ketakutan. Ketika serangan menjadi lebih sering, ketakutan akan serangan jantung dan kematian, kehilangan kendali dan menjadi gila meningkat. Orang-orang kemudian sangat takut mengalami serangan jantung ketika tidak ada orang di rumah, atau kehilangan kendali dan menjadi gila dan melakukan bunuh diri, dan mereka merasakan kesedihan yang mendalam karena pikiran-pikiran ini.

Hari-hari di rumah sakit atau taman

Setelah beberapa lama, orang tidak mengonsumsi makanan dan minuman yang menurut mereka akan menyebabkan serangan dan mereka menggunakan alkohol, zat atau obat-obatan untuk menekan serangannya. Beberapa individu yang sakit membatasi diri karena takut merusak lingkungannya. Orang-orang ini merasa aman di lingkungan ini dengan menghabiskan sepanjang hari di rumah sakit atau taman untuk mendapatkan bantuan darurat dengan cepat bila diperlukan.

Jika Anda memiliki setidaknya 4 gejala, Anda mungkin menderita serangan panik.

  • Nyeri dada, dada sesak, jantung berdebar, detak jantung kuat atau cepat,
  • Berkeringat, mati rasa atau kesemutan,
  • Sesak nafas atau tersedak, sesak nafas,
  • Pusing, pusing, pingsan,
  • Menggigil, menggigil atau hot flashes, takut menjadi gila,
  • Mual, sakit perut, gemetar atau gemetar, takut mati dan
  • Merasa berbeda, aneh dan berbeda.

Penyebab serangan panik

Gangguan panik terlihat di masyarakat dengan angka 3-4 persen biasanya berusia antara 20-35 tahun dimulai. Gangguan panik yang disebabkan oleh serangan panik yang sering terjadi terdiri dari tidak berfungsinya beberapa bahan kimia (seperti serotonin, noradrenalin) yang disekresikan oleh sel-sel saraf di otak kita. Setelah beberapa lama, masalah seperti tidak bisa pergi ke tempat-tempat yang menurut mereka akan datang serangan panik, yaitu agorafobia, juga terjadi.

Pengobatan gangguan panik

Dua jenis pengobatan (pengobatan dan psikoterapi) diterapkan bersamaan pada gangguan panik. Terapi obat dari perawatan ini; Ini dilanjutkan setidaknya selama satu atau dua tahun dengan obat-obatan yang mengatur aktivitas biokimia di sel saraf otak. Selain itu, psikoterapi perilaku kognitif, termasuk pernapasan dan latihan otot, diterapkan pada pasien agar tidak takut dengan gejala serangan panik, yang memungkinkan mereka untuk mengubah pikiran (seperti restrukturisasi kognitif).