Hilangkan Keluhan Edema Cuaca Panas

Sepatu musim panas saya tidak pas dengan kaki saya, cincinku terlalu sempit untuk jari kaki saya, berat saya 2 kilogram lebih dalam sehari. Alasan semua wacana tersebut ditunjukkan sebagai pembentukan edema di dalam tubuh akibat peningkatan suhu udara. Cara mencegah edema adalah dengan melakukan beberapa tindakan praktis. Spesialis dari Departemen Penyakit Dalam Rumah Sakit Memorial Şişli. Dr. Özlem Kaplan memberikan informasi tentang masalah edema dan hal-hal yang harus diperhatikan selama musim panas.

Dengan meningkatnya suhu udara di musim panas, banyak orang mengeluhkan edema di tubuh mereka, pembengkakan tangan, kaki, dan mata. Edema didefinisikan sebagai penumpukan cairan berlebih di dalam tubuh. Seringkali di bagian depan kaki; Bisa juga terlihat di punggung kaki, tangan, kelopak mata, area genital atau menyebar ke seluruh tubuh. Itu bisa satu sisi atau dua sisi. Perubahan seperti edema, keharusan memilih pakaian dan sepatu yang sesuai, dan penampilan estetika berdampak negatif pada aliran kehidupan sehari-hari orang tersebut. Alasan mengapa edema lebih umum terjadi saat suhu udara meningkat adalah karena pembuluh darah di kulit membesar karena pengaruh panas.

Edema bisa menandakan penyakit serius

Edema di tubuh; Ini bisa dilihat pada masa pramenstruasi dan tergantung pada beberapa obat, seperti konsumsi garam yang berlebihan, tidak aktif, kehamilan. Selain itu, ini mungkin pertanda penyakit jantung, hati, ginjal dan tiroid. Sedangkan edema unilateral pada tungkai terlihat pada insufisiensi vaskuler; Edema bilateral sering menunjukkan gagal jantung, sirosis atau penyakit ginjal.

Seberapa mudah Anda mengetahui bahwa Anda memiliki pembayaran?

Jika Anda terbangun dengan pembengkakan di wajah dan kelopak mata di pagi hari, jika perbedaan berat badan Anda terlihat jelas di pagi dan sore hari, jika cincin dan gelang Anda mengencangkan Anda, jika Anda menekan bagian depan kaki dengan ibu jari, itu berarti Anda mengalami edema. Dalam kasus ini, akan bermanfaat untuk mencari pendapat ahli untuk mengevaluasi penyakit hati, jantung, ginjal atau tiroid yang mendasari.

Konsumsi nanas, mentimun dan peterseli untuk mengatasi edema

Dalam pengobatan edema, penting untuk mengobati penyebab yang mendasari terlebih dahulu. Selain itu, akan bermanfaat untuk mengurangi konsumsi garam, meningkatkan olahraga, dan mengonsumsi makanan pelarut edema. Ketimun, nanas, peterseli, kiwi, teh hijau, dan konsumsi air adalah beberapa makanan pelarut edema terbaik. Selain itu, menjaga suhu lingkungan pada tingkat tertentu, banyak minum air, sering mandi dan tidak menghabiskan waktu lama di bawah sinar matahari dalam cuaca panas juga dapat dilakukan.