dhprx.com

Sangat penting untuk mengambil beberapa tindakan pencegahan untuk mencegah penyakit dan melindungi kesehatan kita di tahun baru. Dimungkinkan untuk menghabiskan sepanjang tahun dengan sehat dengan beberapa tes yang dapat dilakukan sebelum penyakit menyerang pintu. Spesialis Penyakit Dalam dari Memorial Health Group memberikan informasi tentang pentingnya pemeriksaan kesehatan secara teratur dan tes yang harus dilakukan oleh wanita dan pria.

Anda dapat memastikan kesehatan Anda dengan melakukan pemeriksaan ini.

• Mulai usia 18 tahun, setiap individu harus mengontrol berat badannya secara teratur. Penting bagi orang-orang dengan kecenderungan genetik untuk penyakit seperti obesitas dan diabetes berada dalam risiko dan berhati-hati tentang hal ini.
• Pengukuran tekanan darah secara teratur harus dilakukan.
• Diperlukan pemeriksaan penyakit dalam setahun sekali dan kontrol ini tidak boleh diganggu.
• Jika ada penderita diabetes, masalah kolesterol, penderita tekanan darah atau obesitas dalam keluarga, sebaiknya dilakukan pemeriksaan darah, terutama setelah berusia 30 tahun. Terlepas dari warisan genetik yang sehat, jika gaya hidup di luar kriteria gaya hidup sehat, tes skrining harus dilakukan setiap 3 tahun setelah usia 45 tahun. Penderita hipertensi dan kolesterol harus lebih sering ditindaklanjuti.
• Untuk kesehatan mata, pemeriksaan mata harus dilakukan setiap tahun.
• Dalam hal penyakit seperti hepatitis B dan C, penting bagi setiap individu, tua atau muda, diperiksa secara teratur dan dilakukan pemeriksaan yang diperlukan. Vaksin hepatitis B harus diulangi pada waktu-waktu tertentu.
• Orang dengan risiko penyakit jantung dalam keluarganya harus mengukur kapasitas usahanya sejak usia dini. Jika orang tersebut berusia 50 tahun atau lebih, itu pasti direkomendasikan.
• Karena gejala kanker kulit, tahi lalat ganas dan beberapa penyakit kulit dapat muncul pada pemeriksaan kulit, pemeriksaan kulit sebaiknya dilakukan setahun sekali.
• Memburuknya kesehatan gigi dan gusi dapat menyebabkan berbagai macam penyakit, terutama di usia yang lebih tua. Untuk itulah, seorang dokter gigi harus memeriksakan diri minimal setahun sekali.
• Vaksin flu dan pneumonia pasti direkomendasikan setelah usia 65 tahun. Jika ada penyakit tambahan atau jika Anda sering mengalami infeksi, Anda harus divaksinasi flu setiap tahun dan setiap 5 tahun untuk pneumonia. Vaksin tetanus juga dianjurkan setiap 10 tahun.
• Jika ada alergi yang dapat mengganggu kualitas hidup maka tes yang direkomendasikan oleh dokter harus dilakukan.
• Faktor-faktor seperti kebingungan kehidupan sehari-hari dan stres kerja menyebabkan depresi terselubung pada beberapa orang. Skrining depresi rutin penting, terutama karena kecenderungan depresi semakin meningkat pada usia 50 tahun ke atas.

Tes yang seharusnya dilakukan wanita secara rutin

Setiap wanita berusia di atas 18 tahun yang memiliki kehidupan seks aktif harus melakukan “pap smear” secara teratur setahun sekali. Berkat tes ini, kanker serviks dapat dideteksi sejak dini. Pemeriksaan payudara manual sendiri di akhir haid setiap bulan, pemeriksaan dokter minimal setahun sekali dan USG payudara bila perlu akan membantu mencegah kanker payudara. Kepadatan tulang harus diukur setidaknya satu kali sampai masa menopause dan secara berkala setelah periode ini.

Pria tidak boleh lalai pergi ke dokter, malu dan ragu-ragu.

Diagnosis kanker prostat, yang merupakan salah satu dari tiga penyebab utama kanker pada pria, dapat ditegakkan dalam waktu singkat dengan berbagai pemeriksaan dan tes. Untuk ini, pengukuran PSA (antigen spesifik prostat), pemeriksaan prostat rektal, pengukuran ukuran prostat dengan USG dan tindak lanjut harus disediakan.