7 Tindakan Pencegahan Influenza

Influenza, yang mempengaruhi 600 juta orang setiap tahun di dunia, meningkat selama bulan-bulan musim dingin. Bisa berkembang menjadi penyakit serius seperti Infeksi Influenza, Kadang Meningitis dan Radang Paru-paru akibat persepsi masyarakat bahwa “Saya bisa sembuh lebih dari 1 minggu baik pakai obat atau tidak”. Setiap tahun, nyawa sekitar 500 ribu orang terancam akibat penyakit yang terjadi akibat flu tersebut. Spesialis dari Departemen Penyakit Dalam Rumah Sakit Memorial Kayseri. Dr. Muharrem İngeç memberikan informasi tentang flu dan menjelaskan tindakan pencegahan yang harus dilakukan terhadap flu.

Pusat perbelanjaan sedang mempersiapkan tempat

Flu, yang dapat ditularkan dengan sangat mudah melalui jabat tangan, ciuman, berbicara dalam jarak yang sangat dekat, menyebar dengan sangat mudah karena alasan seperti tidak menutup mulut dan hidung saat bersin atau batuk di lingkungan yang ramai, tidak mencuci tangan secara teratur, berada di tempat yang sama. lingkungan dengan orang sakit. Flu, yang ditularkan melalui kontak dekat, mudah menular dari orang ke orang, karena cairan yang dikeluarkan dari tubuh melalui batuk atau bersin tetap melayang di udara sebagai partikel. Menghabiskan waktu lama di lingkungan tertutup seperti pusat perbelanjaan, terutama di cuaca dingin, mempersiapkan landasan penyebaran penyakit ini di masyarakat.

Direkomendasikan untuk beristirahat di rumah

Dengan peningkatan kelembapan relatif selama bulan-bulan musim dingin, tetesan di udara memungkinkan virus dan mikroba diangkut dari satu tempat ke tempat lain sambil mempertahankan vitalitasnya. Terutama di musim dingin, polusi udara meningkatkan daya dukung partikel lembab dan menyebabkan infeksi saluran pernapasan akibat virus dan bakteri. Untuk mencegah penyebaran flu yang tidak parah dari segi akibatnya tetapi menyebabkan hilangnya pekerjaan dan penyakit lain yang menyerang banyak orang, disarankan bagi mereka yang sakit untuk beristirahat dengan tidak meninggalkan rumah jika memungkinkan. Kebanyakan mereka yang terkena penyakit ini bisa sembuh dalam 2-2,5 minggu tanpa perlu pengobatan tambahan.

Influenza mengancam nyawa dalam kelompok berisiko

Orang yang berusia di atas 65 tahun dapat berubah menjadi flu, bronkitis, dan pneumonia yang terlihat pada anak-anak dan penderita penyakit kronis. Influenza yang menyebabkan rinitis dan infeksi telinga terutama pada anak-anak tidak terkontrol pada periode awal, begitu juga dengan sinusitis, radang tenggorokan dan faringitis; Meningitis adalah masalah vital yang menyebabkan peradangan pada otak dan otot. Untuk alasan ini, anak-anak dan orang tua dalam kelompok risiko tidak boleh minum obat apa pun secara acak berdasarkan informasi desas-desus, dan terutama tidak ada antibiotik yang tidak direkomendasikan oleh dokter spesialis yang boleh digunakan. Tindakan harus diambil untuk memperkuat sistem kekebalan untuk mencegah flu, yang memuncak pada Januari dan Februari. Ini adalah salah satu tindakan pencegahan yang harus diambil untuk makan makanan yang seimbang dan sehat, tidak merokok, tidak keluar pada jam-jam ketika polusi udara sangat tinggi, dan yang paling penting, menjauhi orang yang terkena flu.

Tindakan apa yang harus diambil untuk menghindari flu?

  1. Kebersihan tangan sangat penting untuk mencegah penyebaran flu. Tangan harus dicuci dengan sabun dan air setidaknya selama dua menit. Tindakan pencegahan ini mengurangi risiko penularan penyakit.
  2. Kebiasaan mencuci tangan harus diajarkan secara khusus kepada anak-anak, dan orang tua harus menjadi teladan bagi anak-anak. Aturan kebersihan harus dijelaskan kepada anak-anak untuk mencegah penyebaran penyakit ini, yang memiliki risiko penularan tinggi, di tempat-tempat seperti pembibitan dan sekolah.
  3. Saat bersin atau batuk, tetesan dari tubuh harus dicegah dengan menahan permukaan bagian dalam lengan ke mulut dan hidung.
  4. Permukaan seperti wastafel, mangkuk toilet, pegangan tangan, dan gagang pintu harus sering dibersihkan. Mikroba influenza pada permukaan ini mudah ditularkan.
  5. Mereka yang menderita flu sebaiknya tidak berbagi barang yang mereka gunakan dengan orang lain.
  6. Jaringan harus dibuang setelah sekali digunakan dan sering diganti.
  7. Area dalam ruangan harus sering berventilasi, penyedot debu dengan filter hepa harus digunakan untuk mencegah penyebaran debu dan tungau.