Apa Itu Jabat Tangan? Apa Yang Bisa Menjadi Pertanda?

Tangan mati rasa bisa menjadi gejala dari banyak penyakit. Yang paling umum dari ini adalah "carpal tunnel syndrome", yang merupakan penyakit yang menyakitkan pada tangan dan pergelangan tangan. Spesialis dari Departemen Neurologi Rumah Sakit Memorial. Dr. Abdullah Özkarde┼č memberikan informasi tentang carpal tunnel syndrome.

Apa itu carpal tunnel syndrome?

Sindrom terowongan karpal adalah penyakit yang menyakitkan pada tangan dan pergelangan tangan. Terowongan karpal adalah saluran sempit yang dibentuk oleh tulang dan jaringan lain di pergelangan tangan. Saraf median melewati terowongan ini. Saraf ini menerima sensasi ibu jari, jari telunjuk, jari tengah dan jari manis serta memerintahkan otot-otot di ibu jari. Ligamen dan tendon di dalam terowongan ini memberi tekanan pada saraf median saat pembengkakan meregang. Tekanan ini secara bertahap menciptakan sindrom terowongan karpal.

Apa penyebab carpal tunnel syndrome?

Melakukan jenis gerakan tangan yang sama berulang kali dapat menyebabkan penyakit ini. Ini sebagian besar terlihat pada mereka yang bekerja dengan menekuk dan meremas pergelangan tangan mereka. Komputer, tukang kayu, pengepakan daging dan ayam, musisi, dan teknisi berada dalam risiko. Hobi seperti berkebun, golf, menjahit, dan menjahit juga dapat menyebabkan penyakit. Ini juga dapat terjadi selama penyakit seperti carpal tunnel syndrome, diabetes, rematik dan gondok. Penyakit ini biasa terjadi pada beberapa bulan terakhir kehamilan.

Bagaimana carpal tunnel syndrome didiagnosis?

Dokter bertanya tentang keluhan pasien. Dia memeriksa pasien, mempelajari bagaimana dia menggunakan tangannya dan melakukan beberapa tes. Ini; 1 Bagian dalam pergelangan tangan dipukul dan sengatan listrik atau nyeri dapat dirasakan. 2. Tekuk pergelangan tangan ke bawah selama 1 menit untuk melepaskan bagian tengah kontraksi. 3. EMG dilakukan untuk menyelidiki efek khas dari carpal tunnel syndrome pada saraf dan otot di lengan dan tangan.

Apa saja gejala carpal tunnel syndrome?

  • Mati rasa dan kesemutan di tangan dan jari (terutama di ibu jari, jari manis, dan jari telunjuk)
  • Nyeri di pergelangan tangan, telapak tangan, dan lengan
  • Mati rasa dan nyeri lebih banyak di malam hari
  • Meningkatkan rasa sakit dengan menggunakan tangan
  • Gagal menangkap objek
  • Kelemahan di ibu jari

Apakah carpal tunnel syndrome merupakan kondisi serius?

Sindrom terowongan karpal biasanya bukanlah kondisi yang serius. Biasanya menjadi lebih baik dengan pengobatan.

Bagaimana carpal tunnel syndrome dirawat?

Jika penyebab carpal tunnel syndrome adalah penyakit lain, penyakit itu harus diobati terlebih dahulu. Dicoba untuk mengetahui apakah pasien sedang mengistirahatkan pergelangan tangannya atau apakah cara penggunaan tangannya telah diubah. Dia juga ditanya apakah dia menggunakan gelang. Gelang melindungi pergelangan kaki dari gerakan dan mengurangi rasa sakit, terutama di malam hari. Mungkin juga membantu untuk meletakkan es di pergelangan tangan, pijat dan latihan peregangan.

Apa yang dianjurkan bagi pasien untuk mengurangi keluhannya?

  • Sangga lengan Anda dengan bantal saat Anda berbaring
  • Hindari menggunakan tangan terlalu banyak
  • Mengubah cara menggunakan tangan dengan alat yang berbeda
  • Menggunakan lebih banyak sisi lain yang tidak sakit
  • Tidak menekuk pergelangan tangan dalam waktu lama

Jenis obat apa yang digunakan dalam pengobatan?

Berbagai obat dapat digunakan untuk membantu mengurangi rasa sakit. Obat seperti kortison bisa diberikan ke dalam terowongan. Ini dapat membantu menghentikan pembengkakan dan peradangan serta mengurangi rasa sakit. Namun kebaikan yang diraih mungkin tidak akan bertahan lama.

Apa yang harus dilakukan jika tidak ada hasil dari perawatan tersebut?

Perawatan bedah mungkin diperlukan pada beberapa pasien untuk meredakan keluhan mereka sepenuhnya. Pembedahan melibatkan pemotongan struktur yang menekan saraf median. Penting untuk melakukan senam jari dan pergelangan tangan setelah operasi.

Bagaimana carpal tunnel syndrome dicegah?

Sindrom terowongan karpal adalah penyakit yang dapat dicegah. Namun, perlu diperhatikan beberapa tip untuk ini.

  • Menurunkan berat badan jika Anda kelebihan berat badan
  • Mencari pengobatan jika ada penyakit lain yang mungkin menyebabkannya
  • Hindari menekuk dan meregangkan pergelangan tangan dalam waktu lama jika tugas yang sama dilakukan terus menerus dengan tangan.
  • Tidak bekerja dengan lengan terlalu dekat atau terlalu jauh dari tubuh
  • Tidak mengistirahatkan pergelangan tangan pada permukaan yang keras dalam waktu lama
  • Berjabat tangan saat bekerja
  • Memperhatikan agar alat yang digunakan tidak terlalu besar untuk tangan
  • Istirahatkan tangan secara teratur setelah gerakan tangan yang berulang
  • Tidak berada di posisi yang sama sepanjang hari
  • Jika keyboard banyak digunakan, sesuaikan ketinggian kursi agar pergelangan tangan tidak bengkok.