Sebelum Anda Memutuskan untuk Berangan

Ahli Ginekologi dan Kebidanan Memorial Etiler Medical Center memberikan informasi tentang "Apa yang harus dilakukan sebelum hamil".

Ketika Anda memutuskan untuk memiliki bayi, pertama-tama Anda harus bertanya pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan berikut;

  • Mengapa saya ingin punya bayi?
  • Apakah istri saya ingin punya bayi setidaknya seperti saya?
  • Bagaimana memiliki bayi akan mempengaruhi kehidupan saya saat ini dan di masa depan?
  • Apakah saya memiliki tabungan finansial untuk membesarkan bayi?
  • Apakah saya dapat memberikan perawatan yang diperlukan bayi saya dalam segala hal?

Tentu saja, jika Anda belum pernah memikirkan masalah ini sebelumnya, bukan berarti Anda akan mengalami kehamilan yang tidak sehat, tetapi semakin siap Anda, semakin baik hasilnya bagi Anda dan bayi Anda.

Setelah meninjau semua ini, Anda bisa melakukan langkah awal dengan membuat janji dengan dokter kandungan sebelum hamil. Pertama-tama, ada gunanya membicarakan topik-topik berikut:

Pil KB: Jika Anda telah menggunakan kontrasepsi untuk perlindungan sampai saat ini, dokter Anda mungkin merekomendasikan metode lain selama 1-2 bulan setelah menghentikan pengobatan, karena ovulasi Anda mungkin tidak segera kembali ke keadaan normal. Jika tidak, tanggal lahir yang diharapkan mungkin tidak ditentukan secara tepat, karena mungkin tidak dapat diprediksi dengan tepat kapan ovulasi terjadi.

Kekebalan: Semakin cepat Anda mengetahui apakah Anda kebal terhadap agen infeksius yang dapat menyebabkan cacat lahir, semakin baik sebelum hamil. Misalnya, jika tubuh Anda tidak kebal terhadap penyakit menular seperti cacar air dan rubella, Anda dapat terlindung dari penyakit ini selama kehamilan dengan memvaksinasi mereka sebelum Anda hamil.

Status kesehatan Anda: Jika Anda memiliki penyakit seperti diabetes, hipertensi, asma, Anda harus memastikan bahwa itu terkendali sebelum kehamilan. Karena bayi Anda yang sedang tumbuh akan menyebabkan beban pada tubuh Anda, ini harus ditindaklanjuti secara teratur selama kehamilan, bahkan jika penyakit Anda sudah terkendali sebelumnya.

Kisah keluarga: Apalagi jika keluarga Anda memiliki bayi dengan cacat bawaan, Anda harus memberi tahu dokter Anda.

Perawatan medis: Jika ada beberapa obat yang Anda gunakan sebelum hamil, dokter Anda mungkin menghentikannya atau mengubah dosisnya. Untuk alasan ini, harap beri tahu dokter Anda tentang semua obat yang Anda minum secara teratur. Anda harus memberi tahu dokter Anda, bahkan pengobatan herbal yang Anda gunakan. Jika Anda tidak mengonsumsi pil multivitamin, dokter Anda mungkin memulai sebelum kehamilan. Pastikan pil ini mengandung asam folat dan vitamin B, yang sangat efektif dalam mencegah cacat lahir.

Usia: Jika usia Anda di atas 35 tahun, kemungkinan Anda mengalami masalah reproduksi, risiko keguguran, komplikasi kehamilan (seperti tekanan darah tinggi, diabetes) meningkat. Anda harus mendiskusikan peningkatan risiko ini dengan dokter kandungan Anda dan membuat rencana untuk menghindarinya.

Kesulitan pada kehamilan sebelumnya: Jika Anda pernah mengalami keguguran di masa lalu atau mengalami kesulitan untuk hamil, Anda harus membicarakannya dengan dokter Anda. Dengan demikian, dokter Anda dapat memperbaiki beberapa masalah yang dapat diperbaiki.

Gaya hidup Anda: Jika Anda merokok dan minum alkohol, memiliki pola makan yang buruk dan tidak berolahraga secara teratur, Anda pasti harus mengubah gaya hidup Anda sebelum hamil. Makan sehat sangat penting dalam kehamilan. Berpartisipasi dalam program olahraga yang cocok untuk Anda akan membantu Anda mendapatkan kehidupan kehamilan yang lebih nyaman. Jika memungkinkan, ada baiknya menjauhi stres.

Pasangan Anda: Kunjungi dokter pra-kehamilan dengan pasangan Anda. Dengan cara ini, penyakit dalam keluarga pasangan Anda dan riwayat cacat bawaan juga bisa dipertanyakan oleh dokter Anda.