Diabetes yang Tidak Diobati dengan Benar Memperpendek Hidup
Diabetes, yang dikenal sebagai diabetes pada orang-orang dan prevalensinya meningkat, mengancam orang-orang dari semua kelompok umur. Mengubah kondisi hidup dan kebiasaan makan membuat diabetes menjadi penyakit di zaman kita. Menyatakan bahwa sangat penting untuk meningkatkan kesadaran di masyarakat agar dapat hidup dengan diabetes dan meminimalkan kerusakan organ akibat diabetes, para ahli Departemen Endrokrinologi Rumah Sakit Memorial Ankara memberikan informasi penting tentang penyakit tersebut sebelum “14 November Hari Diabetes Sedunia”.
Itu mengancam semua orang dari 7 hingga 70
Diabetes adalah penyakit yang ditandai dengan peningkatan kadar gula darah yang disebabkan oleh ketidakmampuan pankreas memproduksi insulin, hormon yang mengatur gula darah, atau ketika insulin yang diproduksi tidak digunakan secara efektif oleh tubuh. Diabetes dapat dilihat pada anak yang baru lahir atau individu berusia 90 tahun. Gejala seperti sering buang air kecil, kelelahan, rasa haus yang berlebihan, penurunan berat badan, penglihatan kabur, infeksi berulang, penyembuhan luka yang tertunda, kesemutan atau mati rasa di tangan atau kaki, serta muntah dan sakit perut adalah gejala umum diabetes. Dengan adanya keluhan tersebut, diabetes, yang dapat dilihat pada semua usia, harus dicurigai.
Itu dianggap sebagai salah satu penyakit di masa depan
Diperkirakan diabetes, yang merupakan masalah kesehatan masyarakat yang serius, akan mempengaruhi 642 juta orang di seluruh dunia pada tahun 2040. Diketahui angka kejadian diabetes di negara kita adalah 13,7%. Diketahui bahwa salah satu faktor terpenting dalam hal ini adalah perubahan gaya hidup seperti nutrisi dan ketidakaktifan yang menyertai urbanisasi. Timbulnya obesitas sejak masa kanak-kanak juga mempercepat timbulnya diabetes. Namun, telah ditentukan bahwa kejadian gula tersembunyi (prediabetes) dan obesitas adalah 30% di negara kita.
Itu membawa banyak penyakit
Diketahui bahwa setengah dari pasien diabetes tidak dapat didiagnosis bahkan sampai hari ini dan oleh karena itu mereka tidak dapat menerima perawatan yang tepat. Setiap enam detik, satu orang meninggal karena masalah terkait diabetes di dunia. Ini adalah penyakit paling umum yang mendasari kehilangan penglihatan pada populasi orang dewasa. Diabetes adalah penyebab paling umum dari gagal ginjal, serangan jantung, gangren berdiri, dan amputasi. Tanpa perawatan yang tepat, harapan hidup bisa dipersingkat hingga 8 tahun.
Menjaga berat badan ideal dan aktivitas fisik itu penting
Tujuan pengobatan diabetes adalah untuk menjaga agar gula darah tetap terkontrol, dengan kata lain mencegah kenaikan gula darah dan penurunan gula darah. Dengan menjaga gula darah tetap terkontrol, perkembangan komplikasi dapat dicegah atau perjalanan komplikasi lanjutan dapat diperlambat.
Konsumsi makanan yang dimakan, terutama makanan yang mengandung karbohidrat, melebihi kebutuhan tubuh meningkatkan kadar gula darah. Pasien diabetes harus diberi rencana diet yang dipersonalisasi. Kunci diet sehat pada penderita diabetes juga keseimbangan. Yang terpenting adalah memenuhi kebutuhan energi, karbohidrat, protein, lemak, serat, vitamin dan mineral tubuh secara seimbang. Dianjurkan juga bagi penderita diabetes untuk mengurangi makanan berlemak dan berlemak yang akan menyebabkan Anda bertambah berat badan dengan gula dan makanan yang mengandung gula yang menyebabkan gula darah Anda naik dengan cepat dan makan lebih sedikit tetapi sering.
Aktivitas fisik penting bagi tubuh Anda untuk menggunakan glukosa secara efektif dan mengontrol gula darah. Sebelum memulai program latihan, jangan lupa untuk berkonsultasi dengan ahlinya mengenai jenis dan durasi latihan yang akan Anda lakukan.
Penting untuk meningkatkan kesadaran tentang diabetes
Tanggal 14 November, yang merupakan hari lahir ilmuwan Kanada, Frederick Banting, salah satu penjelajah hormon insulin, diperingati sebagai "Hari Diabetes Sedunia" setiap tahun.
Selamat 14 November, Hari Diabetes Sedunia yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat agar dapat hidup dengan diabetes dan meminimalkan kerusakan organ akibat diabetes.
