Kerusakan Sinar Matahari

Pakar Departemen Dermatologi Rumah Sakit Memorial menjelaskan metode kerusakan dan perlindungan sinar matahari selama bulan-bulan musim panas. Sejak awal tahun 1900-an, kerusakan kulit akibat sinar matahari telah diamati terutama pada pekerja luar ruangan. Selama lebih dari 20 tahun, meskipun ahli kulit dan ahli biologi telah memperingatkan tentang berjemur, penyamakan masih merupakan aspek yang diinginkan dalam budaya kita. Sinar matahari, yang merupakan penyebab terpenting kerusakan kulit dini, menyebabkan kanker kulit dalam berbagai bentuk dengan kontak jangka panjang dan berulang. Terbakar matahari, sensitif terhadap sinar matahari, ruam akibat cahaya, gatal, sistem pertahanan runtuh, kerusakan mata adalah masalah lainnya. mempublikasikan dan mengirim ke negara terkait. Singkatnya, laporan tersebut merekomendasikan bahwa orang kulit putih yang tinggal antara 46 paralel utara dan selatan 46 harus sepenuhnya dilindungi dari sinar matahari antara pukul 08:00 dan 17:00 di musim panas dan 10:00 - 15:00 di musim dingin. Periode waktu ini adalah periode ketika sinar matahari paling curam dari langit ke bumi.

Bagaimana kita terlindungi dari sinar yang kerusakannya telah kita sebutkan di atas?

Paling mudah untuk tetap berada di dalam ruangan selama waktu yang disarankan. Namun, ini bukanlah cara yang praktis atau menyenangkan. Krim tabir surya, topi bertepi lebar, U.V. Kacamata filter kedap melakukan tugas ini. Dokter Departemen Dermatologi Rumah Sakit Memorial mengatakan hal berikut tentang perlindungan matahari;

  • Pakaian lycra berwarna gelap bertekstur ketat melindungi lebih baik
  • Saat kain menjadi basah, daya proteksi akan berkurang.
  • Kaos putih akan memberikan perlindungan sebanyak produk dengan 4-8 faktor perlindungan tergantung pada kepadatan tenun.
  • Kain denim (Blue Jean) memberikan perlindungan 100%
  • Kacamata hitam bebas filter U.V. berbahaya karena pupilnya membesar dan menyebabkan lebih banyak sinar matahari yang berbahaya melewatinya,
  • Kami mengamati bahwa awan menyerap sinar infra merah tetapi hampir tidak ada sinar U.V.
  • Sinar matahari dapat dengan mudah menembus hingga kedalaman 90 cm di dalam air.
  • Topi dengan pelindung matahari (7,5 cm) adalah pelindung matahari yang baik,
  • Mungkin menarik untuk mengetahui bahwa rambut putih hampir tidak melindungi kulit kita.

Perlindungan Matahari

Apa arti angka-angka yang Anda lihat di tabir surya (seperti SPF 15-25-30-45)? Di musim panas, ketika Anda terpapar sinar matahari pertama di tengah hari, ruam kulit yang terlihat muncul dalam waktu 5-10 menit, tergantung warna kulit Anda. Ini disebut MED (dosis sinar matahari diperlukan untuk meminimalkan kemerahan). Sebaliknya, jika Anda pernah menggunakan tabir surya dengan 15 faktor perlindungan, misalnya, produk ini akan melindungi Anda dari sinar matahari selama 15 kali lebih lama (15 * 15 menit). Tabir surya sebaiknya dioleskan 30-40 menit sebelum keluar dari sinar matahari, yang merupakan waktu untuk memberikan perlindungan penuh dengan membentuk senyawa pada permukaan kulit. Untuk memberikan perlindungan sebanyak yang tertulis di atasnya, itu harus diterapkan ke seluruh tubuh sekitar 30 gram. Keringat berlebih perlu digosok ulang dengan handuk. Produk tahan air dapat bertahan selama 40 menit di dalam air, dan produk tahan air dapat bertahan selama 80 menit dan harus dioleskan kembali di akhir periode ini. Jelas dari informasi di atas bahwa sebotol tabir surya akan cukup untuk orang dewasa yang menghabiskan waktu seharian penuh di pantai. Dokter kulit merekomendasikan bahwa produk dengan faktor perlindungan 30 atau lebih harus dioleskan ke punggung tangan dan wajah dua kali sehari selama bulan-bulan musim dingin di area yang terkena sinar matahari selama bulan-bulan musim panas.

Kanker Kulit

Tingkat kanker kulit berkurang 98% pada anak-anak antara usia 0-18 tahun yang sepenuhnya terlindungi dari sinar matahari. Ini adalah hasil studi medis yang diterbitkan pada tahun 2000. Meningkatkan berjemur dalam 50 tahun terakhir juga telah meningkatkan kejadian kanker kulit. Dokter Kulit Dr. Hasibe Özkılıç mencantumkan indikator yang mungkin mengindikasikan kanker kulit sebagai berikut; Secara klinis, terutama di daerah yang terkena cahaya, struktur urat yang keras, merah, tidak sembuh,

  • Luka yang tahan lama,
  • Kerak berulang saat pecah (terutama di wajah)
  • Tahi lalat yang tiba-tiba menjadi gelap (menghitamkan),
  • Tahi lalat dengan tepi tidak teratur, pertumbuhan cepat, warna putih di sekitarnya, dan perubahan warna harus dievaluasi oleh dokter kulit.

Dermatoskop, yang telah mengambil tempatnya di antara metode diagnostik dalam beberapa tahun terakhir, telah memungkinkan evaluasi ulang tahi lalat, yang dihilangkan dengan kecurigaan, dengan memperbesar 30-40 kali. Terlepas dari ukuran tahi lalat, ini memungkinkan untuk mengungkapkan apakah itu membawa risiko, termasuk mereka yang tidak dapat didiagnosis dengan mata telanjang, dan diambil lebih awal.

Untuk informasi: 444 7 888